در زورخانه های قدیم، درِ ورودی زورخانه‌ها را بسیار کوتاه می‌ساختند تا هنگام ورود، فرد به كلى خم شود. دلیل اين كار، اين بود كه ورزشكار از همان ابتداى ورود تواضع و فروتنى را بياموزد. °•┈••🧠•[*]•🧠••┈•° #اطلاعات_عمومی http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻🎥کمبود چه چیزایی در بدن رو ناخن تاثیر داره؟ #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید! 🔹خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. 🔹دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

بهترین پاک کننده ظروف مسی 🧼 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 ‎ #ترفند ⛱🔥 http://eitaa.com/cognizable_wan 🔥⛱

شیر داغ بخورید تا راحت بخوابید! 😴 🔹نوشیدن شیر داغ قبل از خواب، برای داشتن خوابی آرام به شما کمک می‌کند، شیر، آجیل، موز و عسل حاوی تريپتوفان است که ماده ای خواب‌آور محسوب می‌شود. °•┈••🧠•[*]•🧠••┈•° #طب_و_سلامت http://eitaa.com/cognizable_wan

یه بار پدربزرگم نصیحت قشنگی بهم کرد؛ میگفت : برای درکنار هم موندن باید خیلی چیزارو بخشید، خیلی حرفارو نشنیده گرفت، از خیلی کارها عبور کرد... برای در کنار هم موندن باید بخشنده ترین و قوی ترین بود، نه زیباترین و باهوش ترین ! آدما وقتی میتونن مدتهای طولانی کنار هم بمونن که یاد بگیرن چطور با هم کنار بیان ! برای در کنار هم موندن باید یاد بگیری چطور میشه با کوچیکترین چیزها، از زندگی لذت برد، خندید و شاد بود... #انگیزشی 🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan

بعضی از افراد اینطور هستن که : - سخت وارد رابطه میشن اما عشق‌های عمیقی رو می‌سازن. - دوستان کمی دارند اما واقعی هستند. - همه نوع کتابی رو نمیخونن اما از اونی که خوندن بهترین چیزهارو یاد گرفتن. - تنهاییشون رو با هر کسی و هر کاری پر نمیکنن. - تظاهر به چیزی که نیستن نمیکنن. - دائم از داشته هاشون صحبت نمیکنن. در واقع بعضیا دروشون، ذهنشون و قلبشون شلوغ نیست اما همه چیزهایی که دارن واقعی و اصیله، اگه جز این دسته افرادی بهت تبریک میگم. #انگیزشی 🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan

"اگه روزی صدبار هم شکست خوردید هر صدبارش باید ناراحت بشین، عصبانی بشین و این طبیعیه. هرگز نباید به شکست عادت کنید. ترس از شکست را به تنفر از شکست تبدیل کنید. اگه از شکست بترسید هیچوقت وارد بازی نمیشید و هیجوقت برنده‌ای هم وجود نخواهد داشت... ولی تنفر ازش، بهتون انگیزه میده🌱" #انگیزشی 🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan

🎤 استاد شجاعی 🚨 یه وقت فکر نکنی که «چون امام زمانت توی غیبته، همه حقوقِ امام، از گردنِ تو ساقطه!» نـــــــــــه ✋ ❇️ همین امروز راهی به سمتـــش باز کن: فردا خیـــلی دیــــــــره 📜 #امام_زمان (عج) #استاد_شجاعی http://eitaa.com/cognizable_wan

🌷 #هر_روز_با_شهدا🌷 #مزد_آرپی‌جی‌زن.... 🌷در عمليات فتح بستان ، حدود ۶۰ نفر بوديم كه در نزديكی امام زاده زين العابدين در محاصره تنگ دشمن در گودالی موضع گرفته بوديم. عراقی‌ها برای اسارت ما هر لحظه نزديك‌تر می‌شدند و گفتند: تسليم شويد! حتی يك نفربر آمد كه ما را بگيرد و ببرد، ولی يكی از برادرها به نام آلوگردی كه از سپاه اهواز و آر.پی.جی‌زن بود، از جا بلند شد و با شهامت و شجاعت خاصی با فرياد " الله اكبر " به آن نفربر شليك و آن را منفجر كرد و در همين عمليات مزد جهاد خويش را با شهادت در راه خدا گرفت. #راوی: فرمانده شهید سردار دکتر مجید بقایی منبع: سایت نوید شاهد #شهدا_را_ياد_كنيم_با_ذكر_صلوات ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

🌼🌿🌿🌿 🌼🌿 🌼 پروانه چو بر روی تو بنشست، دلــم ریخت.... چون باد به گیسوی تو زد دست، دلــم ریخت... من عکس تو را بر رخِ آن ماه کشیــدم... چون شب به گلِ روی تو دل بست، دلم ریخت... دیشب به تو گفتم که مرا جز تو کسی نیست... گفتی که مرا جز تو کسی هست، دلـــم ریخت.. گفتی که تو را با نگهی مست کنـــم مست... پیمان بشکستی نشدم مست، دلـم ریخت. 🌼 🌼🌿 🌼🌿🌿🌿 #شعر 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan ‌

♥️♥️♥️♥️ #نکاتی برای گفتگو با #همسر 🔮⚪ به جای اینکه در جملات خود از کلمه تو استفاده کنید، مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید و از کلمه "من" استفاده کنید توجه کنید که جملاتی که در آن از کلمه "تو" استفاده می شود چقدر سرزنش کننده به نظر می‌رسند. به جاي آنكه بگوييد: _ تو منو عصبانی می کنی _ تو دیوونم می کنی _ تواصلا اجازه نمیدی حرف بزنم جملات زیر را به کار برید : _ عصبانی هستم _ دیوانه شدم _ می خوام همین حالا صحبت کنم. ✔ زمانی که این جملات را با ضمیر من شروع می‌کنید این گونه جملات کمتر موجب عصبانیت طرف مقابل می شوند مسئولیت احساسات را بر دوش خود فرد می‌گذارند و بیشتر احتمال دارد که همسرتان به شما گوش کند. #همسرداری 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan