کیک رژیمی بدون شکر و روغن چند نکته :👇 این کیک شکر نداره و شیرینی خیلی کمی داره و رنگ کیک بخاطر وجود شیره هست و در این کیک هیچ مواد افزودنی و رنگ خوراکی اضافه نشده پس با خیال راحت می تونید این کیک رو در کنار یک فنجان چای میل کنید لطافت این کیک نسبت به کیک های دیگر کمترهست بخاطر نداشتن روغن همچنین شما می تونید از هرنوع شیره که در دسترستون هست استفاده کنید. من چون با شیره خرما درست کردم از نصف پیمانه خرما خشک هم استفاده کردم. شما می تونید در این کیک از کشمش یا گردو هم استفاده کنید. . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

موز و گردو داری؟😍😋 ✅مواد لازم: موز ۱ عدد (۱۳۷ گرم) مغز گردو ۱۲۵ گرم این کوکی پخت زیادی نیاز نداره ۱۰ دقیقه داخل فر ۱۸۰ درجه زمان بدین تا بپزه متناسب با فر خودتون چک کنید اگر نیاز بود ۵ دقیقه دیگه هم بمونه تا پختش کامل بشه کوکی نباید خشک بشه بافتش نرم هست نوش جان💐 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

دنبال اموزش خیاطی میگردی؟🤔☝️ دوست داری بدون پرو لباس بدوزی؟ بیا اینجا .اموزش اصـولی صفر تاصد با من دوخــت حرفه ای باشما 🪡👕 شاید باورت نشــه.ولی کسایی که هیچی از خیاطی نمی دونستن اینجا خیاط شدن وبه استقلال مالی رســیدن😎👇 هـــزینه رسیدن به هدفت فقط کلیک کردن روی این لینکه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2700083777C68d57f41b7

. ⭕️بشــین تــو خــونه و با خیـاطـی فقــط 💸پــول پارو کن👱‍♀👇 https://eitaa.com/joinchat/2700083777C68d57f41b7 با این کانال بعد 3ماه درآمدت تضمین شدست👌

𓂃 : 🕯🥢𓐇 · ─────♡‌⁩──── ·  #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

𓂃 : 🕯🥢𓐇 · ─────♡‌⁩──── ·  #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

♨️کشف راز درمان تمام بیماری ها😨👇 ⚠️محاله ایتاداشته باشی اینجاعضونباشی ⭕میدونستی؟ تمام این بیماری هارو ریشه ای درمان میکنیم😎👇 ✔️ کبدچرب ✔️کیست تخمدان ونازایی ✔️ فشار خون ✔️کم خونی و تیروئید ✔️ یبوست وبواسیر ⭕️ بیا داخل کانال پست آخرو ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/3822649344C0c577fa6b7 ⭕️ما سلامتی رو بهتون هدیـــه میدیم☝️

𓂃 : 🕯🥢𓐇 · ─────♡‌⁩──── ·  #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

𓂃 : 🕯🥢𓐇 · ─────♡‌⁩──── ·  #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

𓂃 : 🕯🥢𓐇 · ─────♡‌⁩──── ·  #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

❌ اگه اهل آرایش نیستی عضو نشو❗️ این کانال مخصوص خانومای خاص پسنده که به پوستشون اهمیت میدن 😃 💥 کلی چیزهای کیوت و فانتزی 🌈 #گیره_و_کش_مو #لوازم_آرایشی_بهداشتی #محصولات_مراقبت_پوستی تازه امکان مرجوع هم دارن 👌 خرید بالای ۲۵۰ تومان اشانتیون داره🎁 خرید بالای ۴۵۰ تومان ارسال رایگان 📬 ❗️فروش اقساطی هم دارن😳 ✅ مگه بهتر ار این هم میشه ✅ این لینک کانالش زود عضو شو تا پاک نشده👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2647326864C7e6dce25bc

💯 ورود خانومای خوش سلیقه ممنوع ⁉️ ❗️اگه تو هم دلت از این لوازم آرایش های فانتزی و کیوت میخاد اینجا مخصوص خودته😳 با #لوازم_آرایشی_طبیعت دیگه خیالت از بابت لوازم آرایشی هات راحته ✅ 🌀 از قیمت پایینش نگم برااااااتون 😍 اینم لینک کانالش 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2647326864C7e6dce25bc

💯 ورود خانومای خوش سلیقه ممنوع ⁉️ ❗️اگه تو هم دلت از این لوازم آرایش های فانتزی و کیوت میخاد اینجا مخصوص خودته😳 با #لوازم_آرایشی_طبیعت دیگه خیالت از بابت لوازم آرایشی هات راحته ✅ 🌀 از قیمت پایینش نگم برااااااتون 😍 اینم لینک کانالش 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2647326864C7e6dce25bc

#ne_letseat 🥰 #خرچنگ 🦀 ~ #seafood #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

پنیر بازی 🧀🤤 #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

ناهار خوردین؟😫 #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

🔴 طعم بی نظیر شیرینی و خشکبار یزدی قطاب تازه خوشمزه 🍮😋 انواع برگه زردآلو و تننقلات 🍑😋 هر روز میرم خوشمزه های اینجا رو میبینم ضعف میکنم برو ببین 😭👇 https://eitaa.com/joinchat/3823960694Ce2db919d3b اگه شیرینی خوری واجبه بری ببینی.. ☄ راستی کمپین تخفیفی راه انداختیم .. جانمونی ازش .....

💠اگه مستأجرید و میخوای صاحبخونه بشید🌱 💠اگه رزق و روزی تون کمه یا مغازه تون مشتری نداره🌱 💠اگه نوجوانی دارید که به حرفتون گوش نمیده🌱 💠اگه فرزندی دارید که سن ازدواجشون بالارفته ولی هنوز ازدواج نکرده🌱 💠اگه همسرتون اعتیاد به مواد داره🌱 💠اگه مریضی دارید که هنوزشفا نگرفته🌱 🛑حتما واردکانال زیربشید ↙️↙️ http://eitaa.com/joinchat/2390163461Cfba74f2ff2 💯کانالی پر از ختم های مجرَّب که تا بحال کسی را دست خالی رد نکرده است♨️

#T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─. فقط با سه قلم مواد یه دسر خوشمزه و فوری درست کن😍🍫 موادش در دسترسه و برای میهمانی ها هم خیلی شیکه👌🏻 بریم درستش کنیم😋 ‌ 📍مواد لازم پودینگ بستنی برای ۳-۴ نفر: 🍦بستنی در طعم دلخواه نیم لیتر 🥛شیر سرد نصف لیوان 🥄ژلاتین ۱ ق غ (سوپرمارکت ها و لوازم قنادیا دارن) 🥄وانیل نوک ق چ به دلخواه ‌ 🔻طرز تهیه: ژلاتین و شیر سرد رو ترکیب کنین و بذارین ۲-۳ دقیقه بمونه حالت اسفنجی بگیره بعد بذارین روی بخار کتری یا یه ظرف آب در حال جوش تا ژلاتین کاملا داخل شیر حل شه. به دلخواه میتونین کمی وانیل بزنین و بذارین کنار از داغی بیفته. بستنی که چند دقیقه تو دمای محیط مونده و کمی شل شده رو به شیر و ژلاتینی که از داغی افتاده اضافه و ترکیب کنین و سریع توی ظرف سروتون بریزین که نبنده، بعدم ۱ ساعت بذارین تو یخچال و با هرچیزی که دوست داشتین تزیین و سرو کنید. ‌ نوش جان ❤️

#چشم_قشنگ 🦋 #بستنی ~ #ice_cream #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

#sas_asmr 🌼 #عسل 🍯 ~ #honey #T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─.

#T ᴊᴏɪɴ᷍ ᴜᏚ⇟ ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─ 『-🦋 @chalesh_mukbang🦋-』 ‌ ─━━ ⟮♡⊰🌸⊱♡⟯ ━━─. فقط با سه قلم مواد یه دسر خوشمزه و فوری درست کن😍🍫 موادش در دسترسه و برای میهمانی ها هم خیلی شیکه👌🏻 بریم درستش کنیم😋 ‌ 📍مواد لازم پودینگ بستنی برای ۳-۴ نفر: 🍦بستنی در طعم دلخواه نیم لیتر 🥛شیر سرد نصف لیوان 🥄ژلاتین ۱ ق غ (سوپرمارکت ها و لوازم قنادیا دارن) 🥄وانیل نوک ق چ به دلخواه ‌ 🔻طرز تهیه: ژلاتین و شیر سرد رو ترکیب کنین و بذارین ۲-۳ دقیقه بمونه حالت اسفنجی بگیره بعد بذارین روی بخار کتری یا یه ظرف آب در حال جوش تا ژلاتین کاملا داخل شیر حل شه. به دلخواه میتونین کمی وانیل بزنین و بذارین کنار از داغی بیفته. بستنی که چند دقیقه تو دمای محیط مونده و کمی شل شده رو به شیر و ژلاتینی که از داغی افتاده اضافه و ترکیب کنین و سریع توی ظرف سروتون بریزین که نبنده، بعدم ۱ ساعت بذارین تو یخچال و با هرچیزی که دوست داشتین تزیین و سرو کنید. ‌ نوش جان ❤️

⭕️تمامی قیمتاش آف ويژه خورده⭕️خرید جهیزیه بصورت #نقد و #اقساط 🥳 https://eitaa.com/joinchat/2894463648C5aad6f257f 🚛ارسال به سراسر کشور با ضمانت سلامت کالا ✅

🌝خانما و دخترایی که بی زبونن و بلدنیستن خیلی شیک ومحترمانه و بدون دعوا جواب حرفی رو بدن بیان🧡❤️😉👇 🌤 فن جواب دادن درجا و بدون فكر 😌🦋🦋 🌤 شناخت وقت سكوت و جواب ندادن🤭🥶⭐️ فن تمام كردن بحث بدون جارو و جنجال👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/390856761Cc31d6a6103

🍊ای دوست😊 🍃هر لحظه تو را 🍊غرق صفا میخواهم 🍃هر روز تو را 🍊کامروا میخواهم 🍃ازبهر تو و هر که تو 🍊را دارد دوست 🍃آرامش خاطر از خدا میخواهم 🙏 🍊امیدوارم حال دلتون 🧡 🍊خوب خوب خوب باشه . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