•🍿🚌• عادت های خوب: ￩ گوش دادت به موسیقی آرامش بخش ￩ کتاب خوندن ￩ تشکر کردن ￩ تغذیه سالم ￩ صبحانه خوردن ￩ مراقبت از پوست ￩ ورزش کردن ￩ خواب کافی ￩ نوشیدن آب کافی ‌

چنان زندگی را سخت گرفته ایم گویی سال ها قرار است باشیم! کاش یاد بگیریم، رها کنیم، بگذریم گاهی باید رفت... دل به ساحل نبندیم، باید تن به آب زد... ما به آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم... زندگی کوتاه است! شاید، فرصتی نیست تا عکسی شویم یادگاری بر روی طاقچه ای که هر روز گردگیریمان کنند! پس در لحظه زندگی کنید و شاکر داشته هایتان باشید 💚#روانشناسی 💚#روانشناسی ❣ @asheghannehh

قبل از آن که دل برنجانی کلاست را بسنج تیر رفته برنمی‌گردد به آغوش کمان! .

⭕️ یکی از اساسی ترین نکات: یکی از شجاعانه ترین تصمیم ها، رها کردن آن چیزیست که به اعصاب و روان شما آسیب می‌زند. چیزی که آزارت میدهد را رها کن. هرجای زندگی که حس کردی آسیب میبینی، رها کن. مهم نیست که چقدر انرژی و زمان گذاشتی. ریشه بدبختی را هرموقع قطع کنی‌؛ آن، شروع خوشبختی

🛑 قاصد مرگی که در صورت ماست! 🎥 استاد دانشمند ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🥢

#همسرداری💕🌱 خانمها بدانند لطفا "این یک ساعت؛ آقایان را قضاوت نکنید...!" 🍃 درب منزل باز می‌شود و همسر گرامی از سر کار تشریف می‌آورد. دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام می‌کند، خرید یادش رفته؛ سراغ قابلمه می‌رود... ❎ واکنش غلط رفتاری و فکری شما 👈 با خود فکر می‌کنید او بی ملاحضه است. (بدتر از آن میگویید کجا بودی؟!) 👈 یا چه بد عُنُق است. (بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید) 👈 یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! (بدتر از آن می‌گویید؛ حمام...!) 👈 یا زورش می آید سلام کند. (بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید) 👈 یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است. (بدتر از آن می‌گویید؛ همین الان برگرد، بخر) 👈 یا به جای این که شما را ببیند به غذا توجه می‌کند. ( بدتر از آن بگویید شکمو!) ‌ ✅ این جاست که باید به خودت بگویی: خسته‌ست می‌فهمی؟! خسته! 👈 این "یک ساعت" ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، بدون قضاوت زبانی و رفتاری، با پیشواز، گرفتن کیف، گفتن خسته نباشید و از همه مهم‌تر "لبخند و روی گشاده" آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید. یک مدال فوق العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد. آن وقت درخشش این "مدال طلایی" را در کل زندگی خود خواهید دید. .

#خانومها_بخوانند💕🌱 🏷سرد و بی روح نباشین بد نیست گاهأ شما شروع کننده رابطه ج...سی باشین. 🏷خوبه که گاهی با روشن کردن یه شمع معطر وپخش موسیقی آرام فضای دلنشینی برای یه رابطه بیاد موندنی ایجاد کنین 🏷 لباس قرمز شما رو جذاب تر میکنه. 🏷گاهی ماساژ شونه ها و پشت با روغن معطر بهش آرامش هدیه میدین 🏷وقت خواب حتما حتما لباس خواب نازک بپوشین 🏷در هنگام شب کرم و ماسک صورت هم بمونه برای فرصتای دیگه ، وسواس رو کنار بذارین، بدترین کار اینه که منتظرش بذارین 🏷توی رابطتون دستور ندین و مراقب نباشین آزادی عمل ،لذت رو بالا میبره 🏷یا لاک نزن یا درست بزن و یا تمیز پاک کن 🏷لباسای رنگ و رو رفته شل و وارفته رو بندازین دور 🏷 گاهی لباسای مهمونیتو یا کفش 20سانتیتو بپوشو به استقبالش برو 🏷از خودتون تعریف کنین با هم که تو آینه نگاه میکنین ژست بگیرو بگو چه اندامی یا چقد خوشگلم 🏷عاشق اندامتون باشین هیچ وقت پیشش از چاقی ولاغری گله نکنین 🏷اگه بچه دارین بد نیست برای داشتن لحظات فانتزی و بی دغدغه اونا رو ساعاتی به شخصی مطمئن بسپارید .

#سیاست_زنانه 💕🌱 👈اگر دیدین شوهرتون از جایی ناراحت یا عصبانیه و خدای نکرده میخواد تو خونه عصبانیتش رو تخلیه کنه، یعنی.... 👌به قول معروف دنبال بهانه ست، 👈شما بهانه رو به دستش ندید. 🤔 یعنی چی؟؟؟ یعنی: ❌باز چی شده داری سر من خالی میکنی ممنوع ❌جواب دادن ممنوع ❌سوال پرسیدن و سین جیم کردن ممنوع 👌فقط #سکوت و #حفظ_آرامش، بعد چند دقیقه با چشماتون می‌بینید که همه چیز رو عوض میکنه. .

زندگی كوتاه‌ تر از اونه... كه بخواييم صبح‌ها با كلی افسوس از خواب بيدار شيم ! الهی دلتون همیشه شاد باشِه #صبح_بخیر☕️🌿💗🕊

🎞🎬قشنگ ترین دیالوگی که شنیدم نصیحت یه پیرمرد بود که می‌گفت: «یه زندگی خصوصی همیشه برنده‌ست! مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی..!» چقدر این جمله عمیقه... .

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 بسیاری از افراد به خاطرِ شما، کنارتان نیستند؛ بلکه چون در آن زمان، فرد بهتری کنارشان نیست، شما را همراهی می‌کنند. 💬وحید اکبری .

#متن💕☁️ زیبا ترین جمله‌ای که در مورد کارما شنیدم این بوده که میگه: "زندگیت پر از آدمهایی می شه که تو برای دیگران بودی.." .