💎 به شیوانا خبر دادند که یکى از شاگردان قدیمیش در شهرى دور، از طریق معرفت دور شده و راه ولگردى را پیشه کرده است شیوانا چندین هفته سفر کرد تا به شهر آن شاگرد قدیمى رسید بدون این‌که استراحتى کند مستقیماً سراغ او را گرفت و پس از ساعت‌ها جستجو او را در یک محل نامناسب یافت. مقابلش ایستاد، سرى تکان داد و از او پرسید: تو اینجا چه مى‌کنى دوست قدیمى؟ شاگرد لبخند تلخى زد و شانه‌هایش را بالا انداخت و گفت: من لیاقت درس‌هاى شما را نداشتم استاد! حق من خیلى بدتر از اینهاست! شما این همه راه آمده‌اید تا به من چه بگویید؟ شیوانا تبسمى کرد و گفت: من هنوز هم خودم را استاد تو مى‌دانم آمده‌ام تا درس امروزت را بدهم و بروم. شاگرد مأیوس و ناامید، نگاهش را به چشمان شیوانا دوخت و پرسید: یعنى این همه راه را به خاطر من آمده‌اید؟ شیوانا با اطمینان گفت: البته! لیاقت تو خیلى بیشتر از اینهاست. درس امروز این است: هرگز با خودت «قهر» مکن. هرگز مگذار دیگران وادارت کنند با خودت قهر کنى. و هرگز اجازه مده دیگران وادارت کنند خودت، خودت را محکوم کنى. به محض این‌که خودت با خودت قهر کنى دیگر نسبت به سلامت ذهن و روان و جسم خود بى‌اعتنا مى‌شوى و هر نوع بى‌حرمتى به جسم و روح خودت را مى‌پذیرى. همیشه با خودت آشتى باش و همیشه براى جبران خطاها به خودت فرصت بده. تکرار مى‌کنم: خودت آخرین نفرى باش که در این دنیا با خودت قهر مى‌کنى … درس امروز من همین است. شیوانا پیشانى شاگردش را بوسید و بلافاصله بدون این‌که استراحتى کند به سمت دهکده‌اش بازگشت چند هفته بعد به او خبر دادند که شاگرد قدیمى‌اش وارد مدرسه شده و سراغش را مى‌گیرد شیوانا به استقبالش رفت و او را دید که سالم و سرحال در لباسى تمیز و مرتب مقابلش ایستاده است. شیوانا تبسمى کرد و او را در آغوش گرفت و آرام در گوشش گفت: اکنون که با خودت آشتى کرده‌اى یاد بگیر که از خودت «طرفدارى» کنى. به هیچکس اجازه نده تو را با یادآورى گذشته‌ات وادار به سرافکندگى کند. همیشه از خودت و ذهن و روح و جسم خودت دفاع کن. هرگز مگذار دیگران وادارت سازند دفاع از خودت را فراموش کنى و به تو توهین کنند. خودت اولین نفرى باش که در این دنیا از حیثیت خودت دفاع مى‌کنى. درس امروزت همین است... http://eitaa.com/cognizable_wan

*صلوات خاصه امام هادی علیه السلام 🕌 ⏰ 1:28*

با همسرتان همدرد باشید برای درک یک نفر، باید " گوش و چشم" او باشید. گوش دادن، روشی برای درک دیگران است. شکایت کردن از خودتان را متوقف کنید و اشتباهات همسر خود را قضاوت نکنید. از انتقاد کردن خودداری کنید. کارهایی را انجام دهید که او بداند که شما نه تنها همسر او هستید، بلکه دوستی برای او هستید که می تواند به شما اعتماد کند. 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

برخی از بداخلاقی های کودک تقریباً همه کودکان وقتی نوپا هستند دم دمی مزاج هستند. خشم مزاج در کودکانی که خیلی کوچک هستند و نمی‌توانند عصبانیت و ناامیدی خود را با کلمات بیان کنند طبیعی است. آن‌ها یک قسمت طبیعی از رشد کودک هستند و بیشتر در بچه‌های سنین 2 تا 3 سال اتفاق می‌افتد. خشم مزاج از غر زدن و ‌گریه گرفته تا جیغ زدن، لگد زدن، ضربه زدن و نفس کشیدن متغیر است. کودکان حتی ممکن است خود را به زمین بی اندازند و دندان‌ های خود را فشار دهند، لگد و مشت بزنند. این انفجار‌های احساسی باعث آزاد شدن انرژی و همچنین جلب توجه می‌ شوند. 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

