㊙️ #بخور_بخواب_لاغرشــو چربیســ🔥ــوزی شکم وپهلـو➕ رفع سلولیت حداقل 10 کیلو #کاهش_وزن در هفتــه😊👌 بــدون👈 #ورزش_رژیــم❌ بــدون👈 #دمنوش  ❌F 🚺 مناسب بـــرای افراد پـــراشتها، تیروئیدی، کم تحرک،استپ وزن https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 ✅ تست شده توسط3میلیون نفر(مستند)

شاید خوشبختی در خودآگاهی باشد. اینکه استعدادها و توانایی‌های خویش را بشناسی و بتوانی خود را در مسیر موفقیت قرار دهی و کاری کنی که زمان به نفعت بگذرد نه به ضررت. اینکه اشتباهات خود را بدانی و سعی کنی از آن‌ها درس بگیری و تکرارشان نکنی. اینکه از آدم‌های پوشالی و دروغین زندگی دور شوی و قدر انسان‌های واقعی را بدانی .اینکه درون خود را خالص کنی و به‌فکر چیزهای مثبت باشی. خوداگاهی شاید بزرگترین نعمت زندگی است. .

💋🍉 #یلدااااااااا داره میاد 🍉💋 یجوری سورپرایزش کن ذوق مرگ شه 🥺 🤫 بزن روی حرف اول اسم عشــقــت واسه یلدا ببین چه مــیاد 😍♥️💗👇👇 ‌🇶‌ ‌♥️ 🇼‌ ‌♥️ 🇪 ♥️ ‌🇷‌ ♥️ ‌🇹‌ ♥️ ‌‌🇾‌ ♥️ ‌🇺‌ ♥️ ‌🇮‌ ♥️ ‌🇴‌ ♥️ ‌🇵‌ ♥️ ‌🇦‌ ♥️ ‌🇸‌ ♥️ 🇩‌ ♥️ ‌🇫‌ ♥️ ‌🇬‌ ♥️ ‌🇭‌ ♥️ ‌🇯‌‌ ♥️ ‌‌🇰‌ ♥️ ‌🇱‌ ♥️ ‌🇿‌ ♥️ ‌🇽‌ ♥️ ‌🇨‌ ♥️ ‌🇻‌ ♥️ ‌🇧‌ ♥️ ‌🇳‌ ♥️ ‌🇲‌ ♥️ ☝️☝️☝️☝️اینجا کلی کلیپ اسمی و عاشقانه خوشگل #یلدایی گذاشتیم براتون 😍😍😍🍉🔥🔥🔥

‹🧡🍊› تو سه ماه خودتو ارتقا بده: -زودتر از دیروز بیدار شو. -هر روز ۱۰ صفحه مطالعه کن. -هر زمان از روز که خسته بودی با موزیک آرامش بخش ده دقیقه خیال پردازی کن! -هر روز ۸ لیوان آب بخور. -یه رشته ی ورزشی رو دنبال کن. -با آدمای مثبت و موفق آشنا شو و روابط بی فایده رو ترک کن. -سعی کن روی احساسات کنترل داشته باشی. .

مجری که در برنامه زنده اعلام میکنه سفیدی موهاش با استفاده این راهکار مشکی شد 😍 موی سفید رو توی آیینه دیدم ... آهی بلند از ته دل کشیدم .. داستان موهای سفید مجری ✅ این روش رو از دست نده👇🎈 https://1ta100.ir/qu-ads/939 https://1ta100.ir/qu-ads/939

‼️با این روش دیگه استفاده از مداد و ریمل بی معنیه‼️ بدون تتو و کاشت ابرو ها و مژه هاتو قبل از عید پرپشت کن 🧏‍♂️ این راهکار روی ۳هزار نفر تست بالینی شد👇 #تضمینی ✅ جهت اطلاعات بیشتر لینک زیر را لمس کنید👇🎈 https://1ta100.ir/qu-ads/940 https://1ta100.ir/qu-ads/940

#روانشناسی 🌱 •تکنیک و تمرین شناخت احساسات خود: احساسات شما مثل یک فصل های یک‌‌ کتاب درس است که نیاز به یادگیری دارند. فصل خشم ، فصل عشق و فصل اضطراب. برای یادگیری صحیح احساسات باید در حالتی از توجه و هوشیاری کامل باشید ؛ شاهد و آماده برای درک آن حس. در مکانی آرام و خلوت نشسته و‌ با چشمانی بسته در جست و‌ جوی شناخت حس بروید. احساس من کجاست؟ کدام قسمت های بدنم این حس را تجربه می کنند؟ این احساس من چه اندازه ای است؟ حد و مرزهای آن در کجا قرار دارند؟ احساس من چه رنگی است؟ احساس من سنگین است یا سبک؟ احساس من سفت است یا نرم‌؟ یک اسم روی آن بگذارید. حال چشمانتان را باز کنید و آنچه آموختید در دفترتان ثبت کنید. حال ببینید آنچه از خشم نوشته اید با اضطراب یکسان است؟ .

��خبر خوش برای #پسوریازیسی_ها😍 ❌❌پسوریازیس درمان شد❌❌ 💯💯دیگه نیازی به مصرف کورتون و ابتلا به عوارضش نیست💯💯 ✨درمان از طریق داروهای ارگانیک🍀 🔴#مشاوره_رایگان ارتباط با مشاور از ۳ طریق:👇👇 @Mahdiyehkhalili📥 ۰۹۱۰۱۷۸۷۶۱۵📲 ارسال عدد 50 به سامانه ۱۰۰۰۱۳۵۵۸📥 آیدی کانال: https://eitaa.com/joinchat/3336962278Ccc9c6a55cd زیر نظر #وزارت_بهداشت✅ با تاییدیه سازمان غذا و دارو🌱 وسیب سبز سلامت

🕊🔮 فــال عشق 🔮🕊 میخوای بدونی عشقت چقد دوست داره؟🙊 بهت خیانت میکنه؟🥀 آخر رابطه‌تون چطور میشه؟😰 🀄️ سرنوشت عشق تو چیست؟؟ برای اولين بار طعم فال عشقتو بچش؟ [❤فروردين ❤ارديبهشت ❤خرداد ❤تير ❤️مرداد ❤️شهریور ❤️مهر ❤️آبان ❤️آذر ❤️دی ❤️بهمن ❤️اسفند] ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين👆 https://eitaa.com/joinchat/2101149852C1c4ae441f0

خستگی مزمن. چه باید کرد؟ خواب آلودگی و خستگی مزمن ارتباط مستقیمی با جریان انرژی دارد. همه ما به خوبی قانون تعادل در کیهان را می دانیم و هنگامی که در سطوح انرژی شما اختلال ایجاد می شود، بدون اینکه دوباره آن را دوباره پر کنید، انرژی هدر می رود و این منجر به خستگی مزمن می شود مقدار زیادی از انرژی تلف می شود اگر: - شما اغلب در شایعات شرکت می کنید و پشت سر دیگران حرف می زنید یا به فردی تهمت می زنید - روی مشکلی تمرکز می کنید و به معنای واقعی کلمه در افکار خود غرق می شوید و مدام با خود گفتگوی درونی دارید - سرکوب طولانی مدت احساسات، چه مثبت یا منفی - وضعیت های هدر دهنده انرژی: خم شدن، قوز کردن یا شلی بیش از حد در وضعیت بدن. - شما نارضایتی های عمیقی دارید که هنوز نمی توانید آنها را ببخشید - انجام کاری غیر از کسب و کار خودتان که به آن علاقه ای ندارید - مشاجرات و درگیری های ابدی شما را احاطه کرده اولین کاری که باید انجام دهید این است که دلایل احتمالی اتلاف انرژی در مورد خاص خود را نقطه به نقطه بررسی کنید سپس سعی کنید موقعیت هایی را که با این دلایل مطابقت دارد تغییر دهید .