eitaa logo
💫 فــرشــتــه‌ها 💫
8.7هزار دنبال‌کننده
13.7هزار عکس
2.1هزار ویدیو
87 فایل
بسم الله الرحمان الرحیم مرکز خرید و فروش کانال در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/223674416C035f1536ee اینجا میتونی کانالتو بفروشی یا کانال مناسب بخری👆 تبلیغات انبوه در بهترین کانال های ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285930Ceb15f0c363
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از پارازیت
257.2K
. باخوندن کد و ذکر اینهمه نتیجه😱 وام ۸۰ میلیونی گرفتن 😳 وام ۳۰ میلیونی گرفتن 📣 افسردگشون خوب شده 😳 دخترشون ارشد قبول شدن 📣 پسرشون خادم افتخاری شدن😳 با حکم‌بازنشستگی موافقت شده📣 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 کلی کد کیهانی و ذکر قدرتمند دارن سریع عضو‌شو زندگیتو تغییر بده☝️🏻 .
💠🌀⭕️✨🔷🔹 🌀 ⭕️ ﺑﻪ ﮔﻤﺎﻧﻢ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ، ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﺶ است، ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﭘﯿﻐﺎﻡ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﻧﺪ، ﮐﻪ ﺍﻋﻼﻡ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺣﻮﺍﺱﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻫﺴﺖ، ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﭘﯿﻐﺎﻡ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﻝﺷﺎﻥ ﭘﯽ ﺗﻮ، ﺩﻝِ ﺗﻮ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺗﻮﺳﺖ... ﮐﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺏ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺍﻧﻨﺪ، ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﭘﯿﮕﯿﺮﻧﺪ...ﮐﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ﺩﻟﮕﯿﺮﻧﺪ... ﻫﻤﯿﻦ ﺁﺩﻡﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ دلتنگت ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﯽﻣﻘﺪﻣﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﻣﯽﻧﻮﯾﺴﻨﺪ، ﻭﻗﺖﻫﺎﯾﯽ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﺷﻌﺮ ﻣﯽﻓﺮﺳﺘﻨﺪ، ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺧﻮﺩﺕ... ﻭﺟﻮﺩﺕ... ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺣﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﻮﺍﻟﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ... ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ ﭼﻪ ﺩﻟﺨﻮﺵ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ، ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﻧﻮﺷﺘﻪ...ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﭘﯿﻐﺎﻡ، ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺣﺘﯽ ﺁﻥ ﺳﺮ ﺩﻧﯿﺎ... ﺣﺲِ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺑﻮﺩنت ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ، ﻧﺒﻮﺩنت ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ... ﻭﻗﺖﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﯽﻓﻬﻤﯽ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺩﻟﺖ ﭘُﺮﺩﺭﺩ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺨﻨﺪﯼ ﻭ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯽ، ﺗﺎ ﺁﺩﻡﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺭﺍ، ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻧﮑﻨﯽ. ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻡ، ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ، برايم ﭘُﺮﺍﺭﺯشند... ﻭ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻣﺸﺎﻥ... .
مهدکودک رایگان تو خونه مگه داریم😱 تو تابستون دیگه نگران اوقات فراغت بچه ها نباشید و فرزندتونو برای کلاس اول آماده کنید👏👏 من با ۱۹ سال سابقه کاری در حیطه کلاس اول قراره بهتون بگم چطور فرزندتونو تو دوران تحصیلیش نمونه کنید👌 ✅ پرورش هوش و خلاقیت 🔮 ✅ دست ورزی 🌟 ✅ پیش دبستانی مجـازی با متـد اختلالات دریادگیری و چهارحیطه‌ی ادراکی حافظه 😇 این فرصتو از دست نده و این هدیه رو دلی به فرزندت بده، به کانال ما بپیوندید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2832662770Cfed862f5cc
هدایت شده از پارازیت
🔴این داستان بر اساس واقعیت است ‼️ دخترم فاطمه و با دختر همسایه‌مون داشت بازی میکرد که من متوجه یه چیزی شدم!!🤔 دیدم با اینکه دختر منم همسنشه ولی خیلی ضعیف تره و منو خیلی نگران کرد برای کلاس اولش...😢 تا اینکه خجالتو کنار گذاشتم و از همسایه مون پرسیدم چطوری بچه‌شو برای کلاس اول آماده کرده؟ گفت کاری نداره فقط کافیه تو کانال خانم خسوری عضو بشی تا تمام نکات آموزی تو حیطه پیش دبستانی رو در اختیارتون بزارن😍👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2832662770Cfed862f5cc
🍃 از یاد مبر پشت هر کوه بلند سبزه زاری است پر از یاد خدا و در آن باز کسی می خواند که خدا هست خدا هست هنوز ... .
🎁 یه سری وسایل زناشویی فروشی دارم که لذت زناشویی چند برابر میکنه 🛍🛍 😍😍 🍯 وسایل خاص زناشویی 🙊 🔰 https://eitaa.com/joinchat/2550727174Ce4562e3837 https://eitaa.com/joinchat/2550727174Ce4562e3837 روابطم خاص و با کلاس شده 😋😋👌
هدایت شده از پارازیت
⚠️دختر قلاده به گردن در مترو تهران 🚫ببین چه وضع افتضاحی داره 🤦‍♂ 👇 دیدنش به آدمای حساس توصیه نمیشه 👇❌❌ http://eitaa.com/joinchat/244711455C8f3480a26a باورش یکم سخته 🤦‍♂👆
🔸از نشانه‌های رابطه‌ی سمی با شما شبیه یک گزینه رفتار می‌کنند و نه یک اولویت، اما در صورتی که اعتراض کنید حس شما را نامعتبر جلوه می‌دهند و متهم به زیاده خواهی می‌شوید. .
گذشته ات رو رها کن باید دستات آزاد باشه تا بتونی به آینده خوش آمد بگی. .
هدایت شده از گسترده چمران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش زیباترین ژله های مجلسی☺️ آموزش انواع ژله و دسر ژله آبنباتی🍭 ژله مخملی🍮 ژله رنگین کمان🍬 ژله اکلیلی🍡 بزن روی لینک کلی آموزش شیک گذاشتم https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46
هدایت شده از پارازیت
ایام فاطمیه است، حلوا بلدی درست کنی؟🙄 حلواهات یا خشکه یا پر روغن🤦‍♀ حلواهات گوله_گوله میشه یا ترک میخوره😱 حلواهات بوی خمیر میگیره😷 بیا تا بهت چم و خم کارو یاد بدم👇 https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46 راهکار و شدن حلوا😍 پخت و تزیین ۲۰ مدل حلوا☺️
💠🌀⭕️✨🔷🔹 🌀 ⭕️ ﺑﻪ ﮔﻤﺎﻧﻢ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ، ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﺶ است، ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﭘﯿﻐﺎﻡ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﻧﺪ، ﮐﻪ ﺍﻋﻼﻡ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺣﻮﺍﺱﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻫﺴﺖ، ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﭘﯿﻐﺎﻡ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﻝﺷﺎﻥ ﭘﯽ ﺗﻮ، ﺩﻝِ ﺗﻮ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺗﻮﺳﺖ... ﮐﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺏ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺍﻧﻨﺪ، ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﭘﯿﮕﯿﺮﻧﺪ...ﮐﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ﺩﻟﮕﯿﺮﻧﺪ... ﻫﻤﯿﻦ ﺁﺩﻡﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ دلتنگت ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﯽﻣﻘﺪﻣﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﻣﯽﻧﻮﯾﺴﻨﺪ، ﻭﻗﺖﻫﺎﯾﯽ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﺷﻌﺮ ﻣﯽﻓﺮﺳﺘﻨﺪ، ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺧﻮﺩﺕ... ﻭﺟﻮﺩﺕ... ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺣﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﻮﺍﻟﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ... ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ ﭼﻪ ﺩﻟﺨﻮﺵ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ، ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﻧﻮﺷﺘﻪ...ﺩﻭ ﺳﻪ ﺧﻂ ﭘﯿﻐﺎﻡ، ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺣﺘﯽ ﺁﻥ ﺳﺮ ﺩﻧﯿﺎ... ﺣﺲِ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺑﻮﺩنت ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ، ﻧﺒﻮﺩنت ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ... ﻭﻗﺖﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﯽﻓﻬﻤﯽ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺩﻟﺖ ﭘُﺮﺩﺭﺩ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺨﻨﺪﯼ ﻭ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯽ، ﺗﺎ ﺁﺩﻡﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺭﺍ، ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻧﮑﻨﯽ. ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻡ، ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ، برايم ﭘُﺮﺍﺭﺯشند... ﻭ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻣﺸﺎﻥ... .
