به هر بهانه و هر جا، بخوان دعای فرج تـمـام وقـتِ دعـــا را بخوان دعای فرج بخوان خدای علی را به بهترین سوگند به نام نامی زهــــرا ، بخوان دعای فرج 🏴 یا ربّ الزهرا، بحقّ الزهرا، اشف صدر الزهرا، بظهور الحجّة 🤲 .

دخترونه.... . .

رکورد جهانی حفظ ۴۵ صفحه از قرآن در یک روز توسط قرآن آموزان حفظ تصویری دکتر مهرپویان🤯🤯🤯🤯🤯 با حفظ قرآن ،مستقیم مدرک رسمی فوق لیسانس بگیرید و عضو بنیاد ملی نخبگان بشید🤩 باروزی یک ساعت و در هر سنی حافظ شوید✅️ ✔️دارای ۸۰k فالوور در اینستاگرام و سایت با نماد اعتماد. برای دیدن نظرات قرآن آموزان به #رضایت،در کانالمون سر بزنید✅️ من ،محمدرضا مهرپویان حافظ کل قرآن ،دکتری روانشناسی،مبدع روش حفظ تصویری،با ۱۵ سال سابقه تدریس درکنارت هستم تا بهترین حفظ و رشد فردی رو داشته باشی💚 بزن روی لینک زیر و وارد کانال ماشو 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3827433677C0d79fdae9a

‌عصل لامصب 🤣😈👇🏿            عجب چیزیه 💦🚷                                بزن روش 👇👇 🍀　　　 🧠🧠 　　　　 🧠🧠🧠 　　　　🧠🧠🧠🧠 　　　　🧠🧠🏴🏴 　　　　🧠🧠🧠🧠 　　　　🧠🧠☁️☁️ 　　　　🧠🧠⌚️⌚️ 　　　　🧠🧠☁️☁️ 　　　🧠🧠🧠🧠🧠 　　　🧠🧠🔨🥿🥿🥿 　　🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 　 🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 　🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠   🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 🍀🍀🧠🧠🍀🍀🍀🍀🍀🍀 👾🍀🧠🧠🍀🍀🍀👾👾👾 👾👾🍀🍀🍀🍀🍀🍀👾 　　　🍀🍀　　　🍀🍀 　　　　🧠　　　　🧠     ❌ورود افراد کم سن و با ادب ممنون 🚷

میخوای مودت رو تغییر بدی؟ اگه میخوای احساس انگیزه کنی : 15 دقیقه : کنفرانس انگیزشی ببین. 30 دقیقه : کتاب مطالعه کن. 45 دقیقه : با دوست یا پارتنرت صحبت کن. یک ساعت : به پادکست شکوری گوش بده. - اگه میخوای احساس آرامش کنی : 15 دقیقه : تمرین تنفسی انجام بده. 30 دقیقه : برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی‌. 45 دقیقه : افکارت رو بنویس و بعد پاره کن. یک ساعت : یوگا انجام بده. - اگه میخوای احساس خوشحالی کنی : 15 دقیقه : ورزش های هوازی انجام بده. 30 دقیقه : بازی کودکانه انجام بده. 45 دقیقه : فیلم و سریال مورد علاقتو ببین‌. یک ساعت : کاری که دوست داری انجام بده. .

📜 تو موقعیت های بحرانی و پرتنش رابطه ، چیکار کنم که اوضاع از اونی که هست بدتر نشه ؟ ۱. فوری نرو تو خودت و دیوار سنگی نشو ، آزمایشها نشون داده با نزدیک شدن، در آغوش کشیدن و یا گرفتن دست همسرتون تو موقعیتهای بحرانی احساس اطمینان از علاقه شما نسبت به خودش بیشتر میشه ۲. لابه لای تنش ها قدردانی رو حذف نکن ، قدردانی فیتیله تنش رو میکشه پایین و عدم قدردانی آدم رو بیشتر حرص میده ۳.  اتفاقات رو بیش از حد تحلیل و تفسیر نکن، خیلی از رفتارها بی قصد و غرضه با معنای بد دادن ماجرا رو کش نده ۴. مشکل رو از زاویه نفر سوم بیطرف ببین! ببین اگه یه نفر بابت این مشکلی الان دارید و بینتون اختلاف انداخته پیش تو میومد چه توصیه ای بهش میکردی، چه راهکاری میدادی که مسئله ختم به خیر بشه چه نکاتی رو بهش یادآور میشدی!؟ اون نکات رو برای خودت بنویس... @asrare_movafaghiyat

گاهی تنهابودن بهای... .

🤍- یکی از بهترین و خفن ترین تکنیک های بالا بردن اعتماد به نفس که در عین حال خیلیم سادس : به جای اینکه مدام تو ذهنت مرور کنی که آدما از تو خوششون میاد یا نه، از خودت بپرس، آیا خود من از این آدم خوشم میاد؟ آیا رفتار یا خصوصیتی داره که برام قابل تحسین باشه؟ اگه اره که با اعتماد به نفست میتونی تحت تاثیر قرارش بدی اگرم که ازش خوشت نمیاد پس اصلا مهم نیست اون چی فکر میکنه تو خودت باش و با اعتماد به نفس رفتار کن ! دیدی چیشد؟! خیلی ساده.. بجای اینکه نگران باشی دیگران از تو خوششون میاد یا نه، خودت رو گذاشتی اولویت و همین کافیه تا حسی که به خودت داری رو تقویت کنی. .

💚چند روز تا نوروز مونده 💛ویدویے از شادی ❤️اقوام مختلف ایرانی👌😍 💙تقدیم بہ شما عزیزان  .

کانال زناشویی ویژه مخصوص شب جمعه 👙 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Ce15bb42543 خواهشا اگه متأهل نیستی نیا 🪢

*#نامه‌ی‌ جنجالی‌پدربه‌عروسش👰🏻📵 پدری قبل از ازدواج پسرش به او یک نامه داد و گفت شب عروسی این رو به خانومت بده و خودت هیچوقت اینو نخون! پدر مُرد؛ پسر از یک دختر ثروتمند خواستگاری کرد و شب عروسی طبق وصیت پدر نامه رو به عروس داد و وقتی که اونو خواند یک کشیده به پسره زد و گفت الان منو طلاق بده! از یک دختر فقیر خواستگاری کرد و نامه را به او داد او هم کشیده زد و طلاق خواست! از فامیل و دوست و آشنا خواستگاری کرد و هر بار این بلا به سرش اومد در نهایت خواست نامه را بخواند آن را باز و شروع کرد به خوندن ناگهان دید نوشته...😱🔥👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4257480971C46284267ec 🔴 ادامه نامه رو بخون👆😳😳 #عاطی

🖍سخن بزرگان ≛اگر می‌خواید موفق شوید، موفقیت را مطالعه کنید. ≛اگر می‌خواهید شاد باشید، شادی را مطالعه کنید. ≛اگر می‌خواهید پول بیشتری درآورید، کسب ثروت را مطالعه کنید. ≛کسانی که به موفقیت، شادی، و پول رسیده‌اند همین کار را کرده‌اند. ≛نخست باید مطالعه کرد و سپس وارد عمل شد. •|جیم ران|• 💚#روانشناسی ❣ @asheghannehh •📗