قبل از خوردن صبحانه‌ ورزش کنید ✍🏻دویدن در صبح قبل از صبحانه باعث سوزاندن دوبرابر چربی خواهید شد زیرا قند خون در پایین ترین حد خود قرار دارد. (فقط ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دویدن ویا 40 درصد توان) http://eitaa.com/cognizable_wan

شخصی نزد سقراط آمد و گفت: میدانی راجع به شاگردت چه شنیده ام؟ سقراط پاسخ داد: لحظه ای صبر کن آیا کاملا مطمئنی که آنچه که می خواهی بگویی حقیقت دارد؟ مرد: نه، فقط در موردش شنیده ام سقراط: آیا خبرخوبی است؟ مرد پاسخ داد: نه، برعکس. سقراط: آیا آنچه که می خواهی بگویی، برایم سودمند است؟ مرد: نه واقعا سقراط: اگر می خواهی به من چیزی را بگویی که نه حقیقت دارد، نه خبر خوبی است و نه حتی سودمند است، پس چرا اصلا آن را به من می گویی؟ مراقب نقل قولهایمان باشیم. ‎┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ http://eitaa.com/cognizable_wan

✍ چوب میخک درلاغری فوق العاده مؤثراست و به روندچربی سوزی کمک زیادی میکند. ✍ برای بهره مندی ازخواص آن به آب در حال جوش یک عدد چوب میخک اضافه کنید وبعد از غذامیل نمایید. http://eitaa.com/cognizable_wan

اگر آب را با این موارد مصرف کنید 🔸آب +زنجبیل= بهبود هضم 🔸آب +دارچین= تنظیم قندخون 🔸آب + نعناع= خوشبو کننده دهان 🔸آب + عسل= ضد سرطان و عفونت 🔸آب + لیمو ترش= افزایش ایمنی بدن 🔸آب + تخم شربتی= تقویت استخوان ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌http://eitaa.com/cognizable_wan

🌟❣بگو به موسی ابن عمران که خضر نبی شد🌿 🌟❣نوکر موسی ابن جعفر (ع) بودن اعتبارش🌿 🎙 سید رضا نریمانی 🎉 💐ولادت هفتمین فخر عالم امکان امام موسی کاظم (علیه السلام) تهنیت باد 💐 🎉

تدابیر حفظ سلامت گوش ▪️از پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، کلّه‌وپاچه، پیاز، سیر، تره، بادنجان و باقلا پرهیز شود. از پرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی دوری شود. ▫️تا جای ممکن از حرکت در دود و گردوغبار پرهیز شود. ▪️از داخل‌کردن اشیای خارجی به گوش (مانند گوش‌پاک‌کن و آب) خودداری گردد. از صداهای ترسناک و خیلی‌بلند مانند گوش‌دادن به موسیقی با صدای بلند خودداری شود. http://eitaa.com/cognizable_wan

❣هفت قانون منطقی🕊🕊🕊 ۱. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. ۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. ۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. ۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. ۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. ۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. ۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید🙏 http://eitaa.com/cognizable_wan

ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﯾﮏ ﻣﺘﺎﻫﻞ : ﯾﻪ ﺑﺎﺭ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﺣﻤﻮﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺑﯿﺎﻡ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﮔﻔﺘﻢ ﯾﮑﻢ اذیت ﮐﻨﻢ ﺧﺎﻧﻮﻣﻢ رو ... ﻫﻤﻮﻧﻄﻮﺭﯼ ﻟﺨﺖ ﻣﺎﺩﺭ ﺯﺍﺩ ﯾﻪ ﺩﻓﻪ ﺩﺭﻭ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻣﻮ ﭘﺮﯾﺪﻡ ﺗﻮ ﭘﺬﯾﺮﺍﯾﯽ ﻭ ﮔﻔﺘﻢ: بروسلیﻭﺍﺭﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﯾﻪ ﺩﻓﻪ ﺩﯾﺪﻡ ﻣﺎﺩﺭﺯﻥ ﻭ ﭘﺪﺭ ﺯﻧﻢ ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻮﻣﻢ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺗﻮﭘﺬﯾﺮﺍﯾﯽ ، هیچی ﺩﯾﮕﻪ ﺑﺮ ﮔﺸﺘﻢ ﺗﻮ ﺣﻤﻮﻡ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﻧﺮﻓﺘﻦ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻧﯿﻮﻣﺪﻡ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﺑﻪ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﺯ ﺧﺠﺎﻟﺘﻢ ﺗﺎ 1 ﺳﺎﻝ ﺍﺯﺷﻮﻥ ﻓﺮﺍﺭﯼ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﺗﻮ ﯾﻪ ﻣﻬﻤﻮﻧﯽ ﺩﯾﺪﻣﺸﻮﻥ ﺧﻮﺩﻣﻮ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ﮐﻪ ... ﭘﺪﺭ ﺯﻧﻢ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﮔﻔﺖ ﭼﻄﻮﺭﯼ ﺑﺮﻭﺳﻠﯽ ﮐﻢ ﭘﯿﺪﺍﯾﯽ؟😆 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

ده روش برای به دست آوردن دل زنان ؛ - به حرفاش گوش بده - بهش محبت کن - گاهی براش یک شاخه گل بگیر - چندروز یک باربهش بگو دوستت دارم - تولدش وفراموش نکن - حتی اگه پول کمی دستت داری گاهی یه هدیه کوچک براش بگیر - حداقل در روز یک بار بهش تلفن کن - جلوی جمع بهش احترام بذار - سالگرد ازدواج و روز زن رو فراموش نکن - موقع ای که ناراحت هست کنارش باش و بهش بگو نگران چیزی نباش من کنارتم. http://eitaa.com/cognizable_wan

از قدیم گفتن وقتی يه آدم پولدار بی پول ميشه تا سالها هنوز بوی پول ميده اما وقتی يه گدا بی حساب وکتاب ونامعقول پول دار ميشه تا سالها بوی عقده هاشو ميده... این راجع به پول بود، همینو تعمیم بدیم به همه چی! بسیاری از افراد بیشتر رو عقده ها و کمبوداشون که به شکل ناگهانی بهش رسیدن(بدون ظرفیت کافی براش) غیر معمول مانور میدن، یکی پول ، یکی جایگاه اجتماعی، یکی... 📚📚📚📚📚📚📚 از اینکہ امروز مورد توجه هستے خوشحال نباش، تیتر اول روزنامہ امروز، کاغذ باطلهِ فرداست! http://eitaa.com/cognizable_wan

آیا میدانستید‼️ 📢 اگه مواد غذایی داغ خوردید و زبونتون سوخت برای رفع سوختگی سریع رو قسمت سوختگی شکر بپاشید. 📢 اگه میخواین عمر شلوار جین دو برابر بشه موقع شستن اونو برعکس کنید و بشورید. 📢 اگه میخواین حلوای شما هم مقوی تر بشه هم خوشمزه تر، از آرد نان سنگک استفاده کنید! 📢 اگه میخواین زعفرون دو برابر رنگ بده، زعفرون را با یک تکه یخ 30 ثانیه بذارید داخل ماکروفر! بیداد میکنه! 📢 اگه توی مسیر حرکت مورچه ها فلفل قرمز بریزید مورچه ها از خونه شما دور خواهند شد! 📢 اگه بعد مسواک زدن دهانتون رو با آب نمک بشورید بوی بد دهان رفع میشه! 📢 اگه ریموت ماشین، از راه دور آنتن نمیده، ریموت رو زیر گلوتون قرار بدید تا امواجش قوی تر بشه! 📢 اگه نیش پشه ها باعث آزار و اذیت شما میشه یک گلدان نعناع توی اتاق خوابتون بگذارید! 📢 اگه دوس داری طلاهاتون برق بیافته، اول نیم ساعت بذاریدش تو آرد سفید، بعد یک ربع بذاریدش تو آبلیمو و جوش شیرین، طلاها مثل روز اولش میشه. 📢 اگه میخواین ظروف مسی را سفید کنید نمک رو با سرکه و آرد ترکیب کنید و کمی هم آب لیمو داخل اون بریزید و ترکیب رو روی ظرف مسی بمالید! مثل روز اولش میشه. 📢 آب ماکارونی و پاستا منبع غنی مواد غذایی برای گل هاست! دور نریزید! 📢 اگه فلفل بیش از اندازه به غذاتون زدید و خیلی تند شد، چند دقیقه قبل از اینکه غذا را از روی شعله بردارید، آب یک لیمو ترش تازه را در آن بریزید و خوب هم بزنید! تندی از بین میره! 📢 اگه میخواین لیمو ده برابر آب بده، 30ثانیه بذارید داخل ماکروفر و بعد قاچش کنید و آب گیری کنید! 📢 اگه دستتون بوی سیر گرفت کافیه دستتون را به یک ظرف استیل بکشید. بهترین بوگیره! http://eitaa.com/cognizable_wan

یک شب شاه عباس با لباس مبدل در كوچه های شهر ميگشت كه به سه دزد برخورد كرد كه قصد دزدی داشتند شاه عباس وانمود كرد كه او هم دزد است و از آنان خواست كه او را وارد دار و دسته خود كنند دزدان گفتند ما سه نفر هر يک خصلتی داريم كه به وقت ضرورت به كار می آيد شاه عباس پرسيد چه خصلتی ؟ يكی گفت من از بوی ديوار خانه ميفهمم كه در آن خانه طلا و جواهر هست يا نه و به همين علت به كاهدان نميزنيم . ديگری گفت من هم هر كس را يک بار ببينم بعداً در هر لباسی او را ميشناسم ديگری گفت من هم از هر ديواری ميتوانم بالا بروم از شاه عباس پرسيدند تو چه خصوصيتی داری كه بتواند به حال ما مفيد باشد ؟ شاه فكری كرد و گفت من اگر ريشم را بجنبانم كسی كه زندانی باشد آزاد ميشود! دزدها او را به جمع خود پذيرفتند و پس از سرقت , طلاها را در محلی مخفی كردند . فردای آن شب شاه دستور داد كه آن سه دزد را دستگير كنند . وقتی دزدها را به دربار آوردند آن دزدی كه با يک بار ديدن همه را باز ميشناخت فهميد كه پادشاه رفيق شب گذشته آنها است پس اين شعر را خطاب به شاه خواند كه ما همه كرديم كار خويش را ای بزرگ آخر بجنبان ريش را http://eitaa.com/cognizable_wan