فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫شبتون معطر،
♥️به بوی مهربانی خدا،
💫یاد خدا همیشه در ذهنتان
💫الهی دلتون شاد،
♥️و قلب مهربان تان
💫همیشه تپنده باد ..
💫شب خوبی
♥️در کنار عزیزانتون داشته باشید
💫شبتون بخیر و شادی
💞اگه دوست داری بدونی پارتنرت چقدر تورو میشناسه این ۴ تا سوال رو ازش بپرس👇🏻
1️⃣اگه من ساعت 2 نصف شب بهت زنگ بزنم فک میکنی چی شده؟
2️⃣اگه یکی بهت گفت تو یه شب تو اینستا مشهور شدم،فکر میکنی تو ویدئو داشتم چیکار میکردم؟
3️⃣اگه یکی بدونه هیچ توضیحی فقط گفت که من دستگیر شدم،اولین حدست برای دلیل دستگیر شدنم چیه؟
4️⃣اگه بفهمی من یه کلاس آموزشی میرم و راجبش اصلا به تو چیزی نگفتم،به نظرت اون چه کلاس آموزشیه؟
سوالایی که میتونی تو دیت اول بپرسی :
- به این جا علاقه داری؟
- قبلا اینجا اومدی؟
- غذای موردعلاقهت چیه؟
- رستوران مورد علاقت کجاست؟
- هر روز بعد کار چیکار میکنی؟
- امروزت چطوری گذشت؟
- کجا کار میکنی؟ به چی مشغولی؟
- چه نوع موسیقی گوش میدی؟
- چه نوع فیلمی دوست داری؟
- واسه تفریح معمولا چیکار میکنی؟
- چه کتابایی رو مطالعه میکنی؟ اهل مطالعه هستی؟
- حیوون خونگی داری؟
- دوست داری امروز راجب به چی صحبت کنیم؟
سعی کنید دیت اول سوالات پیچیده و عجیب غریب نپرسید،
هیچ وقت میزان درامدش رو، احساساتش رو نسبت به خودتون نپرسید، باید به خودتون و پارتنر احساسیتون زمان بدید.
هدایت شده از پارازیت
کسی جرئت داره بزنه رو شکل؟! 😂👇🏻😻
┈┈┈┈╱╲┈┈┈╱╲┈┈┈┈┈
┈┈┈╱╱╲╲▁╱╱╲╲┈┈┈┈
┈┈┈▏┏▅╮▔╭▅┓▕┈┈┈┈
┈┈┈▏╰━┛▼┗━╯▕┈┈┈┈
┈┈┈╲╰┳┳╋┳┳╯╱┈┈┈┈
┈┈┈┈╲╰┻┻┻╯╱┈┈┈┈┈
┈┈┈┈┈╰━━━╯┈┈┈┈┈┈
بچه مچه نزنه 👆🏼🔞😹
چو غنچه گرچه فروبستگیست کارِ جهان
تو همچو بادِ بهاری گره گشا میباش
#حافظ
.
3 راه برای تقویت عزتنفس:
به شیوۀ مثبت با خودتان حرف بزنید: «من میتوانم خودم را کنترل کنم. من خود را همینطور که هستم دوست دارم و میپذیرم. من فرد منحصربهفردی هستم. من به خودم باور دارم.»
از مقایسۀ خود با دیگران پرهیز کنید. همیشه کسانی هستند که از ما قویتر یا ضعیفتر هستند. بازی مقایسه، همیشه انسان را به نکاتی میکشاند که غیرقابل تغییر هستند.
به موفقیتهای خودتان پاداش دهید. موفق شدن فرایندی تدریجی و گامبهگام است. برای اینکه این فرایند پایدار باشد، لازم است به هر قدم مثبتی که در جهت هدفتان برمیدارید، پاداش دهید.
.
رفتارهای سمی که نباید عادی به نظر بیاد :
💋 انتظار همیشه در دسترس بودن و سریع جواب دادن پیام ها و تماس ها.
💋 گفتن جملاتی مثل "ناراحت نباش" یا "بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده.
💋 پرسیدن سوالات شخصی ( چقد حقوق میگیری؟ کی ازدواج میکنی؟ معدت یا رتبهات چنده؟ )
💋 سرزنش کردن افراد بابت چیزی که دست خودشون نبوده.
💋 جوری وانمود کردن که انگار حساس بودن و خط قرمزهای فرد زیادی و اضافیه.
💋 بی جنبه دونستن افراد وقتی از اینکه حد و حدود رفتار و احترام
باهاشون رعایت نشده و هر شوخی انجام شده.
💋 شوخی کردن با ترس ها و حساسین افراد.
💋 نظر دادن درباره چاقی یا لاغری و ظاهر دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن.
.