7.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣جلسه ی خواستگاری...
خیلیا تو جلسه دوم،سوم شناخته میشن☝️
🎙 #دکتر_سعید_عزیزی
#خواستگاری
#ازدواج
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
۶ نوع استراحت برای مراقبت از سلامت و روان :
۱. استراحت فیزیکی :
-در طول روز چرت کوتاه بزن
-زودتر از معمول بخواب
- فعالیت کششی انجام بده
- فعالیت ورزشی سبک انجام بده.
۲. استراحت عاطفی :
- از افرادی که بهتون بی احترامی میکنن دوری کنید.
- احساساتتون رو یادداشت کنید.
- خودتون رو برای حس هایی که دارید سرزنش نکنید.
۳. استراحت ذهنی :
- به طبیعت برید.
- مدیتشین کنید.
- زمانی رو با خودتون تنها باشید.
۴. استراحت اجتماعی :
- مدتی از شبکه های اجتماعی و اخبار فاصله بگیرید.
- با افراد حمایتگر معاشرت کنید.
۵. استراحت حسی :
- چشم هاتون رو ببندید.
- اعلانهای گوشیتون رو خاموش کنید.
- از سرو صدای زیادی دوری کنید.
۶. استراحت خلاق :
- به فضا و یا افرادی که براتون الهام بخشن سر بزنید.
- كتاب بخونید و به موسیقی گوش بدید.
- کارهای سرگرم کننده انجام بدید.
#استراحت
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
تولستوی یه جمله قشنگ داره که میگه:
«همه چیز برای کسی که می داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می افتد!»
خلاصه که آروم باش، ببین، بشنو، بگذر، خرده نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خودِ تلاشه.
#تولستوی
#صبر
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
🕊
✳️ انرژی مثبت 😍
با خودت تکرار کن🔻
پول و ثروت همواره به سوی من روان است من آغوش می گشایم بر رفاه و سعادتی که همواره در حال فزونی است
ذهن من برایم ثروت خلق می کند من در هر راهی سعادت را به سوی خود جلب می کنم
خدایا شکرت🙏
💚#روانشناسی
#شکر
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
♦️اعتیاد پسرم باعث شد او را بکشم
🔹پدری که با وارد کردن ضربات متعدد چاقو پسر معتادش را کشته است، در دادگاه کیفری استان تهران پای میز محاکمه رفت.
🔹متهم گفت: دو سال قبل پسرم به شیشه اعتیاد پیدا کرد. دوستانش او را معتاد کردند. آنقدر شیشه میکشید که زندگی همه ما را به هم ریخته بود. روز حادثه از من پول خواست تا دوباره برود و شیشه بکشد. گفتم دیگر پول این کارهایش را نمیدهم. پیشنهاد دادم به کمپ برود و ترک کند. قبول نکرد و گفت کارهای او به من مربوط نیست. من هم گفتم شیشه کشیدن تو هم به من مربوط نسست و پولی برای مواد نمیدهم. کارن عصبانی شد. یک چاقو همیشه همراهش بود. او چاقو کشید و با وارد کردن ضرباتی به من زخمیام کرد. من هم کارد آشپزخانه را برداشتم و چند ضربه به او زدم.
#دانستنیها
#حوادث
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 سه روش ساده برای تشخیص طلا تقلبی در خانه 👌
#دانستنیها
#حوادث
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
♦️اقدامات صورت گرفته در رابطه حادثه معدن طبس
🔹دادستان کل کشور: دیه افراد فوت شده و صدمهدیده قبل از صدور رای پرداخت میشود
🔹 حجتالاسلاموالمسلمین موحدی، دادستان کل کشور: در نتیجه پیگیریهای به عمل آمده از سوی دادستانی کل کشور و دادگستری استان خراسان جنوبی، شرکت مربوطه مبلغی برای پرداخت بلاعوض به خانوادههای افراد فوت شده و مصدوم تخصیص داده است.
🔹مقرر شده مبلغی به حساب ولی قهری یا سرپرست خانواده افراد فوت شده و مبلغی به حساب افراد مصدوم پرداخت شود.
🔹بخشی از این مبالغ پرداخت شده و مابقی نیز در حال انجام است.
🔹طبق توافق صورت گرفته میان شرکت و بیمه، مقرر شد دیه افراد فوت شده و صدمهدیده قبل از صدور رای پرداخت شود.
🔹ضمن آن که حقوق مستمری این افراد نیز از مهر امسال پرداخت خواهد شد.
#دانستنیها
#حوادث
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
♦️رونمایی یک عکس از ناصرالدین شاه قاجار برای اولین بار
محمدرضا بهزادی پژوهشگر دوره قاجار:
🔹«نظاره سلطان صاحبقران» عنوان نمایشگاهی با موضوع رازگشایی نگاره مهجوری از ناصرالدین شاه قاجار است که امروز ۲۳ مهر ماه در تالار آبی کاخ نیاوران برگزار شد در این نمایشگاه که تا ۱۲ آبان ماه دایر است، تابلویی به نمایش در میآمد که تا کنون دیده نشده و برای اولین بار از آن رونمایی شد.
#قاجار #ناصرالدین_شاه
#دانستنیها
#حوادث
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
♦️ ابتلای بیش از ۷۰۰۰ نفر به سل در ۱۴۰۲
مدیر کشوری برنامه کنترل سل و جذام:
🔹 تمام انواع بیماری سل قابلیت سرایت به دیگران را ندارند، بیمارانی که به سل ریوی و یا سل حنجره مبتلا شدهاند، عفونتزا محسوب میشوند.
🔹 افرادی که مبتلا به سل ریوی میشوند در صورت عدم درمان میتوانند ۱۰ تا ۱۵ نفر را در سال آلوده کنند.
🔹 ۹۰ تا ۹۵ درصد افرادی که میکروب سل وارد بدن آنها می شود، سیستم دفاعی بدن موفق میشود، میکروب سل را مهار کند.
🔹 سل ریوی به عنوان شایعترین نوع این بیماری گزارش شده است.
🔹 طول مدت درمان بیماری سل حدود شش ماه است.
🔹 سال ۱۴۰۲، ۷هزار و ۲۶۱نفر به بیماری سل مبتلا شدند که از این تعداد ۴۴ درصد را زنان و ۲۵ درصد را بیماران غیرایرانی تشکیل می دادند.
#سل
#بیماری
#دانستنیها
#حوادث
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
♦️پلاسکو، طبس و حالا شادآباد
🔹آتشسوزی در بازار آهن شادآباد، جان چهار نفر را گرفت. این آتشسوزی بار دیگر موضوع نبود ایمنی را بر سر زبانها آورده است. آیا در آینده حوادث دیگری به دلیل نبود ایمنی رخ خواهد داد؟
🔹در ابتدای هفته جاری آتشسوزی گستردهای در بازار آهن شادآباد رخ داد. این آتشسوزی تا این لحظه جان چهار نفر را گرفته و خسارات مالی و آسیبهای جانی بسیاری را رقم زده است.
🔹در بازار شادآباد، آتشسوزی گستردهای در مساحتی حدود ۱۰ هزار متر از مغازهها رخ داد. قسمتی که حریق از آن جا شروع شد، شامل مواد قابل اشتعال مانند نفت، چسب پلیکام، وسایل و تجهیزات ساختمانی و پلاستیکی بوده است.
🔹اما آنچه تحت عنوان حادثه شادآباد اطلاق میشود، اتفاقا قابل پیشگیری بوده است. در اثر فراهم نبودن تجهیزات و شرایط ایمنی کار، بار دیگر حادثه اسفناکی رخ داد و و باز هم این مردم هستند که قربانی شدند.
🔹از پلاسکو تا طبس و حالا شادآباد، همگی در اثر نبود تجهیزات ایمنی، به فاجعه ختم شدند. فجایعی که جان بسیاری از افراد را گرفت.
#دانستنیها
#حوادث
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ریزش ساختمان ۲ طبقه فرسوده در نسیمشهر
شهرداری نسیمشهر:
🔹این ساختمان به علت فرسودگی و قرارگیری در جوار ساختمانِ در دستِ ساخت آوار شد.
🔹ساختمان در دست ساخت مجوز گودبرداری برای احداث زیرزمین نداشته است. خوشبختانه این حادثه هیچ تلفاتی نداشته است.
#ریزش_ساختمان
#دانستنیها
#حوادث
کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇
https://eitaa.com/KhabarSaraaa