هدایت شده از گسترده چمران
اگر افسردگی روحی دارید وارد شوید نوشته‌هایی که‌حالتان را خوب میکند چکیده ای ازادبیات وفلسفه در مفهوم درمانی ‌ با یک فنجان مفهوم مهمان ما باشید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c به شدت توصیه میشود👆👆👆 . 👌.
هدایت شده از پارازیت
📿خیلی یهویی همین الان نیت کنید و بزنید رو هر پرنده ای که به دلتون افتاده! انشالله حاجتروایی🙏👇 🕊🕸 🕊🍏 🕊💍 🕊👠 🕊🍚 ✈️🕊 🤴🕊 🍰🕊 🎁🕊 📿🕊 🫀🕊 🧿🕊 🔥🕊 💦🕊 🍃ترجیحآ از ته دل و با طهارت نیت کنید🍃
🌱 بیشتر مردم از روبرو شدن با قسمت های تاریک زندگیشان واهمه دارند،درصورتی که در همین تاریکی هاست که میتوانید به شادمانی و رضایت که سالها در آرزوی آن بودید،برسید. وقتی زمانی را صرف شناخت وجود کامل خود کنید،در واقع درهای آگاهی حقیقی را به روی خود باز می کنید. یکی از دام هایی که در عصر اطلاعات وجود دارد بیماری من این را می دانم است. اینگونه دانستن انسان را از توجه عمیق قلبی باز میدارد.هیچ کس بدون شناخت از تاریکی به نور حقیقی دست پیدا نخواهد کرد.هرکدام از ما باید برای رسیدن به حقیقت درونی خویش تلاش کنیم.چه خوشمان بیاید چه خوشمان نباید،تاریکی دروازه بان آزادی حقیقی است. استقبال از جنبه ای از وجودتان یعنی دوست داشتن آن.اجازه دهید که در کنار جنبه های زندگی شما وجود داشته باشد و لازم نیست آنهارا بیشتر یا کمتر از وجودتان بدانید. .
📚 آیا حضرت (ع) و صاحب فرزند شده اند؟ 📜 سرنوشت و آن عشق آتشین بعد از مرگ حضرت چگونه شد🥺😢 📜 بعد از شنیدن فوت حضرت یوسف چه کرد؟ 😱😭 ⏳عمر پیامبر چند سال بود و چرا محل دفن او را تغییر دادند؟😧😵 ✡ و راز هایی از مصر باستان که نمی‌دانید!!!🤯 👁‍🗨پاسخ همه سوال ها در کانال عجائب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4195352666C2f65709ab2
‹💛🍋› آدمایی که باید بیشتر براشون وقت بذاری: ۱. اونایی که می‌تونی درمورد هدفات باهاشون صحبت کنی ۲. اونایی که قضاوتت نمی‌کنن ۳. اونایی که به فکر خیر و صلاحت هستن ۴. اونایی که می‌تونی درکنارشون خود خودت باشی ۵. اونایی که به آینده‌ت امیدوارن ۶. اونایی که حرف و عملشون به یه شکله ۷. اونایی که روت حساب جدا باز می‌کنن ۸. اونایی که سرشون تو کار خودشونه ۹. اونایی که یهو رنگ عوض نمی‌کنن ۱۰. اونایی که دوست دارن حالت خوب باشه ۱۱. اونایی که نسبت بهت حسادت نمی‌کنن .
😻👇🏻بروز ترین و فان ترین کانال در ایتا همینجاست 👇🏻😻 https://eitaa.com/joinchat/921633186C52a645ca11 💢هر روز کلی کلیپ های جدید میزارن که توی هیچ کانالی نیست 😱 https://eitaa.com/joinchat/921633186C52a645ca11 ☝️🏻این کانال رو از دست ندید که هر روزتون شاد و لبخنده😁🤪
هدایت شده از پارازیت
2_1152921504684762137.ogg
301.9K
- 99درصد آهنگایی که تو اینستا و خیابون میشنوی 📥 📥 ولی پیدا نمیکنی اینجاس :👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/945160610Cf909ebcb68
✔️چند راه برای کم کردن اضطراب ۱)هر روز یه ساعت مشخص از خواب بیدار شید ۲) صبحانه مفصلی بخورید ۳)مصرف کافئین رو به حداقل برسونید( به جاش از دمنوش های آرام بخش مثل گل گاو زبان، بهار نارنج و.. استفاده کنید) ۴)روزانه ورزش کنید ۵)رایحه درمانی رو امتحان کنید ۶)کسی که دوسش دارید رو در آغوش بگیرید ۷)زمانی رو برای اوقات فراغت در نظر بگیرید. ۸)با خودتون خوب صحبت کنید و راه محور فکر کنید. .
هدایت شده از تبلیغات همشهری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚔️از جنگیدن با لک های مقاوم صورتت خسته شدی؟🥷🏻🗣️ بیا اینجا تا بهت بگم که بلاخره میتونی برنده میدون تو باشی و با مشاوره رایگان صورتی صاف و یکدست داشته باشی✨🏆😎 🥼🩺دارای تاییدیه از وزارت بهداشت و پزشکان عالی رتبه روی لینک زیر کلیک کنید 😄👇🏼 https://www.20landing.com/64/763 https://www.20landing.com/64/763
هدایت شده از پارازیت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان قطعی سفیدی مو توسط شرکت فناور درمان🇮🇷 تنها با یک دوره مصرف متوجه بازگشت موهایتان به رنگ اصلی خواهید شد. 😍🤩 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن  🪄 روی لینک زیر کلیک کنید 😃👇 https://www.20landing.com/69/764 https://www.20landing.com/69/764
💔این پیام رو انتهای رابطه براش بفرست به نظرم من دیگه اولویتت نیستم چون به حدکافی زمان داشتی برای بودن اما نبودی، می‌تونستی در مقابل پیگیری‌های من حتی یک بار تو هم‌پیگیر باشی اما نبودی. می‌تونستی یه بار بی بهانه و بی دلیل یه شاخه گل بگیری و آرومم کنی اما نکردی؛ اما صبور بودنِ من انگاری هیچ نتیجه‌ای نداشت ولی دیگه این رابطه رو نمی‌خوام هر چند خیلی سخته، هر چند باید با دلم بجنگم اما ترجیح میدم جایی که قرار هست محتاج حداقل‌ها باشم رو ترک کنم. می‌دونی چرا؟ چون وقتی با تمام‌توانت حداکثر انرژی و وقتت رو میزاری اما حداقل ها رو می‌گیری، یعنی این رابطه تموم شده‌ست. 🔺پس ترجیح میدم هر چند سخت و دردناکه ولی دیگه نباشم و وقت و انرژی رو برای خودم بزارم چون قطعا من لیاقتِ حال خوب رو دارم. .
🔴 سلطان آجیل و خشکبار کولاک کرد 😳 ارزانترین آجیل ۴ مغز ایران پیدا شد👉 آجیل ۴ مغز درجه یک ۱۰۰هزارتومن زیر قیمت بازار 😱 آجیل یازده مغز درجه یک امسالی با ۳۰ درصد تخفیف زیرقیمت کشور🤯 ما هم اوایل فقط رفتیم نگاه کنیم ولی حالا هر ماه سفارش جدید داریم😁 اینجا همه‌ چیز تخفیف ویژه داره😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1658257753Cd74fa82997 بزن روی لینک تا تخفیفا رو از دست ندی👌👆
زندگی کردن آنگونه که دوست دارید، خود خواهی نیست... خودخواهی آن است که از دیگران بخواهید، آنگونه که شما دوست دارید، زندگی کنند... 🍃 .
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
‌➖➖➖➖➖➖ ⚫️ تسلیت تسلیت اِنّـا لِـلّـه وَ اِنّـا اِلَـیـهِ راجِـعُـونَ اسماعیل قا آنی درگذشت نابهنگام سردار رشید اسلام را تسلیت گفت 😓 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/824836129C908762c208 سردار عزیز دلها آسمانی شد 😭👆
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
اتفاق عجیب شب اول عروسی یک دختر🔴🔴 تقریبا ساعت ۱ شب بود که مهمون ها کم کم خداحافظی میکردند و هر کدوم به سمت خونه هاشون میرفتند..... کم کم خلوت میشد‌‌‌‌....حوالی ساعت ۱.۳۰ بامداد بود که بالاخره همه رفتن و ما دوتا شدیم شوهرم رفت ی دوش بگیره منم رفتم سمت اتاق ک لباسمو عوض کنم اما تا دراتاق بازکردم ......😳😳👇 https://eitaa.com/joinchat/14417969C9c8d3505b3 بله خیلی باید مراقب بود😭😭👆
با این تست ۳۰ ثانیه ای سلامت قلب خود را چک کنید • مرحله اول یک لگن که به اندازه ی قرار گرفتن هر دو دست تان جا داشته باشد را بردارید و آن را با آب کاملاً سرد پر کنید. برای اینکه نتیجه ی بهتری از تست بگیرید مقداری یخ هم درون آب بریزید. • مرحله دوم دستان خود را درون لگن فرو کنید و ۳۰ ثانیه در همان حالت بمانید. این کار به شما کمک خواهد کرد متوجه شوید خون تان در مواجهه با سرما چه واکنشی خواهد داشت. اگر انگشتان دست تان قرمز شوند قرمز شدن انگشتان دست خبر خوبی محسوب می شود. این بدان معنی است که هیچ مشکلی در رابطه با اکسیژناسیون خون (ترکیب اکسیژن با خون) شما وجود ندارد. اگر نوک انگشتان تان رنگ پریده یا کبود شوند، احتمالاً در گردش خون شما مشکلاتی وجود دارد. این اتفاق به دلیل پایین بودن سطح اکسیژن در گلبول های قرمز خون رخ می دهد. اگر دست هایتان تغییری نکردند، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید. بعضی مواد غذایی ای که می توانند سلامت قلب را افزایش دهند: سیر - شکلات تلخ - دارچین .
هدایت شده از پارازیت
🟩🟥 کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه ✔️تنها راه درمان اصلاح مزاج بدنه👌👌 🟩🟥 اگه این علائم روداری روی لینک زیرکلیک وفرم زیر رو پرکنید👇👇 https://formafzar.com/form/uq0cz https://formafzar.com/form/uq0cz 🟩🟥 برای مشاوره لاغری و رفع بلغم و سردی لینک زیر رو بزنید👏👏👏🔰🔰🔰 https://formafzar.com/form/uq0cz https://formafzar.com/form/uq0cz