قشنگ ترین جمله های اسکاول شین که زندگیتو تغییر میده:
-دشمنان شما همه درون خودتان هستند.
-تنها آن چیزهایی را به خودتو حذب میکنید که همواره به آنها می اندیشید.
-خدا به زمان نیاز ندارد و هرگز دیر نمیکند.
-کلامتان را عوض کنید تا جهانتان عوض شود؛زیرا کلامتان جهانتان است.
-تا لحظه ی که خواسته هات تحقق پیدا نکرده ازش با کسی حرفی نزن.
-کسی که با خداست همواره شکست ناپذیر است.
.
≼ السلامعلیکیااباصالحالمهدی ≽
امام خوب زمانم هر کجا هستید
با هزاران عشق و ارادت سلام
✦السّلامُ عَلَیْڪَ یا صاحِبَ الزَّمانِ
✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ،
✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا شَریڪَ الْقُرْآنِ ،
✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ
#اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع
#عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع
.
#فال_روزانه ۱۴۰۲.۰۷.۳۰
🎈چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است🎈
دوست عزیزی که امروز به دنیا آمدهاید، تولدتان مبارک. گرهای در زندگی شما افتاده و مدتی است با مشکل بزرگی دستوپنجه نرم میکنید. این مشکل در ماههای نخستین سال تولدتان به پایان میرسد. شرایطی برای تغییر شغل یا محل زندگی شما در آبان امسال مهیا میشود. به صلاح شماست که این شرایط را به فال نیک بگیرید و تغییرات چشمگیری در زندگیتان ایجاد کنید. به آذر که رسیدید، با اتفاق ناگواری روبهرو خواهید شد. برای گذر از این ناراحتی با فردی که سنگ صبور شماست، صحبت کنید. دی که از راه رسید، عشقی آتشین به جان شما میفتد. پذیرای این عشق باشید و لحظههای عاشقانهای را پشت سر بگذارید. بهمن امسال زمان فرخندهای برای شماست. در این ماه از جایی که انتظارش را ندارید، پولی روانه حسابهای بانکیتان میشود. به صلاح شماست که تمامی این پول را خرج نکنید و قسمتی از آن را برای روز مبادا کنار بگذارید. به اسفند که رسیدید، سرتان حسابی شلوغی میشود. کارهای دشوار را به هر قیمتی که شده انجام دهید و به اطرافیان ثابت کنید که چند مرده حلاج هستید. فروردین سال آینده سرتان خلوت میشود و فرصتی برای مسافرت پیدا میکنید. به همراه دوستان یا اعضای خانواده راهی سفر شوید و با کولهباری پر از خاطرههای درخشان به دیار خود باز گردید. اردیبهشت سالی که از راه میرسد را با احتیاط بیشتری سپری کنید. در این ماه خطری در کمین شماست. به خرداد سال آینده که رسیدید، دوستان تازهای پیدا میکنید. سفره دلتان را پیش این افراد جدید باز نکنید و راز نگهدار باشید. در اَمرداد سال آینده چشم از دارایی های خود بر ندارید. در این ماه دزدی در کمین اموال شماست. سالی که با تولدتان آغاز کردهاید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به گونهای رفتار کنید تا به الگویی درخشان برای سالهای آینده زندگی شما تبدیل شود.
.
بنظرم قشنگترین حرف به یه آدم میتونه این باشه که "من کنار تو، خود واقعیمم". آدم کنار هرکسی نمیتونه خودش باشه...
.
نشانه هایی که میگه روحتون خسته شده :
۱_ احساس تنهایی میکنید حتی وقتی دورتون شلوغه.
۲_ چیزهایی که قبلا بهشون علاقه داشتید براتون بی اهمیت شدن.
۳_ هیچ انگیزه ای برای هیچ کاری ندارید.
۴_ پس از استراحتهای زیاد هم نیاز به استراحت دارید.
۵_ بدون هیچ دلیل خاصی استرس دارید.
۶_ خیلی سریع عصبی میشید.
۷_همه کارها براتون کسل کننده و اجباریه.
۸_ ارتباط اجتماعی خیلی کمی دارید و دوس داری تنها باشید.
۹_ دنبال یک تغییر بزرگ هستید ولی
فقط در حد خیال پردازی دنبالش هستید.
۱۰_ بی علاقگی به فعالیتهای روزمره
۱۱_احساسات غیر قابل کنترل
۱۲_مشکل در تمرکز
۱۳_تغییر اشتها و وزن
۱۴_مشکلات خواب
۱۵ احساس درماندگی و ناامیدی
۱۶_دردهای فیزیکی بی دلیل
۱۷_خشم و زودرنجی
۱۸_رفتارهای بی پروا
۱۹_نداشتن انرژی
۲۰_احساس نفرت به خود
• خب اگه این علامتها رو دیدیم چکار کنیم؟ :
۱- تغییر روال زندگی و روزمرگی
۲- پیاده روی و نرمش و ورزش
۳- تغییر دکوراسیون منزل یا اتاق
۴- نور دهی بیشتر به فضا
۵- یادداشت کردن روزانه احساسات
۶- انجام یوگا و مدیتیشن ( کم هم باشه خوبه )
.
#روانشناسی 🌱
•چهار راه اعتماد سازی دررابطه :
۱)وفادار باشید و اقدامات خود را دنبال کنید: حفظ قول خود به دیگران نشان می دهد که از آن ها چه انتظاری دارید. با این کار هر شخصی به نوبه خود، احتمالاً با احترام با شما رفتار می کند و اعتماد بیشتری به روند کار دارد.
۲)برای تصمیم گیری وقت بگذارید و قبل از اقدام سریع خیلی فکر کنید: فقط تعهداتی را بپذیرید که از پذیرفتن آن ها راضی باشید.
۳)صادق باشید: پیامی که شما منتقل می کنید باید همیشه حقیقت باشد. اگر گرفتار دروغ گفتن شوید، هرچقدر هم کم باشد، از امانت شما کاسته می شود.
۴)احساسات خود را پنهان نکنید: صراحت در موزد احساسات، اغلب یک روش موثر برای ایجاد اعتماد است
.
‹🧡🍊›
با این عادت ها موفقیت و پیشرفتت تضمینه:
- یادگیری و آموزش همیشگی
- مطالعه زیاد روزانه
- فکر مثبت و خلاق
- داشتن روتین روزانه و شبانه
- داشتن برنامه بلند و کوتاه مدت
- خوش اخلاق و پر انرژی
- نوشیدن مقدار آب کافی
- هوشمندانه کار کردن نه سخت کار کردن
- تمرینات ورزشی روزانه منظم
- عملگرا و ریسک پذیر
- تفریح و استراحت سالم و به اندازه
- رژیم غذایی کامل و سالم
- برنامه ریزی روزانه
- انظباط در کارها و رفتارها
- مدیریت زمان و مدیریت عالی
.
🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺
🟣 انتظارات مردان از زنان
❶ طوری با من رفتار کن که احساس کنم بی همتا هستم. گاهی مردها مثل پسربچه ها می شوند.
❷ وقتی گیج و سردرگم هستم به من نگو چه کار باید بکنم. وقتی در این حالت هستم سعی کن به نحوی مرا به مسیر مناسب برگردانی.
❸ هرگز مرا با شوهر دیگران مقایسه نکن.
❹ درک کن که برای کسب آرامش نیاز دارم تلویزیون تماشا کنم، به خصوص مسابقه فوتبال.
❺ درک کن که خیلی دوست دارم گاهی برای رابطه جنسی پیشقدم شوی.
❻ سعی نکن برای هر کاری که می کنم مرا سوال پیچ کنی و از من توضیح بخواهی. به قضاوتم احترام بگذار.
.
🔺برای عروس خانوم ها
آدم وقتی ازدواج می کنه یعنی قبول می کنه اونقدر بزرگ شده که خودش یه زندگی رو اداره کنه. یعنی قبول میکنه که مرد شده و قراره زندگیشو بسازه. یعنی قراره کدبانو بشه و خونه رو اداره کنه.
🔸وقتی همه ش خونه مامانتون باشین!!! خب پس چرا ازدواج کنین؟؟؟ آدم ازدواج میکنه که پیشرفت کنه، که خودش مستقل بشه. که کنار همسرش باشه.
کنار هم باشین. با هم تفریح کنین و لذت ببرین. اگه قراره هفت روز هفته خونه مامانا باشین پس کی فرصت می کنین هم رو بشناسین؟
برای هم وقت بذارید. با هم بازی های آسون و مشترک بسازین. همه ش خونه مامانتون نرین. شما قراره مستقل بشین. دو روز در هفته، یه بار خونه این مامان، یه بار خونه اون مامان، کافیه.
آقایون هم همینطور، وقتی ازدواج کردین، دیگه نباید وابسته باشین به خانواده.
.