❌ غرور مردتان را نشکنید ⇦ هر مردی که لیاقت قبول مسؤلیت و سرپرستی یک خانواده را داشته باشد در یک مورد بخصوص تا حد بسیار زیادی حساسیت دارد. و آن مسأله غرور است. ⇦ مرد غرور خود را نشانه قدرت می داند و همیشه انتظار دارد که همسرش آن را شناخته و محترم بداند. ⇦ اولین وظیفه شما در زندگی زناشویی آن است که در مقابل همسرتان صادق و درستکار باشید و قبل از هر چیز اعتماد او را به خود جلب کنید. هیچ وقت او را نزد دیگران حقیر و کوچک نکنید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

✔️ شش اصل آرامش ... 1- به کسی که به تو اهمیت نمیدهد اهمیت نده تا آزرده نشوی ! 2- در اکثر موارد به خلایق هر چی لایق ، باور داشته باش ! 3- توقعت را از دیگران ، به صفر برسان ! 4- هر کسی با تو ادب را رعایت نکرد و تو نتوانستی ادبش کنی ، بنشین و صبر کن تا روزگار ادبش کند ! 5- هر انسانی به اندازه ی سطح شخصیت و شعور خود میتواند ارزش تو را تشخیص دهد نه آنچه واقعیت توست! 6- هر کسی که ارزش تو را ندانست ، راهت را از او جدا کن ، و اگر امکانش نبود ، در ذهنت کم رنگش کن ! ‎‌‌‌‌‌‌http://eitaa.com/cognizable_wan

یه دوست چینی داشتم مریض شد براى عیادتش رفتم بیمارستان کنار تختش واسادم… بهم گفت: چینگ چونگ چَن چووون… و جون داد بدبخت…!!! براى ترجمه این جمله رفتم چین اونجا از یه مرد چینی معنیش رو پرسیدم بهم گفت یعنی پاتو از رو شیلنگ اکسیژن وردااار! 😂😂😂😂😂 #طنز 😍 http://eitaa.com/cognizable_wan

امتناع زن خواننده یهودی از دست دادن با بایدن در سفر اخیر وی به اسراییل. نگیا(عبری: נגיעה به معنی تماس که در شولحان عاروخ شرح مبسوط آن آمده است) حکم هلاخا ( قوانین شرعی)یهودی است که بر اساس آن تماس بدن زن با مرد بیگانه (به جز همسر، فرزندان و والدین یا خویشاوندان نزدیک) ممنوع ‌است. http://eitaa.com/cognizable_wan

*این کلیپ هم برای کسانی که به دنبال آیه قرآنی حجاب هستند. این مطلب توسّط یک روحانی گفته نشده است که برخی ها با روحانیّت زاویه دارند. توسّط یک روانشناس مطرح کشوری گفته شده خیلی هم واضح و عالی . http://eitaa.com/cognizable_wan 👆👆👆👆👌👌👌👌👌🌷🌷🌷

🔻چند ترفند برای صاف و تخت کردن شکم👇 🔹یک لیوان آب قبل از غذا بنوشید. 🔹پنج وعده کوچک غذا در روز بخورید. 🔹آهسته غذا بخورید. 🔹بیست دقیقه تمرینات هوازی، ۵بار در هفته انجام دهید. 🔹شنا کنید. 🔹هرگز از صبحانه نگذرید. 🔹هر روز مقدار زیادی آب بنوشید. 🔹هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید. 🔹مصرف نمک را کاهش دهید. 🔹از استرس پرهیز کنید. 🔹بشقاب خود را رنگین کنید. 🔹مصرف فست فود ها را کنار بگذارید. 🔹مصرف نوشابه رو فراموش کنید. 🔹پنج بار در روز میوه و سبزیجات مصرف کنید. 🔹غذا خود را با فیبر ها غنی کنید. 🔹حرکات بلند کردن پا را انجام دهید. 🔹از پله بالا بروید ولی نه انقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود. ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

فضایل و محبت علی علیه السلام http://eitaa.com/cognizable_wan

#کاردستی http://eitaa.com/cognizable_wan