١- اگه میخوای راحت باشی، کمتر بدون؛ و اگه میخوای خوشبخت باشی، بیشتر بخون. ٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن، با کسی صحبت نکن. ٣- قبل از عاشق شدن، ابتدا فکر کن، که آیا طاقت دوری، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟ ٤- برای حضور در جلسات، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن. ٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد. ٦- نصیحت کردن، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن ) ٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن، نه مثبت نه منفی. ٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش. ٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن. ١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر. ١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی، و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی. ١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است، که در میان جمع باشی و تنها باشی. ١٣- شخص محترمی باش، و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو. ١٤- هوشیار باش، استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد. ١٥- وجدانت را گول نزن، چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند. ١٦- موقع عطسه کردن، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن. ولی با تمام وجود عطسه کن. ١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی. ١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری. ١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم. ٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم. ٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش. ٢٢- غرور کسی رو نشکن، چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است. ٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار. ٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی. ٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر، نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست. ٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران، به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند. ٢٧- با دندان، میخ نکش. ٢٨- کسی را که به تو امیدوار است، نا امید نکن. ٢٩- برای کسی که دوستش داری، در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن. ٣٠- اولین خیّر باش. ٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری. ٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش. ٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر. ٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر. ٣٥- وارد سیاست نشو. ٣٦- به سفر و همسفر فکر کن. ٣٧- تا ندانی، نمی توانی؛ پس بدان، تا بتوانی. چکیده ای از کتاب #این_کارو_نکن، این کارو بکن http://eitaa.com/cognizable_wan

مثل دستگاه! دستگاه‌های صوتی و تصویری را دیده‌اید که هر چه پیشرفته‌تر می‌شوند، هم ظریف‌تر و کوچک‌تر می‌شوند و هم کارآیی آن‌ها بیشتر می‌شود. ما آدم‌ها هم همین‌طوریم. یعنی هر چه در زمینه معنویات پیش رفته و بیشتر رشد کنیم، دست از کبر و بزرگی کشیده و خشوع و تواضع و افتادگی و کوچکی را پیشه می‌کنیم و طبیعتاً ظرفیت‌ها و استعدادهای فراوانی نصیب برده و خریداران و مشتریان ما به گونه‌ای چشمگیر افزون و افزوده خواهند شد. یعنی درست برخلاف وقتی که در سر باد تکبر و غرور داریم. http://eitaa.com/cognizable_wan

🌸درخت را 🍎از میوه اش می‌شناسند 🌸انسان را با کردارش... 🌸کردار خوب 🍎هرگز هدر نمی‌رود 🌸کسی که ادب می‌کارد 🍎دوستی درو می‌کند 🌸و آن کس که مهربانی می‌کارد 🍎عشق گردآوری می‌کند ... 🌸💙💙💙👇👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

هر وقت حس کردی واقعا همه تنهات گذاشتن و کسی نبود فقط به همین جمله فک کن: «مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ» که پروردگارا تو را رها نکرده... http://eitaa.com/cognizable_wan

تفاوت میان خودپسندی و غرور در این است که غرور، اعتقاد راسخ به ارزش فوق‌العاده‌ی خویش در زمینه‌ای خاص است، امّا خودپسندی، خواستِ ایجاد چنین اعتقادی در دیگران است و معمولاً با این آرزوی نهان همراه است که در نهایت، خود نیز بتوانیم به همان اعتقاد برسیم. بنابراین، غرور از درون انسان نشأت می‌گیرد و در نتیجه، قدردانی مستقیم از خویشتن است. امّا خودپسندی کوششی است برای جلب قدردانی از بیرون، یعنی دستیابی غیرمستقیم به قدردانی است. از این رو خودپسندی، آدمی را پرگو و غرور کم‌گو می‌کند. آرتور 📚📚📚📚📚📚📚 گاهی اوقات ارزش لحظه ها را تا زمانی که به خاطره تبدیل نشوند، درک نخواهیم کرد.... اینطورنیست؟ http://eitaa.com/cognizable_wan

همه خواسته ها زمان دارند... هدف های بزرگ، مانند "دويدن" هستند! برای رسيدن به هدف های بزرگ، بايد تلاش های كوچك را جدی گرفت. برای دويدن، ابتدا بايد راه رفت، سپس قدم ها را تند كرد و بعد دويدن را رقم زد. دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه، هر كس را از نفس می اندازد... آرام آرام پیش روید تا مدار تان تغییر کند و از هر مرحله لذت ببرید. http://eitaa.com/cognizable_wan

🍬به جایِ کوچک کردنِ دیگران ؛ خودت بزرگ شو! به جایِ آرزویِ شکست ، برایِ افرادِ موفق ؛ خودت هم تلاش کن و موفق شو! و به جایِ نشستن و حسرت خوردن ؛ بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ... فراموش نکن ؛ کسی که توهین می کند ؛ خودش را زیرِ سوال برده ، کسی که تحقیر می کند ؛ خودش را خوار کرده ، و کسی که می رنجاند ؛ دیر یا زود ، تاوان خواهد داد. نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر! اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛ به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ، بدجور!!! 🎙 http://eitaa.com/cognizable_wan

* #سندرم_شکنجه_خاموش* 👇👇👇👇 حتما بخوانید و به دیگران هم سفارش کنید بخوانند: «« *زندان بدون دیوار* »» *بعد از جنگ آمریکا با کره،* ژنرال ویلیام مایر که بعدها به سمت *روانکاو ارشد ارتش آمریکا* منصوب شد، یکی از پیچیده ترین موارد تاریخ جنگ در جهان را مورد مطالعه قرارمیداد: حدود 1000 *نفر از نظامیان آمریکایی* در کره، در اردوگاهی زندانی شده بودند که از همه قوانین و استانداردهای بین المللی برخوردار بود. در این زندان همه امکاناتی که باید یک زندان ، طبق قوانین بین المللی برای رفاه زندانیان داشته باشد ، وجود داشت . این زندان با تعریف متعارف تقریباً محصور نبود و *حتی امکان فرار* نیز تا حدی وجود داشت. آب و غذا و امکانات به وفور یافت میشد. در آن از هیچیک از تکنیکهای متداول شکنجه استفاده نمیشد، اما... *اما بیشترین آمار مرگ زندانیان* *در این اردوگاه گزارش شده بود* عجیب اینکه زندانیان *به مرگ طبیعی میمردند.* با این که حتی امکانات فرار هم وجود داشت !! اما زندانیان *فرار نمیکردند* بسیاری از آنها شب میخوابیدند و *صبح دیگر بیدار نمیشدند.* !!!! زندانی ها ، احترام به درجات نظامی مافوق را میان خودشان رعایت نمیکردند، و در عوض عموماً با زندانبانان کره ای طرح دوستی میریختند. دلیل این رویداد، سالها مورد مطالعه قرار گرفت و ویلیام مایر نتیجه تحقیقات خود را به این شرح ارائه کرد: در این اردوگاه، فقط *نامه هایی که حاوی خبرهای بد* بود را به دست زندانیان میرساندند و نامه های مثبت و امیدبخش تحویل نمیشد. هر روز از زندانیان میخواستند در مقابل جمع، خاطره یکی از مواردی که *به دوستان خود خیانت کرده اند،* یا میتوانستند خدمتی بکنند و نکردند را تعریف کنند. هر کس که *جاسوسی* سایر زندانیان را میکرد، سیگار *جایزه* میگرفت. اما کسی که در موردش جاسوسی شده بود و معلوم شده بود خلافی کرده هیچ نوع تنبیهی نمیشد. در این شرایط *همه به جاسوسی* برای دریافت جایزه (که خطری هم برای دوستانشان نداشت) *عادت کرده بودند.* تحقیقات نشان داد که *این سه تکنیک* در کنار هم، سربازان را به *نقطه مرگ* رسانده است، چرا که: — با دریافت خبرهای انتخاب شده (فقط منفی) *امید از بین میرفت.* — *با جاسوسی، عزت نفس زندانیان تخریب میشد و خود را انسانی پست می یافتند.* — *با تعریف خیانت ها* ، اعتبار آنها نزد همگروهی ها از بین میرفت. و این هر سه برای پایان یافتن انگیزه زندگی، و *مرگ های خاموش* کافی بود. این سبک شکنجه، *شکنجه خاموش نامیده میشود.* نتيجه : اگر این روزها فقط خبرهای بد میشنويم، اگر هیچکدام به فکر عزت نفس مان نيستيم و اگر همگي در فکر زدن پنبه همدیگر هستيم، به سندرم *«شکنجه خاموش»* مبتلا شده ايم. این روزها همه ، فقط خبرهای بد را به گوشمان میرسانند و ما هم استقبال میکنیم ... *دلار گران شده ...* طلا گران شده ... *کار و شغلی وجود ندارد ...* ساختمان و یا مکانی آتش گرفت ... *دانش آموزان در جاده کشته شدند...* زورگیری در ملاءعام... *متاسفانه این روزها کمتر کسی به فکر عزت نفس ما ایرانیان هست!* شما چطور فکر میکنید؟ ... *ما ایرانیها دزدیم* !!! ... ما ایرانیها همه کارهایمان اشتباه است. ... *ما ایرانیها هیچی نیستیم* !!! .. ما ایرانی ها از زیر کار درمیرویم! ... *ما هیچ پیشرفتی نکردیم* !!!.. ما ایرانیها هیچ هنری نداریم! *همه عیب ها را ما ایرانیها ، یکجا داریم!* توی همین محیطای مجازی چقدر بادلیل و بی دلیل به *خودمان بد میگوییم و لذت میبریم* !! به خودمان فحش میدهیم و کیف می کنیم و *میخندیم* . اقوام مختلف *ایرانی را مسخره* می کنیم و بعد ،همه با هم ، کل ایران را ! ... *بزرگان علمی٬ هنری٬ ادبی و دینی کشور خودمان را وسیله خنده و تفریح قرارداده ایم* و هیچکس هم نمی خواهد فکر کند که *اینها نقشه است.* *این همان جنگ نرم است.* این روزها همه در فکر زیرآب زدن یکدیگر هستند، *شما چطور* ؟ این روزها همه حس می کنند در زندانی بدون دیوار دوران بی پایان محکومیت خود را می گذرانند،‌ *شما چطور؟* این روزها همه شبیه زندانیان جنگ آمریکا و کره ، منتظر مرگ خاموش هستند٬ *شما چطور؟* بیاییم از خواندن و *شنیدن اخبار منفی فاصله بگیریم* تا میتوانیم به *خود* و *اطرافیانمان* "امید" بدهیم، "احترام" بگذاریم و در *هرشرایطی شاد زندگی کنیم.* از خودمان و از محیط خانواده و کار خودمان شروع کنیم 👌 http://eitaa.com/cognizable_wan با انتشار این مطلب در حفظ و ارتقاء سطح بهداشت روانی جامعه کوشا باشیم.

❣لذت های زندگی هوای توی گل فروشی؛ خاروندن رد کش جوراب؛ دیر میرسی سرکار و رییس هنوز نیومده؛ خنکی اون طرف بالش؛ اسم عطر تو بپرسن؛ لیسیدن انگشتهای پفکی؛ وقتی نوزادی انگشتتو محکم بگیره؛ بوی تن نوزاد؛ وقتی خوابی یکی پتو بندازه روت؛ مغز کاهو؛ حرف زدن بچه باخودش وقتی داره تنهایی بازی میکنه؛ اخر سفر بشینی همه عکس هایی رو که گرفتی نگاه کنی؛ وقتی کسی بهت میگه صدای خندت رو دوست داره؛ وقتی خندت میگیره و خندتو نگه میداری؛ بچه ها بازیشونو نگه دارن تا از کوچه رد بشی؛ با پای برهنه روی شن های خیس ساحل قدم می زنی؛ بوی چمن خیس... زندگی رو ساده بگیرین و از این همه لذت های كوچک زندگی خوشبختی رو احساس كنید 🍃🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

انسان خردمند موفقیت را ثروت قدرت ومعروفیت نمیداند چون می داند این آرمانها زائیده ذهن اند و ذهن همان نفس فانی است انسان خردمند بر مدار عشق است نه اقتدار.🕊 حکایت جستجوی انسان‌ها برای خدا حکایت ماهیانی است در درون دریا که به دنبال دریا می‌گردند . بی خبر از آنکه دریا درون و بیرون آنها را فرا گرفته است .🕊 همدیگر را یافتن هنر نیست هنر این است که همدیگر را گم نکنیم و به خاطر داشته باش در یک رابطه وفادار ماندن ، گزینه نیست بلکه اولویت است.🕊 http://eitaa.com/cognizable_wan

زيبايی انسان در چيست؟ روزی شاگردان نزد حکيم رفتند و پرسيدند: استاد زيبايی انسان درچيست؟ حکيم 2 کاسه کنار شاگردان گذاشت وگفت: «به اين 2 کاسه نگاه کنيد اولی ازطلا درست شده است ودرونش سم است و دومی کاسه ای گليست و درونش آب گوارا است، شما کدام راميخوريد؟» شاگردان جواب دادند: «کاسه گلی را.» حکيم گفت: « آدمی هم همچون اين کاسه است. آنچه که آدمی را زيبا ميکند درونش واخلاقش است. بايد سيرتمان رازيباکنيم نه صورتمان را» 🌐http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻اینم یه ترفند خونگی برای باز کردن سینک هایی که گرفته👌🏻 شما از چه روشی برای باز کردن سینک استفاده می کنید؟🧐 ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan