📚📚📚 دلایل زودانزالی ❓🤔 ♦️دلایل زود انزالی به ۲ دسته تقسیم می شود : 1⃣ دلایل جسمی 🧍‍♂️ 🔸دیابت 🔸بیماری MS 🔸مشکلات پروستات 🔸کم کاری یا پرکاری تیروئید 🔸افزایش سن 🔸دلایل بیولوژیکی ( مثل حساسیت آلت در برخی افراد) 2⃣ دلایل روحی روانی 🧠 🔹افسردگی 🔹استرس و اضطراب 🔹مشکلات عاطفی 🔹هیجان یا تحریک بیش از حد 🔹انتظارات غیرواقعی در مورد عملکرد جنسی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍀درمان زود انزالی👇👇 ✅ درمان های روانشناختی و رفتار درمانی : در مواردی که زودانزالی به جهت مسائل روحی روانی ایجاد می شود . 🧠 ✅ تحرک و ورزش منظم و کافی 🚴‍♂️ ✅ ترک خودارضایی ⛔️ ✅ استفاده از قرص یا کرم یا اسپری های تاخیری : که بصورت مقطعی می باشد و درمان ریشه ای و دائمی در پی ندارد . 💊 ✅ استفاده از داروها و مکمل های بدون عوارض که باعث درمان ریشه ای و اصولی و دائمی می شود . 🌱👍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#طب_اسلامی #طب_سنتی #سبک_زندگی #قلب_درمانی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

یکی از مکانیزم‌های دفاعی‌ای که شخص برای نپذیرفتن مسئولیت به کار می‌گیرد، بازی‌کردنِ نقش قربانی است. اینکه همیشه دیگران را مقصر اتفاقات زندگی‌اش می‌داند‌ و هدفش دستکاریِ احساسات در دیگری است. بازی کردنِ نقش قربانی با کسی که واقعا در اتفاقی قربانی شده، تفاوت‌هایی دارد: • قربانیِ واقعی، همدلی و بازخوردِ دیگری را می‌پذیرد. اما قربانیِ نمایشی، به دنبال حالِ بهتر نیست و از این نقش برای کنترل‌کردن دیگری استفاده می‌کند. • قربانیِ واقعی نگران این است که حرف‌زدن در مورد حالِ بدی که گاهی تجربه می‌کند، باعث خسته‌شدن دیگری شود. اما قربانیِ نمایشی، به دیگری احساس گناه می‌دهد و حتی گاهی با گرفتنِ ترحم دیگری، سعی می‌کند رابطهٔ از دست‌رفته را نگه دارد. #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

به دعاهایتان شکرگزاری را اضافه کنید خدایا متشکرم وقتی که من راهی نمی بینم راهی به من نشان میدهی✨ خدایا متشکرم که همواره در حال رشد من هستی تا بتوانم بهتر به تو خدمت کنم✨ موفقیت مجموعه تلاشهای کوچکی است که هر روز به طور مداوم تکرار میشوند✨ خدایا سپاس بابت این تاریخ رُند 👌😁 💚 ⃟شُکرگزاری😍⃟🌻 #خدا #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

من باور دارم ک امروز دست ب خاک میزنم طلا میشه 💜من باور دارم ک امروز تمام اتفاقات ب نفع من و برای من رقم میخورن 💙من باور دارم ک امروز حال دلم عالیه و بیشتر از هر زمان شاد میشم چون کائنات میخواد سوپرایزم کنه 🩵من باور دارم ک امروز همه انسانها وسیله ای میشن برای اینکه سریعتر ب خواسته هام برسم 💚من باور دارم ک امروز تمام راهها باز میشه، میرسم، میبینم و اتفاقات خوب رو جشن میگیرم 💛من باور دارم ک امروز از راههای غیر منتظره پول و ثروت وارد زندگی من میشه 🧡من باور دارم ک امروز ب طور معجزه آسایی تمام درهای رسیدن ب آرزوهام باز میشه #باور #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

نکته کلیدی در زندگی انگیزه و اشتیاق هست - اگه به خودت باور نداشته باشی و با بی میلی اهدافت رو دنبال کنی تغییری حاصل نمیشه و به عادت های قدیمیت برمیگردی . عادت ها خیلی قدرتمندند و مقاومت در برابرشون سخته چون شنا بر خلاف امواج کار ساده ای نیست . پس اگه انگیزه نداری، اگه انرژی نداری و اگه این ذهنیت رو نداری که « هرطور شده این وضعیت رو تغییر میدم » سقوط میکنی. بهتره پیش فرض های غلط گذشته رو نابود کنی تا بتونی طوری که خودت میخوای ذهنیت جدیدت رو طراحی کنی و خود زیبای خودت رو که مورد تایید خداست زندگی کنی تا احساس بهتری از خودت داشته باشی و به موفقیت های بیشتری برسی. #زندگی #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

📌 اولین تفاوت نسلz با نسل‌های پیشین 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #نسلz #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

چند نکته روانشناسی از کتاب سبز! عادت هایِ افرادِ شاد : -اهل خودنمایی نیستند -کمتر حرف میزنند -بیشتر کتاب میخوانند -بیشتر میخندند -اغلب مطالعه میکنند -منتظر شانس نمیمونن -مزخرفات رو نادیده میگیرن سه واژه ي مهم و تاثير گذار در زندگی: -انتخاب -فرصت -تغییر باید انتخابی درست داشته باشی تا فرصتی مناسب پیدا کني؛ وگرنه زندگیت هیچگاه تغییر نخواهد کرد. اين 5 تا كار رو همين الان ترک كن: - سعى در راضى كردن همه - سركوب كردن خودت - در گذشته زندگى كردن - ترس از تغيير - بيش از حد فكر كردن #روانشناسی #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

چند نصیحت درباره سلامت روان: - فکر کنید که بچه‌ی خودتان هستید: باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید. - زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید. وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید. - گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید. شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند. - اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید. همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چه‌قدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست. #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻬﻤﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻤﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ ﻭﻗﺘﻰ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺩﻯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﻯ ﻗﺒﻮﻝ ﻛﺮﺩﻳﺪ ﺍﺯ آن ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﺯﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺮﺩﻯ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ " ﺍﺣﺴﺎﺳﻰ ﻭ ﺟﻨﺴﻰ " ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ و فکر کنید... ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﺩﻳﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ ﻣﺜﻞ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻳﺪ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺭﺍ ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﮕﻠﺘﺮ ﻫﺴﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﺑﭽﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺮ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﺭﻳﺪ ❌ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﻌﻬﺪ ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﻧﻤﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ " ﻣﺘﻌﻬﺪ ﻭ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ " ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﻜﻨﻴﺪ. #ازدواج #تعهد #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

توصیه های شغلی _در ۲۲ تا ۲۶ سالگي در دو شركت كار كنيد. يكي، كمپاني بزرگ چندين ساله كه در آن يك فرآيند را به طور كامل بياموزيد و با مفهوم ساختار سازمان آشنا شويد؛ یکی شركت كوچك‌تر و موفق كه با مدير يا مالك آن دائما در تماس بوده و مفاهيمی چون عملگرايي و جاه‌طلبي را ياد بگيريد. _هرگز روابط خانوادگي، عاطفي و دوستانه را در محيط كار ايجاد نكنيد. _كاري را ياد بگيريد كه در بازار براي آن تقاضا باشد. _آن كار را بهتر از بقيه بلد باشيد. _مديريت مديرتان اهميت بالاتري از مديريت كاركنان‌تان دارد. _صنعت‌تان را كاملا عوض نكنيد. حتي‌المقدور به همان صنعت و يا صنايع مشابه برويد. _در شش سال اول زندگي شغلي، درآمد كم‌اهميت‌ترين چيز است. _از شبكه‌سازي در صنعت‌تان در داخل و خارج كشور غافل نشويد. _طوري كار كنيد كه انگار شركت خودتان است و در آستانه ورشكستگي هستيد. _بدون سابقه مديريت، مديريت خواندن مسخره است. _شيك‌ترين لباسهايتان را در محيط كار بپوشيد. #شغل #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

🟣 معنی #تعهد چیست؟ ❌چیزهایی که می‌گویید را باید اجرا کنید. #دکتر_سعید_عزیزی #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa