هدایت شده از آشپزی اسلامی
#خیلیمهمبادقتبخونید👇
👌 بسیاری از مشکلات روحی و روانی ریشه در "تغذیه ناسالم و سبک زندگی غلط" داره.😢👌
💢 بله طبیعیه وقتیه که یه نفر نه خوابش ساعت مشخصی داره و نه بیداریش، این خیلی سخته بتونه ذهن خودش رو کنترل کنه.😒
💢 وقتی که یه نفر هر چیزی گیرش بیاد میخوره یا هر چی دلش میخواد مصرف میکنه معلومه دچار بهم ریختگی #مزاج میشه و فکرش داغون میشه🙈
✔️ یا مثلا کسانی که #صفراوی هستن باید مراقب باشن که اصلا بین روز نخوابن. البته غیر از خواب قیلوله که قبل از اذان ظهر هست.
💢 کسی که #صفراوی باشه و بین روز بخوابه، هم خوابای وحشتناک میبینه و هم اعصابش بهم میریزه. اصلا دیگه دست خودش نیست.
خب این آدم کافیه که سبک زندگیش رو تغییر بده. ☺️
✅ آدم صفراوی باید سر ساعت ده شب بخوابه و ۵صبح بیدار بشه. این باعث میشه بتونه با روحیه مناسب و نشاط کار کنه.😍👌
⭕️ یا طرف طبعش گرم هست بعدش هی غذاهای پر از ادویه میخوره!
بعد میبینی همش سر این و اون داد میزنه!❌ 😡😱
⭕️ بعدش با ما تماس میگیره و میگه حاج اقا چه توصیه اخلاقی میکنید که بتونم خودم رو کنترل کنم!😢
بابا تو نیاز به توصیه اخلاقی نداری، برو غذات رو درست کن خوب میشی!😁
معلومه کسی که طبعش #گرم 🔥باشه و عذاهای ادویه دار مصرف کنه خیلی زود عصبی میشه و پرخاش گری میکنه.❌
✔️ اینجا اهمیت کار #مادر خونه مشخص میشه. 😌💪
💚 مادر خانواده باااااید یه نیمچه تخصصی توی طب اسلامی داشته باشه تا بتونه به درستی طبع خودش و اعضای خانوادش رو تشخیص بده👌
و غذاهای متناسب با اون طبع ها رو تهیه کنه.
💢 زنی که طب اسلامی بلد نباشه واقعا خیلی مشکله که بتونه خانواده خودش رو جمع و جور کنه!🤗
✅ خانمی که #طب_اسلامی کار کرده باشه خیییلی راحت میتونه رفتارهای شوهرش رو اصلاح کنه.
مثلا کافیه که خانم به شوهر گرم مزاج خودش غذاهای با طبع سرد و تر بده. مثلا کاهو وانارو سکنجبین و ...
بعد میبینه که شوهرش انقدر آروم میشه که خدا میدونه!😁
اصلا نیاز به مشاوره هم پیدا نمیکنه.😊
✅ بابا به خدا خونه داری هیییچ کاری نداره.
✅ داشتن فکر آروم هییییچ کاری نداره
✔️ کلا زندگی قشنگ داشتن هیییچ کاری نداره.
با رعایت چند تا دستورالعمل ساده میتونید به یه زندگی لذت بخش دست پیدا کنید.👌❤️❤️
اینم چند نکته ی #همسرانه برای خانم هاومادرای خونه 😉👆
لینک کانال آشپزی اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/3157721094Cc338390b93
⚠️#هشدار
🔺استفاده مکرر از #رنگ_مو احتمال ابتلا به #سرطان_سینه را در زنان بالا میبرد‼️
✅ محققان به تازگی با بررسی وضعیت سلامتی بالغ بر ۴۵۰۰۰ زن آمریکایی را در بازه سنی ۳۵ تا ۷۴ ساله برای مدت ۸ سال، دریافتند شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که به صورت مرتب از رنگ مو استفاده می کردند نسبت به سایرین ۹ درصد بیشتر است.
🔴 آنهایی که به صورت مستمر از #صاف_کننده های مو استفاده می کردند نیز تا ۱۸ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار داشتند.
🚫عوارض #رنگ_موی_شیمیایی:
🔺آسم
🔺سرطان
🔺افسردگی
🔺سر درد
🔺ریزش مو
🔺اضطراب و استرس
🔺خشکی و شکنندگی مو
🔺حساسیت
🔺راش(ضایعه پوستی)
@chekideteb
🌹بسم الله القاصم الجبارین🌹
💎پوست و زیبایی در طب اسلامی💎
✅دستورات شادابی پوست، صورت و زیبایی که در روایات معصومین علیهم السلام سفارش شده است:
1⃣نماز شب خواندن(نورانیت چهره)
2⃣کمترخوردن غذا و ترک وعده ی نهار
3⃣گرفتن موهای بینی(زیبایی)
4⃣خوردن میوه به (زیبایی)
5⃣خضاب به حنا(زیبایی)
6⃣خوردن برگ کاسنی(زیبایی)
7⃣خوردن گلاب و مالیدن بصورت(زیبایی)
8⃣روی هر لقمه غذا نمک طبیعی پاشیدن
9⃣روغن مالی در شب بویژه زیتون(زیبایی)
🔟حجامت کردن (زیبایی)
1⃣1⃣بنفشه پایه زیتون درابرو(زیبایی)
2⃣1⃣بادنجان خوردن(زیبایی)
3⃣1⃣کدو خوردن(زیبایی)
4⃣1⃣نمالیدن آستین به صورت(طراوت صورت)
5⃣1⃣مویز خوردن(زیبایی)
6⃣1⃣دست کشیدن بصورت بعدوضو
8⃣1⃣تخم مرغ زیاد نخوردن(رفع کک و مک)
9⃣1⃣شستن سرباخطمی درجمعه(تمیزی پوست)
0⃣2⃣خوردن گردو و زنیان(زیبایی)
1⃣2⃣خوب جویدن غذا(رفع کک ومک)
2⃣2⃣خوردن سنجد با پوست(زیبایی)
3⃣2⃣ختنه دختران(زیبایی و نشاط جنسی)
4⃣2⃣نشستن سر با گل(زیبایی)
5⃣2⃣خوردن آب حمام قبل از ورود
6⃣2⃣خشک نکردن صورت با حوله(کک و مک)
7⃣2⃣پرخوری نکردن(زیبایی)
8⃣2⃣خوردن پیاز(زیبایی)
9⃣2⃣خوردن گوشت گوسفند کبابی(رنک پریدگی)
0⃣3⃣خوردن سبزی تره(رنگ پریدگی)
1⃣3⃣شستن گوشت قبل از پختن
2⃣3⃣دم کرده کاسنی و شکر نیشکر(زیبایی)
3⃣3⃣باز نگه داشتن دهان هنگام خواب(زیبایی فک)
4⃣3⃣خلال کردن دندان(زیبایی)
5⃣3⃣مسح کردن صورت با آب وضو(رفع کک و مک)
6⃣3⃣خوردن گلابی(زیبایی)
7⃣3⃣خوردن خربزه با پنیر(زیبایی فرزند)
8⃣3⃣سحر خیزی(زیبایی)
9⃣3⃣خوردن خربزه (زیبایی)
0⃣4⃣خوردن سویق با روغن(زیبایی)
1⃣4⃣روغن بان روی ناف گذاشتن(رفع ترک دست و پا)
2⃣4⃣مصرف داروی زنجفیلات(زیبایی)
3⃣4⃣مصرف داروی سیدالادویه(زیبایی)
4⃣4⃣مصرف داروی اینا بسطام(زیبایی)
5⃣4⃣خوردن انار(زیبایی فرزند)
6⃣4⃣مصرف دم کرده پوست خیار و ساقه و ریشه کاسنی با کمی شکر نیشکر(زیبایی)
7⃣4⃣روبه آفتاب ننشستن
8⃣4⃣تعدیل اخلاط سودا، بلغم، صفرا و دم
9⃣4⃣مصرف کلیه صاف کننده های خون
0⃣5⃣و....
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🙏🌹
لینک کانال چکیده طب اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7
تدابیر گرفتگی عروق طب اسلامی
✅ #گرفتگی_عروق_قلب
✨ نشانه: تنگی نفس درحال راه رفتن
تیرکشیدن رگ دست چپ و...
✅کف مال کردن و خوردن اسپند یک ق چ فورت داده شود
✅گل بنفشه به صورت دمنوش روزانه
✅ادرارشترماده صحراگرد (سه روزپشت سرهم سه لیوان سه وعده وشب یک لیوان شیرشتر گرم مصرف شود)
✅معجون پیپر (بازکننده عروق)
✅شافیه چهارماهه
✅غذای شیر و گوشت با گوشت گوسفندی و شیر تازه گاو
✅نصف گردو شب موقع خواب
✅مصرف آویشن و نمک قبل از غذا
✅هاضوم بعد از غذا
✅ دارچین ،زیره سیاه ، زنجفیل
✅ داروی مرکب دو یا زنجفیلات
✅سیر،دم کرده زعفران.. ( ۳۰ عدد سیر میکس شده با ۱۰ لیمو ترش تازه + عسل و کمی زعفران👈 چندقاشق قبل از نهار و شام)
✅پیاده روی
✅آب سیب ، آب بِه ، رب به و سیب
✅اصلاح روغن (روغن زیتون) و نمک مصرفی (نمک دریا)
🌸درمان بیماری های قلبی
امام صادق«علیه السلام»:
💟اگر سوره الرحمن را بنویسند و بشویند و از اب ان بیاشامند برای بیماری طحال و دردها و بیماری های قلب مفید است و اگر نوشته آن را برای درد چشم و بیماری صرع به همراه داشته باشند بهبودی حاصل می شود.
@chekideteb
آشنایی با 15 #خاصیت_تخم_کدو
۱- محافظ پروستات
مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد.
۲- تقویت کننده مثانه
برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است.
۳- درمان افسردگی
این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد افسردگی است.
۴- پیشگیری از پوکیاستخوان
به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر پوکیاستخوان است.
۵- ضد التهاب طبیعی
تخم کدو بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش میدهد.
۶- پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه
تخم کدو، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگهای کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری میکند.
۷- از بین برنده انگلها
در بسیاری از فرهنگها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگلها، از تخم کدو استفاده میکنند.
۸- سرشار از منیزیم است
مصرف نصف پیمانه تخم کدو، ۹۸ درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم ، ماده معدنی که بیشتر آمریکاییها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف میکند.
۹- کاهش دهنده کلسترول
به خاطر وجود فیتواسترولها، ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش میدهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون میشود.
۱۰- پیشگیری از سرطان
فیتواسترولهای موجود در این ماده غذایی، محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطانها محسوب میشوند.
11-جلوگیری از پوکی استخوان
12-تنظیم هورمون های مردانه
13-افزایش میل جنسی اقایون
14-تنظیم قند خون ودرمان خشکی پوست
15-درمان ورم خوش خیم پروستات
@chekideteb
✅ #دیسک گردن
ماساژ درمانی کنید
ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود
تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب
۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند
سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا
مرکب یک
حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید
داروی ترکیبی استخوان ساز
یک هفته بدون بالشت بخوابید
چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون
پماد مفاصل
شیطرج
بادام، انجیر، زیتون ....
سجده کامل انجام دهید
✅ نرمش های #گردن
مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و...
1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه )
2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه )
3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه )
4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه )
5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه )
6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا
7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین
8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه
9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه
🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه
روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند
👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود
@chekideteb
هدایت شده از آشپزی اسلامی
#آش_بادمجان
#مواد_لازم
بادمجان : یک کیلو
عدس : یک و نیم پیمانه
پیاز کوچک : ۱ عدد
کشک طبیعی : ۲۰۰ گرم
سویق گندم : یک قاشق سوپخوری
زردچوبه : ۱ قاشق سوپخوری
نمک و فلفل : به مقدار لازم
روغن #دنبه یا #کنجد یا #زیتون: یک قاشق غذاخوری
#خواص
این غذای استان #گلستان مقدار مناسبی از #فیبر روزانه را تأمین میکند . حاوی #کلسیم بالایی است و بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده شود.
دستور پخت :
پیاز را خرد کرده و با زردچوبه تفت دهید. بادمجان را پوست گرفته و برش زده و با روغن دنبه یا کنجد یا زیتون تفت دهید. دو لیوان آب و عدس خیس خورده را افزوده و اجازه دهید با حرارت ملایم بجوشد. #سویق_گندم را کمی تفت داده و با کشک طبیعی به مواد اضافه کنید.
اجازه دهید غذا جابیفتد.
لینک کانال آشپزی اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/3157721094Cc338390b93