.📚🍓
بچه ها بیاید میخوام یه تجربه بھتون بگم :
- اگه کسی ازتون کتاب امانت خواست ازش
بپرسید که گوشه صفحات رو تا میزنه یا نه؟
موقع کتاب خوندن چیزی میخوره یا نه؟
و اگر این عادتھا رو موقع کتاب خوندن داشت
بهش کتاب ندید .
- کتابھایی که امانت میگیرید رو
ازشون مراقبتکنید .
اونا برای صاحبشون خیلی عزیزند ،خیلی .
و اینکه اون کتابا رو بدون اجازه
به کسی امانت ندید .
#امانت_دار_خوبی_باشیم.
#کتاب_دوست_خوب_من
•.@chaparketab.•
•.📚
شما چہ ساعتے از شبانہ روز کتاب مےخونید؟!🤔
🌱«کاهش استرس»
اگہ نگرانےها، برنامہی خواب شما رو بهم ریختہ، خوندن کتاب قبل خواب مےتونہ تفاوت قابل ملاحظہای در شرایط ذهنے شما ایجاد کنہ. نیم ساعت مطالعہ مےتونہ بہ اندازه انجام یوگا برای مدت زمان مشابہ، استرس رو کاهش بده.
🌱«بھبود کیفیت خواب»
در یک تحقیق آنلاین، از ۴۹۶ شرکت کننده خواستہ شد قبل خواب کتاب بخوانند و از ۴۹۶ شرکت کنندهی دیگہ هم خواستہ شد قبل از خواب کتاب نخوانند. ۴۲ درصد از کسانے کہ در گروه مطالعہ کنندگان بودند احساس کردند وضعیت خوابشون بهبود داشتہ. در مقابل، تنها ۲۸ درصد از افرادی کہ کتاب نخونده بودند، خواب بهتری رو گزارش کردند.
🌱«کاهش مشکل بـےخوابـے»
کتاب خوندن قبل خواب هنگامے کہ با درمانهای بـےخوابـے همراه بشہ، مےتونہ بہ کاهش برانگیختگے شناختے کمک کنہ. در واقع مےتونہ فرآیند «تحریک زدایـے» از مغز رو قبل خواب انجام بده.
•.@chaparketab.•
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•.📚
-شوخیِ حضرت آقا با جوان ها
.
.
• @chaparketab
.💚
«در بزرگواری حضرت زینب(س) همین
نکته بس که زمانی که در عصر روز
عاشورا دو پسرش را شهید کردند
از خیمه پای بیرون نگذاشت
در حالی که هنگام شهادت سایر شهدا
از خیمه بیرون می آمد و امام حسین(ع)
را دلداری می داد ولی اینجا برای این که
برادرش حسین(ع) خجالت نکشد
از خیمه بیرون نیامد»
_ شهید مرتضی مطهری
#میلاد_حضرت_زینب
•.@chaparketab.•
•.
میگفت:
شهادت انسان رو از مرگ نجات میده🌱
میگفت اگه میخوای نجات پیدا کنی،
بگرد دنبال شهادت...
#کانال_کمیل
#دو_رکعت_نماز
•.@chaparketab.•