صوت و ترجمه صفحه۳۱۰ قرآن کریم

💝بسم الله 💝💝 الرحمن الرحیم 💝💝💝هر روز یک صفحه 💝💝💝💝 از قرآن کریم 💝💝💝💝💝🌹سوره مریم 💝💝💝💝💝صفحه ۳۱۰ 💝💝💝💝به نیابت از 💝💝💝 امام زمان (عج) 💝💝جهت سلامتی و 💝 تعجیل در ظهور ش

⭕️چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در روزهای کرونایی تقویت کنیم؟ 🔸اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 🔹اولین مورد در تقویت سیستم ایمنی، مربوط به تغذیه افراد است که بسیار حائز اهمیت محسوب می شود. 🔹برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین D نقش موثرتری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. 🔹برای تامین ویتامین D می‌توان تخم مرغ، شیرغنی شده و روغن‌هایی که با ویتامین غنی شده باشند را مصرف کرد. 🔹اسید چرب امگا ۳ یک منبع مهم برای تقویت سیستم ایمنی محسوب می‌شود که با مصرف ماهی، گردو، روغن کلزا و دانه‌های کتان تامین می‌شود. 🔹همچنین ویتامین A در هویج، کلم، انبه و کره غنی شده یافت می‌شود که نباید از مصرف این مواد غافل شد. ⭕️چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در روزهای کرونایی تقویت کنیم؟ 🔸اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 🔹اولین مورد در تقویت سیستم ایمنی، مربوط به تغذیه افراد است که بسیار حائز اهمیت محسوب می شود. 🔹برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین D نقش موثرتری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. 🔹برای تامین ویتامین D می‌توان تخم مرغ، شیرغنی شده و روغن‌هایی که با ویتامین غنی شده باشند را مصرف کرد. 🔹اسید چرب امگا ۳ یک منبع مهم برای تقویت سیستم ایمنی محسوب می‌شود که با مصرف ماهی، گردو، روغن کلزا و دانه‌های کتان تامین می‌شود. 🔹همچنین ویتامین A در هویج، کلم، انبه و کره غنی شده یافت می‌شود که نباید از مصرف این مواد غافل شد.

🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 🌿مردی وارد خانه شد. همسرش را در حال گریه دید. علت را جویا شد. همسرش گفت: گنجشک‌هایی که بالای درخت هستند، وقتی بی‌حجابم، مرا نگاه می کنند بیم آن دارم این امر معصیت باشد! مرد بخاطر عفت و خداترسی همسرش پیشانیش را بوسید. تبری آورد و درخت را قطع کرد. پس از یک هفته روزی زود از کارش به خانه آمد و همسرش را در آغوش فاسقش آرمیده یافت! شوهر زن فقط وسایل مورد نیازش را برداشت و از آن شهر گریخت. به شهر دوری رسید که مردم آن شهر مقابل کاخ پادشاه جمع شده بودند. وقتی علت را جویا شد، گفتند: از گنجینه پادشاه دزدی شده! در این میان مردی که بر پنجه پا راه می رفت از آنجا عبور کرد. مرد پرسید: او کیست؟ گفتند: شیخ شهر است و برای اینکه خدای نکرده مورچه‌ای را زیر پا له نکند، روی پنجه ی پا راه می رود! مرد گفت: بخدا دزد را پیدا کردم مرا نزد پادشاه ببرید. او به پادشاه گفت: شیخ همان کسی است که گنجینه تورا دزدیده است! شیخ پس از بازجویی به دزدی اعتراف کرد. پادشاه از مرد پرسید: چگونه فهمیدی که او دزد است؟ مرد گفت: تجربه به من آموخت وقتی در احتیاط افراط شود و در بیان فضیلت زیاده روی، بدان که سرپوشی است برای یک خطا! ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ 🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍوآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸

*💠از عوامل آسان جان دادن* 💐مداومت بر تسبیحات حضرت زهرا(س) این تسبیحات گنجی است که به ما رسیده که مداومت بر آن بعد از نمازهای واجب آثار زیادی به همراه دارد که یکی از آنها آسانی سکرات مرگ است. ✅امام صادق (ع) فرمودند: *این تسبیحات نزد من از هزار رکعت نماز در روز بالاتر است و ما همان طور که فرزندانمان را به نماز امر میکنیم، به این تسبیحات هم امر میکنیم و کسی که بر آن مداومت داشته باشد دچار شقاوت و عاقبت سوء نمیشود.*

*💠از عوامل آسان جان دادن* 💐مداومت بر تسبیحات حضرت زهرا(س) این تسبیحات گنجی است که به ما رسیده که مداومت بر آن بعد از نمازهای واجب آثار زیادی به همراه دارد که یکی از آنها آسانی سکرات مرگ است. ✅امام صادق (ع) فرمودند: *این تسبیحات نزد من از هزار رکعت نماز در روز بالاتر است و ما همان طور که فرزندانمان را به نماز امر میکنیم، به این تسبیحات هم امر میکنیم و کسی که بر آن مداومت داشته باشد دچار شقاوت و عاقبت سوء نمیشود.*

دعای هفتم صحیفه سجادیه 🌷💐🌷

♥️حق‌ داده‌ به ‌ما وعده‌ے ‌خیر و حسنات🌹 ♥️هم وعده‌ے جنات سراسر نعمات🌹 ♥️خواهی ‌‌شود نصیب ‌تو این ‌برڪات🌹 ♥️بر خاتم انبیا محمد(ص)صلوات 🌹اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🍃مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم سلام علیکم ....صبحتون بخیروعافیت🌹

#السلام_علیڪ_یا_عین_الحیوة #سلام_علی_آل_یس از علامه طباطبائي(ره) پرسيدند: راه رسيدن به امام زمان(عج) چيست؟ ايشان پاسخ دادند: امام زمان(عج) خود فرموده است: شما خوب باشيد ما خودمان شما را پيدا مي كنيم... #اللهم_صل_علي_محمدﷺو_آل_محمدﷺو_عجل_فرجهم صبحتون مهدوی ‌‌‌‌‌اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُِ 🌺🌺🌺

♻️منتظر المهدی♻️: 🍀🌹🌺🌹🌹🌺🍀🌹🌺🍀🌹🌺🍀🌹 🌺تفسیرنور #سوره_یونس آیه ۳۱🌺 ☘قُلْ مَنْ یَرْزُقُکُمْ مِنَ السَّماءِ وَ الْأَرْضِ أَمَّنْ یَمْلِکُ السَّمْعَ وَ الْأَبْصارَ وَ مَنْ یُخْرِجُ الْحَیَّ مِنَ الْمَیِّتِ وَ یُخْرِجُ الْمَیِّتَ مِنَ الْحَیِّ وَ مَنْ یُدَبِّرُ الْأَمْرَ فَسَیَقُولُونَ اللّهُ فَقُلْ أَ فَلا تَتَّقُونَ☘ 🍃بگو:چه کسی از آسمان و زمین شما را روزی می دهد؟یا چه کسی مالک گوش و چشم هاست؟وچه کسی زنده را از مرده و مرده را از زنده بیرون می آورد و چه کسی کار هستی را سامان می دهد؟(در پاسخ)خواهند گفت:خدا.پس بگو:آیا از کیفر پرستش غیر خدا پروانمی کنید؟🌼 💠نکته ها💠 ✨برای بیرون آوردنِ مرده از زنده و زنده از مرده که کار خداوند است،نمونه هایی گفته اند،از جمله:خروج انسان از نطفه و نطفه از انسان،جوجه از تخم و تخم از جوجه،گیاه از دانه و دانه از گیاه،فرزند صالح از پدر و مادرِ فاسد و فرزند فاسد از والدین شایسته.🌼 ✨از اینکه در آیه از میان تمام اعضای انسان،تنها نام چشم و گوش آمده است،شاید به خاطر آن باشد که در میان اعضای بدن،کار آمدترین قوا این دو عضو می باشد،زیرا ورود معلومات به ذهن از این دو راه است.🌼 💠پیام ها💠 1-✅شیوه ی سؤال و واداشتن انسان ها به فکر و رجوع به فطرت،از وظایف مربیّان آسمانی است. «قُلْ مَنْ یَرْزُقُکُمْ»🌼🍃 2-✅خداوند،آسمان و زمین را در رزق و ارتزاق انسان دخالت داده است. «یَرْزُقُکُمْ مِنَ السَّماءِ وَ الْأَرْضِ»🌼🍃 3-✅رزق دادن،آفریدن و اداره کردن،از سنّت های دائمی الهی است. «یَرْزُقُکُمْ ،یَمْلِکُ، یُخْرِجُ، یُدَبِّرُ» (فعل مضارع رمز استمرار است)🌼🍃 4-✅جهان آفرینش،پیوسته به تدبیر نیاز دارد و وحدت تدبیر،نشانه ی وحدت ربوبیّت است. «مَنْ یُدَبِّرُ الْأَمْرَ»🌼🍃 5-✅رزق ما،شنیدن و دیدن ما،زندگی و مرگ ما،همه به دست خداست و جز او کسی و چیزی در این زمینه ها توانایی و حاکمیّت ندارد. أَمَّنْ یَمْلِکُ السَّمْعَ وَ الْأَبْصارَ ... فَسَیَقُولُونَ اللّهُ🌼🍃 6-✅فکر در نعمت ها و قدرت الهی،از شیرین ترین،ملموس ترین،عمومی ترین، ساده ترین و عشق آفرین ترین راههای خداشناسی است. قُلْ مَنْ یَرْزُقُکُمْ ...فَسَیَقُولُونَ اللّهُ🌼🍃 7-✅مشرکان نیز در درون خود،خدا را آفریدگار هستی می دانند. «فَسَیَقُولُونَ اللّهُ»🌼🍃 8-✅تنها عقیده کافی نیست،عمل هم لازم است. «فَسَیَقُولُونَ اللّهُ ،فَقُلْ أَ فَلا تَتَّقُونَ»🌼🍃 9-✅شناخت و علم،زمینه ساز تقواست. «فَسَیَقُولُونَ اللّهُ،فَقُلْ أَ فَلا تَتَّقُونَ»🌼🍃