در روانشناسی اصطلاحی وجود داره به نام HSP که ویژگی های رفتاری منحصر به فردی دارن یا به اصطلاح بسیار حساس هستند؛
از ویژگی های این افراد :
- وقتی از شما ناراحت بشن دیگه به چشماتون نگاه نمی کنن
- روی لمس شدن بدنشون توسط بقیه بسیار حساسن، جوری که خوششون نمیاد هرکسی به اونها دست بزنه
- احساسات بقیه بصورت خیلی عمیق روی اونها اثر میذاره
- وقتی دوستش ناراحت باشه انگار خودش ناراحته، تموم انرژیش میره
- به تموم جزییات توی رفتار و ظاهر بقیه دقت میکنن در حدی که اگه حال یکی از دوستاش خوب نباشه بدون اینکه چیزی بگه، از رفتارش متوجه میشه
- نمیتونه احساساتی که نسبت به بقیه داره رو مخفی کنه و قشنگ از رفتارش میشه فهمید که به بقیه چه حسی داره
- توی زندگیش احساسی که از آدما میگیره براش خیلی مهمه.
خلاصه اگه یه فرد بسیار حساس توی زندگیتون دارید قدرش رو خیلی بدونید چون صادقانه احساساتش رو بهتون نشون میده
👤محمد وظیفه شناس
.
هر موقع احساس کردی ظرفیت روح و روانت ته کشیده و حوصلهی هیچ کاری رو نداری، این چند پرسش رو از خودت بپرس:
× آخرین باری که برای خودت وقت گذاشتی کی بوده؟
× آخرین باری که با خودت حرف زدی کی بوده؟
× آخرین باری که با آدمای مهم زندگیت ارتباط برقرار کردی کی بوده؟
× آخرین باری که برای خودت یه هدیه خریدی کی بوده؟
× آخرین باری که اوضاع رو با خودت مرور کردی کی بوده؟
× آخرین باری که یه کاری رو صرفاً برای رضایت خودت انجام دادی کی بوده؟
× آخرین باری که به بدن و سلامتیت اهمیت داری کی بوده؟
× آخرین باری که به خودت یادآوری کردی که تو هم مهم هستی کی بوده؟ :)
.
۳) زیادهروی در مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی
این افراد برای فرار از مشکلات و یا آرام شدن، به مواد مخدر و مشروبات الکلی رو میآورند. برای کنترل بهتر علائم این اختلال، همه این موارد باید درمان گردند.
۴) خشم بیجا
شرایط خارج از کنترل و یا ناچیز میتوانند افراد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی را بسیار خشمگین کنند. برای مثال اگر والدین و یا همکاران برای مدت کوتاهی، به فرد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی اعتنا نکنند، این فرد از احساس طرد و انزوا، بسیار خشمگین میشود.
۵) آسیب رساندن به خود
فرد مبتلابه این اختلال میتواند دارای علائم خطرناکی باشد و مشکلاتی را در ارتباط با تصویر بدن خود و عزتنفس داشته باشند. افراد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی به خودشان صدمه میزنند، مثل بریدن بدن خود با چاقو. حتی ممکن است فکر خودکشی کنند، در این صورت باید فوراً به روانپزشک مراجعه کنند.
۶) احساس پوچی
هنگامیکه این افراد به یکچیز و یا کسی علاقه داشته باشند و آن چیز و یا آنکس از پیش آنها برود، احساس پوچی و انزوا میکنند و توانایی مقابله کردن با این احساس را ندارند. علائم اختلال شخصیت مرزی میتواند شامل احساس بیارزشی، بیعشقی و پوچی باشد. یک درمان جدید به نام رفتار دیالکتیکی میتواند برای افراد مبتلا مفید باشد.
۷) ترس از تنها ماندن
خشم و ترس شدید در این افراد از تنها ماندن نشأت میگیرد. این افراد حتی اگر تجسم کنند که تنها هستند، دچار ترس و عصبانیت میشوند. ترس از تنها بودن، یک مشکل جدی در روابط خانوادگی ایجاد میکند.
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼️...ازدواج نکنید مگه اینکه
.
.
.
🎙 #دڪتر_انوشه
┏━━━━━🦋📕━━━━━┓
🎓 @Dr_Ravanshenas🎓
┗━━━━━🦋📕━━━━━┛
7.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
واسه اونی که
دوستش داری وقت بذار...
نذار به نبودنت عادت کنه🍂🌸
نذار روزها و ساعت هایِ زیادی رو
بدونِ شنیدنِ صدات سَر کنه...
امـروز نمیفهمی اما
یه روز میرسه که ....
دلت هوایِ بودنشُ میکنه و دیگه...
جایی واسه بودنت تو لحظه هاش نیست
دیگه دلش برایِ حضورت پـر نمیکشه
دیگه یاد میگیره چطور از دور
دوستت داشته باشه....🍂🌸
.
‹💛🍋›
شش آیین زندگی:
قبلِ دعا ایمان داشته باش
قبلِ صحبت کردن گوش کن
قبلِ خرج کردن بهدست بیار
قبلِ نوشتن فکر کن
قبلِ از تسلیم شدن تلاش کن
و قبلِ مُردن زندگی کن
#مردان_بدانند
❌جملاتی که #زنان را سرد و غیر صمیمی می کند😒☹️
کم اهمیت جلوه دادن احساستش مثل:
🔸آرام باش
🔹سخت نگیر
🔸دوباره داری جوش میاری
🔹احساساتی شدی
🔸به اعصابت #مسلط باش
جملاتی برای #فرار از صحبت کردن مثل:
🔸دوباره شروع کردی
🔹چقدر دیگه میخوای ادامه بدی
🔸دوست ندارم درباره آن صحبت کنم
جملاتی برای توقف حرف زدن مثل:
🔸حق با توست
🔹من اشتباه کردم حالا راضی شدی؟
🔸فراموشش کن
🔹متاسفم که چنین #احساسی داری
فرار از تعهد و پایبندی مثل:
🔸یه کاریش میکنیم
🔹من هم همینطور
جملاتی که مثل پتک هستند مثل:
🔸داری مثل مادرت میشی؟
🔹کاری میکنی ازهم جدا بشیم
🔸خیلی لاغرشدی!خیلی چاق شدی!
🔹نیاز به نفس کشیدن دارم
#مردان_عزیز_مواظب_حرف_ زدنتان_باش
┅═•💋زنـاشـویـے 💍•═┅
💞 @Zendegi_Zanashoii
دمی با دوست به سر بردن🌷🍃
دو صد دنـیـا بـها دارد
خوشا آنكس كه در دنیا 🌷🍃
رفیـق بـا وفـا دارد
سلام دوستـان بـاوفا🌷🍃
ظهر زیباتون بخیر🌷🍃
#بفرمایید_ناهار 😋
.
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
🔮یه راه حل ناب برای همه دردها 💊
بوی بددهان،چاقی شکم و پهلو،کبد چرب، تیروئید کم کار، غلبه بلغم و سردی گوارش داره و همینطور که خودتون میدونید این مشکلات با رژیم گرفتن برطرف نمیشه اگه علائمی مثل (خلطپشتحلق،بویبددهان،یبوست ،نفخ و ورم معده وبزرگی شکم دارید
ایناعلائم سردی بدنه.
برای اینکه ریشه ای مشکلاتت برطرف بشه واصلاح مزاج بشی این فرم رو پر کنید👇
https://formafzar.com/form/iruvo
https://formafzar.com/form/iruvo
زیر نظر متخصص ودرمانگربین المللی طب سنتی سرکار خانم عاقبتی.
09019035199
همیشه مثل بارون باشید
اما هیچ وقت چشم کسی را
بارانی نکنید
محبت طعم دیگری دارد
پر از دعای خیر باشیم برای هم
#عصرتون بخیر
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
7.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مامانا بدویید کیک خوشمزه رسید😍🤱🏻
کیکام یا #پف نمیکرد و پوک نمیشد یا رویه ش ترک میخورد و زشت میشد 😢🥧
اما از وقتی این آموزشارو دیدم همه انگشت به دهن موندن که چطوری کیک میپزم😧😌
آموزش انواع پخت #کیک_بدون_فر🍰
پفی کردن کیک بدون ترک خوردن🍮
۲۰ #مدل تزئین #کیک_تولد 🎂🥤
طرز تهیه #کیک_خیس_شکلاتی🥮
https://eitaa.com/joinchat/147456264Cea90202279
مدیر مدرسه بچمم زنگ زده بود ازم دستور پخت کیکام رو میخواست😌🍪