✨وقتی شب میشه ✨یه دنیا خاطره ✨یه دنیا خیال ✨میاد تو دل آدم 🌸🍃من آرزو میکنم امشب 🌸🍃دلتون آروم باشه 🌸🍃و رویاهاتون شیرین 🌙شب زیباتون بخیر @channel_eshgh

💜بسم الله الرحمن الرحیم نیایش صبحگاهی پروردگارا 💜امروز باور دارم آنقدر برایت عزیزم که یک عمرزندگی برزمین رابه من هدیه دادی خدایابرای تک تک روزهای عمرم، فضایی که درآن فرصت آموختن وتجربه کردن دارم سپاسگزارم به من قدرت اختیار دادی و این موهبتی بی نظیر است من میتوانم انتخاب کنم تمام خوبی هایی را که تو دوست داری 💜 پروردگارا به من بیاموزتاهمواره،ناظر بر زیبایی ها باشم وهرآنچه ازخوبی که تو خواستار آنی ببینم خدایاکمکمان کن تا شیوه نگاهمان به زندگی بی غبار باشد مابه خوبی هاوزیبایی های زمین نگاه میکنیم تو هم زندگی و روزگارمـان را زیبـا کن یـا الله آمین یا رب العالمین سلام مهربانان عزیز سلام سلام صبحتون بخیرونیکی وخوشی وصحت وسلامتی سلام روزتون پراز خیرو برکت و موفقیت و سربلند ی @channel_eshgh

🍃🌸صبح اول هفته تون متبرک به ذکر پر فضیلت صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ و خاندان پاک و مطهرش🌸🍃 🌸🍃🌺اللّهُمَّ 🌸🍃🌺صَلِّ 🌺🍃🌸🍃عَلَی 🌺🍃🌸مُحَمَّدٍ 🌺🍃🌸وَ آلِ 🌸🍃🌺🍃 مُحَمَّدٍ 🌺🍃🌸وَ عَجِّلْ 🌺🍃🌸🍃فَرَجَهُمْ @channel_eshgh

‍ الـــهي صبح اولین روز هفته تـــون پُر از بهترينها ❣🍃 و غــرق درشادی ❣🍃 الهی بی دلیل دلِ مهربونتون شاد ولبتون خندون الهی تنتون سالم❣🍃 و عاقبت تون بخیر باشه❣🍃 هفته ی خوب وخوشی رو کنار عزیزان تون داشته باشید ❣🍃 #روزتون_زیبا ❣🍃 @channel_eshgh

#روزتون_بخیر_و_شادی سلامی همراه باعطرهای بهشتی باعطر مهربانی های بی توقع... باتولدهای دوباره در هرنفس وهرتپش... بابرخاستن وادامه دادن باتلاشی پُرانرژی تر... بازیبا اندیشی وباور خود 🌸🌺 آغاز هفته تون عالی روزتون گلبارون @channel_eshgh

Don't chase love money or success become the best version of yourself and those thing will chase you عشق، پول و موفقيت رو دنبال نكن.... تو بهترين ورژن خودت باش و اين چيزها خودشون تو رو دنبال ميكنن @channel_eshgh

🔴 #بدانیم مضرات نخوردن صبحانه : 🔸چاقی 🔸لرزش دست 🔸بوی بد دهان 🔸کاهش حافظه 🔸کاهش قند خون 🔸بی نظمی قاعدگی 🔸افزایش ضربان قلب 🔸کاهش سطح خلق و خو 🔸احساس گرسنگی مداوم @channel_eshgh

✅خورش غوره مسما😋 اول از همه مرغها رو با کمی نمک مزه دار کردم بعد توی تابه با روغن حسابی سرخشون کردم بعد تو همون تابه یک پیاز رنده شده رو تفت دادم بهش زرد چوبه، فلفل، ادویه، کمی تخم گشنیز پودر شده و دو قاشق رب گوجه اضافه کردم و با هم تفت دادم، دو لیوان آب و یک ق چ نمک اضافه کردم وقتی به جوش اومد مرغها رو توی تابه گذاشتم با شعله کم زمان دادم تا بپزه، تو این فاصله بادمجون ها رو سرخ کردم وقتی آب مرغ کمی کشیده شد بادمجون ها، چند عدد گوجه، یک پیاله غوره و کمی زعفران دم کرده اضافه کردم، شعله خیلی کم باشه تا حسابی جا بیفته.... #خورش #غوره #مسما @channel_eshgh

🌸 وصیت #امام_علی علیه السلام: 🍃ااوصیکما بتقوی الله و ان لا تبغیا الدنیا و ان بغتکما و لا تاسفا علی شی ء منها زوی عنکما و قولا بالحق و اعملا للاجر و کونا للظالم خصما وللمظلوم عونا. 🍃شما را به تقوی وترس از خدا سفارش می کنم واینکه در پی دنیا نباشید، گرچه دنیا به سراغ شما آید وبر آنچه از دنیا از دست می دهید تاسف مخورید. سخن حق را بگویید وبرای اجر وپاداش (الهی) کار کنید ودشمن ظالم ویاور مظلوم باشید... 📚 #نهج_البلاغه ، نامه ۴۷ @channel_eshgh

🔴 #بدانیم 🔸غذاهای پُرچرب و دارای قند فراوان دشمن مغز محسوب می‌شوند. 🔸کشورهایی که مصرف غذاهای چرب و شیرین در آن‌ها بالاست، بیش از دیگران شاهد بروز آلزایمر خواهند بود.. . @channel_eshgh

ﻋﻤﺮکوﺗﺎﻩ است ﻓﺮﺻﺖ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺯﺗﻤﺎﻡ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگی ﺭﺍﻧﺪﺍﺭم ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﻡ ﻓﻘﻂ ﺍﺯ یک ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻧﮕﺎﻩ کنم "ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻋﺸﻖ"💛 هرکجا که هستید عشق پنجره نگاهتون باشد.. @channel_eshgh

‏مهم نیست چهره تون زشته یا زیبا!!! اما مهمه درونتون زیبا باشه ، چون همیشه آدمایی که محو درونتون میشن موندنی تر از کساییَن که، محو ظاهرتون میشن🌺🍃 @channel_eshgh