ایتا - ‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

حالت خوب نیست؟
پاشو اتاقتو تمیز کن.
پرده و پنجره ها رو باز کن.
یه دوش بگیر.
لباس های تمیز بپوش.
یه کم از اتاقت بیا بیرون.
چار صفحه کتاب بخون.
مدیتیشن کن.
به خودت کش و قوسی بده.
یه لیوان آب بخور.
تا زمانی که یکم انرژیت بیشتر شه 
کارهای سخت‌ترتو حل کن و
سنگ های جلوی پاتو بردار.
برای خودت هدف تعیین کن.
برای خودت توضیح بده که
روزهای بد هم وجود داره
و تو باید با قدرت بگذرونیشون.🍃

1 مشاهده06:51

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

صباح الخير يا حبيبتي🌝🌱

1 مشاهده06:53

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

از این به بعد قراره تو کانال هر قسمتی از یه پادکست قرار داده بشه

1 مشاهده06:54

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

-

1 مشاهده13:12

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

«خدا جوریه که ما نمی‌تونیم ببینیمش یا درکش کنیم، برای همین به شکل کسی در میاد که توی زندگیمون به عنوان آدم خوبی می‌شناختیمش.»🍃

1 مشاهده14:32

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

ماه رمضون نیومده ما رفتیم پیشواز 
تنبل اونیه که ۱ سال وقت داشته گذاشته دقیقه آخر روزه های قضاشو بگیره 😩🥲

1 مشاهده14:34

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

0:16

701.3K حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

‌دنیا همه را می‌شکند
عده ای از همانجا‌ که
میشکنند ؛ قوی می‌شوند

1 مشاهده14:14

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

آدم باید چقدر شکست بخوره تا بفهمه
باید تمرکزش روی خودش و رشد خودش باشه🌚

1 مشاهده14:15

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

آدم باید چقدر شکست بخوره تا بفهمه باید تمرکزش روی خودش و رشد خودش باشه🌚

پس از تلاش های فراوان بالاخره تموم شد 
فکر نکنید رفتید دانشگاه همه چی عالیه 
تازه شروع داستان توئه

1 مشاهده14:17

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

The Don The Don - Mikham Bargardam (320).mp3

زمان: 3:54 حجم: 10.4M

1 مشاهده17:01

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

همون لحظه که تصمیم میگیری قلبت 
رو وابسته ی امام زمان کنی ، دنیا
تمام تلاشش رو میکنه تا تو رو به
خودش وابسته کنه . . !

1 مشاهده20:41

‌‹ 𝗖𝗼𝘁𝗼𝘄𝗲𝗿 ‌›‌

آدم‌ها اغلب می‌گویند: "اشکالی ندارد، من خوبم" اما این جمله بیش از هر چیز، فریاد یک دلِ زخمی‌ست. ما یاد گرفته‌ایم رنج را با لبخند بپوشانیم، چون می‌ترسیم اگر کسی درد ما را بفهمد، ترکمان کند. ولی واقعیت این است که فقط وقتی خودِ واقعی‌مان را نشان دهیم، می‌توانیم دیده شویم، دوست داشته شویم، و درمان شویم.

-اروین یالوم، وقتی نیچه گریست🌱

1 مشاهده07:16

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی