🌸🍃 🍃 🔖میخچه ، از چیستی تا درمان ✔️ميخچه، توده هايي از سلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک و بر خورد بين پاها و کفش مي باشد. مهمترين عوامل ایجاد میخچه پا : 1️⃣استفاده از کفش نامناسب،کفش هاي تنگ ونوك تيز،پاشنه بلند ويا گشاد و سست 2️⃣از عوامل ایجاد میخچه بخصوص در کودکان مي تواند اشكالات استخوان بندي خود فرد باشد. 3️⃣رعايت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی) 4️⃣ايستادن هاي طولاني مدت پيشگيري و درمان : 1️⃣پوشيدن کفش در اندازه مناسب، عرض جلوي کفش مناسب باشد،همچنين پوشيدن كفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است. 2️⃣جوراب نخي و مناسب و شستن روزانه جورابها 3️⃣پرهيز از ايستادن هاي طولاني 4️⃣شبها پاها را شسته و خشك كنيد و كرم مرطوب كننده يا روغن كرچك استفاده كنيد. درمانهاي كلي ميخچه: كرايو-كوتر-چسب ميخچه و يا جراحي است كه به صلاحديد پزشك انجام مي شود. درمانهاي طب سنتي ميخچه: 1️⃣براي درمان ميخچه مي توان پا را به مدت ده تا پانزده دقيقه در آب گرم قرار داد و سپس به آرامي سنگ پا بر روي قسمت نرم شده ميخچه بماليد.(به هيچ وجه با ناخن گير،قيچي،تيغ و وسايل نوك تيز و آلوده به ميخچه ها دست نزنيدو ريسك آلودگي را بالا نبريد) وبعد از روغن كرچك استفاده نمود. 2️⃣مي توان سير را له کرد ودرشب هنگام خواب بر روي ميخچه قرار داد. 3️⃣پنبه استريل آغشته به سركه سيب را روي ميخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببنديد و صبح محل را با سنگ پا خيلي ملايم بشوريد. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) 📝#نسخه_های_شفابخش #طب_اسلامی #طب_سنتی ##دارالشفا 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

🍏✍🏻 پرسش: ✍🏻برای سفت شدن پوست صورتم چه کاری انجام دهم. چون پوست صورت من خیلی شل است (ضمناً صورت من جوش هم می زند) 🍎✍🏻 پاسخ : ✍🏻برای درمان جوش، سکنجبین و عرق کاسنی میل کنید و حجامت انجام دهید. ✍🏻برای شلی پوست از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر مصرف کنید. ✍🏻هر روز ۲ لیوان جوشانده آویشن میل کنید. پس از بهبود جوشها برگ مورد پودر شده را با عسل مخلوط هر روز روی صورت ماسک کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش #طب_اسلامی #طب_سنتی ##دارالشفا 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

مشکل بدنتو از طریق زبان تشخیص بده!! #سالم_باشیم #طب_اسلامی #طب_سنتی ##دارالشفا 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

▫️ بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار میخورند. 👈 اینکار باعث بروز بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، MS، اختلالات عصبی، گوارشی، خواب آلودگی میشود! #طب_اسلامی #طب_سنتی ##دارالشفا 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

🍁گياهان موثر بر فشار خون : سير ،سنبل الطيب ، رازك ، زالزالك ، شنبليله ، تخم كرفس ، برگ درخت زيتون و ميوه جات ترش مثل پرتقال و دارابى و انار و آلو 🍃گیاهان موثر بر اعصاب: سنبل الطيب. گاو زبان و ختمى 🍁گیاهان موثر بر قند: كنگر ريواس سيب سير شويد و زنيان 🍁گیاهان موثر بر صفرا : افسنتين ، زردچوبه ، زرشك، گل قاصدگ ، آويشن ، كاسنى، شاه تره، زنجبيل، افزاينده صفرا ، گل هميشه بهار ، تمر هندى و اسفناج . 🍁گیاهان موثر بر اشتها. پوست نارنج. پوست دارچين، زنجبيل ، هل ً فلفل سياه ، خردل ،رازيانه نيم تا يك ساعت قبل غذا. #توصیه_ابن_سینا 📝#نسخه_های_شفابخش #طب_اسلامی #طب_سنتی ##دارالشفا 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

😷 تدابیر درمانی #آنفولانزا و سایر بیماری های تنفسی در کودکان 🔹تدابیر پیشگیری رو گفتیم و اکنون تدابیر درمانی.‌‌‌‌... 1⃣ استراحت و خواب کافی 2⃣ برای کنترل تب: استامینوفن، پاشویه، مصرف فراوان مایعات مانند سوپ جو رقیق با سبزی گشنیز و عناب (بدون شیر، خامه، گوشت، روغن، قارچ، ذرت و سیب زمینی!)، شوربای ماش و کدوحلوایی، آب سیب طبیعی، آب لیمو شیرین، شربت آبلیمو و شکر، دمنوش بنفشه، دمنوش پنیرک، لعاب به دانه 3⃣ برای کنترل سرفه های خشک: لعاب به دانه، قدومه شیرازی و یا بارهنگ، روغن مالی گلو و قفسه سینه با روغن بادام شیرین، فرنی با نشاسته، سوپهای ملین مانند سوپ برنج و کدوحلوایی، پوره پخته سیب و عناب 4⃣ برای کنترل سرفه خلط دار: بخور، غرغره و نوشیدن آب دمنوش آویشن و عناب، دمنوش بابونه، پونه، مرزنجوش، روغن مالی قفسه سینه با روغن بابونه و بادکش آن، چکاندن روغن بنفشه در بینی، نخوداب، دمنوش بارهنگ، ماءالعسل 5⃣ برای بازتوانی و رفع ضعف جسمانی: مصرف مواد مغذی مانند تخم مرغ عسلی، عصاره گوشت یا مرغ، عسل زیرزبانی، کمپوت سیب و گلابی خانگی، آب انار شیرین، نخوداب، انجیر، مویز، شربت تخم بالنگو و گلاب، فالوده یا آب سیب طبیعی #تدابیر_کودکی #تدابیر_بیماریهای_ریه #سرماخوردگی #پاییز #طب_اسلامی #طب_سنتی ##دارالشفا 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

🔴 #اطلاعیه.... 🔶 بنا بر تحقیقات ما در زمینه مصرف کاکائو و مشتقات آن در طب سنتی نتیجه نهایی این شد که برای پیشگیری از بیماری های غلبه سودا از مصرف کاکائو و مشتقات آن خوداری نمایید ... 🔷 ضعف چشم . ضعف اعصاب . لجبازی . کم خونی و سرطان خون . مشکلات گوارشی . سیاهی زیر چشم . کک و مک پوست صورت . خواب های آشفته و .... از مصرف کاکائو در کودکان و نوجوانان و بزرگسالان است 🔷 این روز ها به دلیل مصرف کاکائو و اشغال های سوپرمارکت ها چشم دانش آموزان ضعیف شده و در معاینات بهداشت در مدارس مشخص شده خیلی از دانش آموزان دارای ضعف چشم هستن ... متاسفانه کسی نمیفهمه که ضعف چشم به خاطر کم خونی و غلظت خون و ضعف کلیه باشه و فورا عینک تجویز میشه ... 🔶 به کودکان خود آموزش دهید اشغال نخورند #طب_اسلامی #طب_سنتی ##دارالشفا 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

👨‍🏫استاد علی اکبر تیموری 📚امراض کبد و کیسه صفرا 💠مرور روز اول(بخش سوم) 🌷🌷🌷 #طب_اسلامی #طب_سنتی ##دارالشفا 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

🔴 راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها ✍بقلم دکتر غلام رضا کریمی، متخصص، محقق و مدرس طب ایرانی_اسلامی 📌 قسمت دوم2⃣ پرهیزات عمومی، خوراکی: فرآورده ها و محصولات حاوی ۳ سفید سرطان زا (شکر سفید، آرد سفید، نمک یددار) سس‌های بازاری ، یخ و نوشیدنی های حاوی یخ، رب‌ها و ترشی‌ها و سرکه‌های صنعتی، کافئین دارها، میوه‌های گلخانه‌ای و غیر فصلی، کمپوت‌ها، کنسروها، خشکبار تیزابی، سرخ کردنی‌ها، پرچرب‌ها، عدس، گشنیز، پر ادویه‌ها، گوشت‌های صنعتی(سوسیس کالباس و...) آبمیوه‌های بازار، گاز دارها،آلرژی زاها (نوشابه و دوغ و آب)،خوردن همزمان ترشی با لبنیات، گوشت با لبنیات، ترشی با شوری، مرطبات(رطوبت زاها) زمینه ساز عفونت و فساد اخلاط هستند. 📌پرهیزات عمومی، رفتاری: امواج منفی ( محیط‌ها، افراد) تا حد امکان، خوشبو کننده‌های شیمیایی، توالت فرنگی، چراغ خواب، برخلاف سیر طبیعت خوابیدن و بیدار شدن، چاقی، ناهار خوردن، عادات غذایی غلط(پرخوری،درهم خوری،نجویده خوری...) ظروف (ملامین، آلومینیوم، تفلون، پلاستیکی) رنگ موهای شیمیایی، پاک کننده‌ها( وایتکس و جوهر نمک...) کفش سیاه، موی بلند، لباس زیر نایلونی #طب_اسلامی #طب_سنتی ##دارالشفا 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

دیدی دندونت وقتی سالمه بهش توجه نمی کنی ؟! اما تا خراب میشه و درد میگیره مدام مسواک میزنی و مراقبشی ... کاش می فهمیدیم مراقبت از دندون بعد از خراب شدنش ، انداختن ماهی مُرده تو آبه ! درست مثل معذرت خواهی بعد از شکستن قلب آدماست ، فایده ای نداره! هرچیزی تا یه زمانی نیاز به توجه داره ...! #توجه #نیاز #عذرخواهی #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

#همسرانه یک‌چیزی رو توی ذهنتون بسپارین : روابط زندگی دوجهتی هستن! یعنی دقیقا مثل انرژی میمونه! شما داد بزنی پرخاشگری کنی، طرف مقابل این انرژی رفتاری رو به همون صورت بهت بر میگردونه... 🔰 پس برای داشتن یک تعامل سالم: اول یاد بگیریم درست رفتار کنیم، شکیبا باشیم، و خوب حرف زدن رو حتما لحاظ کنیم. چراکه کلمات قدرت انجام هر کاری رو دارن و با رفتار درست شما بازخورد مثبت و خوبی میگیرید. #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

📿دین رو بچشانید.... 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی #اربعین #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد : ۱- فرار نکنید! ۲- میون حرف هم نپرید! ۳- به همدیگر توهین نکنید! ۴- تهدید به رفتن از رابطه نکنید! ۵- بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید! ۶- اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید! ۷- بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید! ‏۸- به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید! ۹- از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید! ۱۰- با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید! #بحث #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند: - چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید. - کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید. - به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید. - بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید. - از کرم استفاده نمی‌کنید. - شما بیشتر روز را می‌نشینید. - هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید. - با صورت روی بالش می‌خوابید. - خانه را بیش از حد گرم می‌کنید. #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

- ریسک نکنی، پاداشی نخواهی داشت. - درد نکشی، رشدی نخواهی داشت. - تروما رو تجربه نکنی، عمق چیزی رو درک نخواهی کرد. - صداقت نداشته باشی، شفافیتی نخواهی داشت. - اعتماد نکنی، دوستی ای به دست نخواهی آورد. - دیسیپلین نداشته باشی، باهوش نخواهی بود. - تعهد نداشته باشی، عشقی نخواهی گرفت. - سرمایه گذاری نکنی، رفاهی به دست نخواهی آورد. - شجاعت نداشته باشی، اعتماد به نفس نخواهی داشت. - تفکر و تامل نداشته باشی، آرامش نخواهی داشت. - خیال پردازی نداشته باشی، فرصتی نخواهی داشت. #فکت #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

📌به عنوان یه روانشناس به تجربه دیدم حرف نزدن در مورد این‌موارد بهتر از حرف زدنه... نگفتن اهداف و برنامه ها و میزان درآمدت... چون بسیار دیدم بعدش آدما از گفتن و بیان اینها به جای حمایت چه آسیب ها که ندیدن + تعداد کمی از موفقیت تو‌خوشحال میشن یادت باشه از جزییات و مشکلات خونوادگیت به همه نگو هرچقدر هم بهت سخت بگذره اما بیرون بردن حرف های درون خونواده‌ پیش هرکسی قشنگ نیست خود رابطه عاطفیت رو پنهون نکن اما جزییاتش رو‌ چرا حرفات در مورد بقیه رو پیش هرکسی نگو چون چندبار چیزی که گفتی رو معمولا روش می‌ذارن و تحویل همون شخص میدن و‌ در نهایت؛ اگه بخوام بگم بزرگ ترین خودمراقبتی چیه قطعا کم حرف زدن و سنجیده حرف زدنه #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

بعضی آدما باعث میشن؛ خنده هات کمی بلندتر لبخندت کمی روشن تر و زندگی ات کمی بهتر بشه. اونها کسایی اند که، ارزش نگه داشتن دارند ... #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

راهکارهای "نه" گفتن يا دادن جواب منفی مودبانه تا ده بشماريد از طرف مقابل بخواهيد چند دقيقه به شما فرصت فكر كردن و مشورت كردن بدهد ،با اين كار چند هدف را دنبال می كنيد هم فرصت سنجيدن موضوع را پيدا می كنيد و هم به طرف مقابل می فهمانيد كه جواب شما ممكن است منفی باشد و وي را براي پذيرش جواب منفی احتمالی آماده می كند. نه گفتن را با اظهار نظر مثبت همراه كنيد(نه ولی از اين كه چنين پيشنهادی داديد متشكرم) چنين جمله ای نشان دهنده ي قدردانی از ملاحظات فرد مقابل است. دوپهلو حرف نزنيد فكر نكنيد اگر جواب منفی می دهيد مقصر هستيد ،پس مِن ومِن نكنيد مثلا نگوييد فكر نمی كنم بتوانم يا احتمالا نمی توانم، اين جور پاسخ دادن نشان می دهد كه هنوز تصميم نگرفته ايد و باعث می شود طرف مقابل به متقاعد كردنتان ادامه بدهد و باعث طولانی شدن بحث و احتمالا ناراحتی طرفين شود. در را به روی درخواست های آينده باز نكنيد يا از پيشنهادی استقبال كنيد يا جواب قاطع نه بدهيد. #نه_گفتن #راهکار #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

‹💛🍋› 4 گام برای تبدیل آرزو به ثروت: 1. در ذهنتان میزان پولی را که آرزو دارید داشته باشید را مشخص کنید. کافی نیست که بگویید "من پول فراوانی می‌خواهم." میزان دقیق را مشخص کنید (دلایل روانی برای این منظور وجود دارد). 2. تعیین کنید در ازای رسیدن به این مبلغ پول، قصد دارید چه چیزی بدهید. 3. تاریخ دقیقی برای رسیدن به مبلغ مورد نظرتان تعیین و یادداشت کنید. 4. طرح و برنامه مشخصی برای دستیابی به مبلغ مورد نظرتان بریزید، و در یک آن، آماده باشید یا نباشید، کارتان را عملا شروع کرده و طرحتان را اجرا کنید. #آرزو #موفقیت #روانشناسی #مشاوره #خودشناسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

〽️خواهر نیکا شاکرمی مدعی شده مادرش دیروز عصر دستگیر شده و از علت دستگیریش، خبر نداره!! چند نمونه کوچک از لجن پراکنی و توهین های نسرین شاکرمی رو در تصویر ملاحظه می کنید. پیجش هم در حال حاضر در دسترس نیست. #کاسبان_خون #حوادث #قتل #سرقت 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

〽️ بازداشت فروشندگان موادمخدر در فضای مجازی    🔺️تعداد ۱۰ صفحه اینستاگرامی که اقدام به فروش موادمخدر می کردند، شناسایی شدند.   🔺️سه نفر در این رابطه دستگیر و ۳۰ کیلوگرم مواد افیونی و روانگردان از آنها کشف شد. #حوادث #قتل #سرقت 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa

〽️زورگیران سرخه‌حصار در دام پلیس رئيس پليس آگاهی تهران : 🔹در پی دريافت گزارشی از وقوع چندين فقره سرقت به عنف در شرق تهران، پايگاه يازدهم پليس آگاهی شناسايی و دستگيری اعضای اين باند آغاز کرد. 🔹سرکرده باند و ۶ نفر دیگر در یک عملیات ضربتی در پارک جنگلی سرخه حصار دستگیر شدند. #حوادث #قتل #سرقت 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraa