‌چای ترش ضد دیابت است. هم چنین کاهش دهنده فشار خون و تصفیه کننده ی خون هم میباشد. چای ترش خنک کننده ی بدن و کنترل کننده کلسترول و آرامبخش نیز هست. #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

کدوم غذاها در وعده صبحانه، لاغرتون میکنن؟ 🤔 ▫️موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده ▫️تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست. ▫️روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده‌های لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره ▫️هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه. #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

برای پاکسازی دستگاه گوارش سنجد بخورید !👌🏻 مصرف ۱۰ عدد سنجد در روز به ویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش می‌شود. ۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد در برنامه غذایی کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت‌ بندی و مفاصل آن‌ها می‌شود. #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻ناخن‌های خود را نجویید! 🔹که این کار باعث بروز حساسیت شده و بدن عفونت کرده و هر دو کلیه از کار می افتد. #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

⚠️ اعتیاد به گوشی همراه، افسردگی میاره. و یکی از بهترین داروهای ضدافسردگی، مطالعه کتابه. #طب #کتاب ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴با شكم خالي ورزش نكنيد 🔹وقتي صبح باشکم خالی ورزش کنید کالری مصرفی را درطول روز کاهش ميدهید. 🔹اما در دراز مدت بجاي کاهش وزن کاهش وزنتان یا متوقف شود یا حتی بعداز آن بدتر، بالا ميرود. #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸راهکارهای کنترل حساسیت‌های پاییزی #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

داروهایی که میتونن معده رو سوراخ کنن!😱 ▫️ژلوفن ▫️نوافن ▫️ایبوپروفن ▫️مفنامیک اسید ▫️و دیگر مسکن ها و ضد التهابها ⚠️پس اگر مجبور بودی که داروها رو مصرف کنی حتما با معده پر مصرف کن #طب و #سلامت http://eitaa.com/cognizable_wan

❗️شکاندن قولنج گردن برای بدن بسیار خطرناک است. 🔸پزشکان هشدار می دهند که اگر بیش از حد قولنج گردن را بشکانید ممکن است با مشکلات جدی مواجه شوید. 🔸یک مرد ۲۸ ساله به نام جاش هادر که از گردن درد رنج می برد برای بهتر شدن شرایط خود شروع به کشیدن گردن و تکان دادن شدید آن از یک طرف به طرف دیگر کرد. ناگهان صدایی از گردن جاش به گوش رسیده و او احساس کرد که یک طرف بدنش کاملاً یخ زده است. همچنین او احساس ضعف داشته، سکسکه ای بدون توقف در او شروع شده و بینایی اش نیز دچار مشکل شد. 🔸در بیمارستان، پزشکان متوجه شدند که او سکته قلبی کرده است. در واقع وقتی جاش شروع به کشیدن گردن خود کرد یکی از شریان هایی که به استخوان گردن او می رفت (در محل اتصال مفصل گردن به جمجمه در پایه مغز) قطع شده است. او چند روز را در بیمارستان ماند. 🔸امروز او همچنان از مشکلاتی در حفظ تعادل رنج می برد و جالب این که تا دو هفته پس از آن اتفاق سکسکه او بند نیامد. بدین ترتیب هنگام شکاندن قولنج گردن باید بسیار مواظب باشید ! #طب و #سلامت http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻خواص پوستی چند میوه: 🔸لیمو - روشن‌کننده 🔹انگور - نرم‌کننده 🔸هویج - ضد پیری 🔹پرتقال - سفت‌ کننده 🔸کدو - مرطوب ‌کننده 🔹گوجه‌فرنگی-پاک‌ کننده 🔸خیار-مرطوب و پاک‌ کننده #طب و #سلامت  ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 چگونه #فرزندانی_شجاع، قوی و جسور تربیت کنیم؟ چرا باید روغن خود را اصلاح کنیم🤔 🔰 #دکتر_خیراندیش #طب و #سلامت 🌏 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸توصیه‌هایی به دانش‌آموزان و اولیا در هنگام سرماخوردگی🤒 #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan