🌱5 درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحیها:
گوشیتو چک نکن!
بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواسپرت میکنه و خلاقیت رو هم ازتون میگیره.
به خودت جایزه بده.
حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده.
آدمهای منفی، ممنوع!
آدمهای منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدفهات میرسی. پس همین الان با آدمهای غرغرو و منفی، خداحافظی کن.
برنامهریزی، برنامهریزی، برنامهریزی!
هیچ موفقیتی بدون برنامهریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامهریزی، برنامهریزی هفتگیه.
خواب کافی
خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی.
همیشه طوری برنامهریزی کن که حتما شبها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی.
.
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
+فاطی نکبت داری چکار میکنی همش کلت تو گوشیه؟😤
- دارم اسکرین شات سمیِ مردم رو میخونم🙈🤣
+ دروغ نگو؟! مگه میشه؟! 😵😳
📵🔥 https://eitaa.com/joinchat/65732664C4e79627411
منبع اسکـــــرین شات های سمــــــیِ 😂☝️🏻
هدایت شده از پارازیت
سلام اسمم میلاده کارم اینه میرمpv دختر و پسر مخ میکنم ایسگا میکنم بعد اسکرین شاتشو میذارم تو این کانال 😂🤣👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/65732664C4e79627411
روش ها ایسگا کردن 🤤👆🏿
کانالم سه فوتی داده ها 🤣😱😳
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
خواص درمانی زردچوبه و عسل😳
خواص و فواید خوردن شیر زردچوبه قبل از خواب😋
راه تشخیص زردچوبه اصل از تقلبی😱
🔴با زردچوبه آشپزخونه؟!😳
🔞 اگه تو غذا از زردچوبه استفاده ميكنيد☺️
اين مطلب رو حتما بخونيد 🤔👇👇 ♨️
http://eitaa.com/joinchat/3382575121Ce0fbe26dd4
❌زردچوبه های خطرناک را بشناسيد👆
طرز تهیه معجون لاغری به سبک ایتالیایی درمنزل👇😍
http://eitaa.com/joinchat/3382575121Ce0fbe26dd4
رژیم لاغری 3 روزه
فقط لازمه 3 روز این رژیم را انجام دهید و 5 کیلو لاغر شوید.
#پیشنهاد_ویژه_به_سلامتی_خودتون_اهمیت_بدید🙏😍
هدایت شده از پارازیت
معما⁉️
در اتاقی ۴ نفر وجود دارند که اولی در حال نماز و دومی با زبان روزه مشغول مناجات با خداوند و سومی و چهارمی هم زن و شوهری هستند که در کنار هم نشسته اند.
ناگهان، شخص پنجمی وارد میشود که با ورود او، علاوه بر اینکه نماز و روزه آن دو شخص باطل میشود، زن وشوهر نیز بهمدیگر، نامحرم می شوند.
شخص پنجم چه کسی است؟؟؟؟
مشاهده جواب
🌱باید و نبایدهای تعامل با یک فرد افسرده:
- باید ها:
1- صبور و فهمیده باشید.
2- تشویق کنید و برای هر قدم بهشون افتخار کنین.
3- بجای اینکه بگوئید مشکلی نداری؟ بپرسید کمکی از دست من ساخته است؟
4- بپذیرید که وضعیت روانی فعلی، تقصیر او نیست.
5- با فرد با احترام و وقار رفتار کنید.
6- پیشنهادات مثبت خود را ارائه دهید.
- نباید ها :
1- فرد را بخاطر افسردگی، سرزنش نکنید.
2- آنها را بخاطر تلاش نکردن سرزنش نکنید.
3- آنها قادر به تفکر واضح نیستند، پس از تمرکز توجه کم آنها شکاست نکنید.
4- برای آنها امتحان کردن هر چیزی بی معنی است، به یک فرد افسرده اصرار بی مورد نکنید.
افسردگی یک بیماری جدی روانی است که نیاز به درمان روانشناختی دارد. اگر هرگز افسردگی را تجربه نکرده باشید درک آن دشوار خواهد بود. بنابراین از ارائه این عبارت ها پرهیز کنید: “تو باید از چیزهای خوب زندگی خود سپاسگزار باشی” یا “فقط به فکر چیزهای غمانگیز زندگی فکرنکن”
.
هدایت شده از 👇🏻 تبلیغات گسترده ونوس 👇🏻
💊💊💊 بعد از ازدواج خیلی چاق شدم ،😔روم نمیشد تو خونه برا شوهرم لباسای خوشگل بپوشم آخه از هر طرف یڪ تیڪه چربی میزد بیرون😔😥
هرڪار ڪه بگید برای لاغری انجام دادم ، ورزش های سخت ، رژیم و....ولی فایده ای نداشت 😫اما من تصمیممو گرفته بودم و باید لاغر میشدم تا شوهرم مثل سابق به من توجه ڪنه
خلاصه بعد از ڪلی تحقیق روش لاغری کاملا گیاهی راحتی رو پیدا ڪردم" 🥰
الان ۳۷ ڪیلو ڪم ڪردم همسرم همش میگه عاشق این هیڪلتم ،همه زندگیم😊🤦♀️
لینڪ ڪانال فرشته نجاتمو رو میزارم براتون تا شما هم مثل من به تناسب اندام برسید
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/457835045C0e54ad566f
همین الان جهت مشاوره رایگان عدد ۵را بفرستید
@BEHRADHN
هدایت شده از پارازیت
مردم به دنبال معجزه هستند، اما در بيشتر اوقات تعريفی كه از معجزه دارند، درست نيست.
معجزه است اگر بتوانی
با كلامت، جنگی را خاموش كنی
و صلح را برقرار.
در جاييكه نتوانی كمك كنی، با نگاهت مهربانی را توسعه دهی.
ببخشی، در جاييكه ميتوانی انتقام بگيری
رنج ديگران، رنج تو باشد.
به جای اينكه همه مردم دنيا را تغيير دهی، خودت را تغيير بدهی.
برای موفقيت ديگران دعا كنی.
خانه ات محلی برای آرامش باشد.
اینها معجزه است
معجزه است انسان بودن.
.
هدایت شده از سابقه گسترده سکه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منوشوهرم اول زندگی ❤
نه خونه🏠 نه پول هیچی نداشتیم😔😔
با هزارو یک بدبختی یه انباری ۲۵متری خریدیم و اونو بازسازی کردیم😍😍
ملت تو خونه ۱۰۰ متری میگن جامون کوچیکه من با #۲۵مترجا #کابینت هام مرتب #کمددیواری زدم ی ایده های پیاده کردم رو خونم 🏡که هرکس میبنه عاشقش میشه
از کوچیک ترین جاها بهترین استفاده رو کردم👌
شوهرم میگه تو باسلیقه ترین زن دنیایی😇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1477640201Cd660cd074b