#ویژه_برنامه_های_ماه_بندگی #پویش_الگوی_بندگی ♦️جامعه هدف: تمامی فرزندان طلاب خواهر و برادر، پسر و دختر 👈جشن خانگی به مناسبت ولادت حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام برگزار نموده و عکس آن را برای ما ارسال نمائید. 👈در عکس های ارسالی مشخص شود جشن مرتبط با ولادت حضرت امام حسن علیه السلام می‌باشد به عنوان نمونه جمله (#الگوی_بندگی) را روی کاغذ نوشته و در تصویر معلوم باشد. 🎁جوایز: 110 جایزه یک میلیون ریالی ✅جهت شرکت در مسابقه و ارسال آثار به سخای جدید/خانواده و امور فرهنگی/بارگذاری فایل های فرهنگی مراجعه نمائید. 🔻مهلت ارسال آثار : تا تاریخ 24 اردیبهشت ❇️ کانال رسمی معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات @Rasaneh_CSiSiR

💠مراسم معارفه رئیس #مرکزخدمات حوزه‌های علمیه برگزار شد ➖مراسم معارفه حجت الاسلام و المسلمین سید جمال الدین میرمحمدی رئیس #مرکزخدمات و تکریم حجت الاسلام و المسلمین سید حسن ربانی رئیس سابق این مرکز صبح امروز در قم برگزار شد. ➖در این مراسم حکم انتصاب و معرفی رئیس جدید و اعضای هیئت مدیره #مرکزخدمات حوزه‌های علمیه توسط حجت الاسلام و المسلمین محمدی عراقی رئیس دفتر مقام معظم رهبری در قم قرائت شد. 📎ادامه خبر👈https://go2l.ir/65B73 📣 کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه منطقه کاشان* 📍 آدرس:بلوار شهید مطهری، انتهای کوچه بیان دهم 📞 تلفن: 03155545802 🆔 لینک کانال ایتا:eitaa.com/csis_26 🆔 ارتباط با مدیر کانال: @Public_kashan

#مسابقه_کتابخوانی قسمت شانزدهم ............ دوران جنگ صفین ............ *پاسخ به سوالات لشکریان *خطبه امیرالمومنین (ع) برای لشکریان *روشنگری امیرمومنان(ع) و ذکر فضائل و سوابق خود 📣 کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه منطقه کاشان* 📍 آدرس:بلوار شهید مطهری، انتهای کوچه بیان دهم 📞 تلفن: 03155545802 و 03155545801 🌐 وب سایت: Go2l.ir/CSIS_26 🆔 لینک کانال ایتا:eitaa.com/csis_26 🆔 ارتباط با مدیر کانال: @Public_kashan

📢قابل توجه همراهان گرامی📢 🔶معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات با همکاری آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها #روزه_اولی_ها_پسر #طلیعه_بندگی را برگزار می نماید ✅ «طلیعه بندگی» ویژه روزه اولی ها پسر با بخش‌های مختلف فرهنگی فرصتی است برای آشنایی با مسئولیت‌های نوجوان در جامعه آینده. 💠 در بخش‌های مختلف جشنواره شرکت کن با مسئولیت‌های یک نوجوان مکلف آشنا شو و خودت رو در آزمون‌های جشنواره بسنج. 🎁هدایا: 🔹️صدها هدیه ارزشمند متبرک فاطمی 🔹️ده ها هدیه ارزشمند فرهنگی آموزشی (تلسکوپ، میکروسکوپ، کیف و لوازم تحریر و...) 🔹️ ۶۰ کارت هدیه یک میلیون ریالی 💠لینک شرکت در جشنواره: https://javaneno.amfm.ir/talie-bandegi/

📗#راوایتگر_تفسیر_باشیم📗 👈 در انواع قالب های هنری ⬅️ مفاهیم قرآنی جزء پانزدهم ✅ویژه تمامی طلاب و خانواده ها(همسران و فرزندان) ♦️از ابتدای ماه مبارک رمضان، هر روز مفاهیم و نکات کلیدی در هر جزء را به شکل روزانه که با تکیه بر تفاسیر المیزان، نمونه،مجمع البیان و ... می باشد در قالب یک مقاله کوتاه در کانال مرکز خدمات کاشان بارگزاری می کنیم. 👨‍👩‍👧‍👦خانواده های محترم می توانند یک قسمت از تفسیر را که بیشتر با آن ارتباط گرفته اند، در قالب های هنری زیر و یا هر قالب هنری دیگری که با آن آشنا هستند برای مدیر کانال مرکز خدمات کاشان ارسال کنند؛ ۱-خطاطی ۲-نقاشی ۳-تایپ و گرافی ۴-پادکست ۵-کلیپ ۶-موشن ۷-صوت ۸-استوری ۹-دلنوشته ۱۰-عکس نوشته ۱۱-پوستر ۱۲-اینفوگرافیگ و.... ⏳زمان ارسال آثار تا ساعت ۱۲ روز ۱۰ اردیبهشت می باشد. ⬅️ توجه داشته باشید انتخاب متن و تولید اثر هنری آزاد می باشد. 👌هر خانواده می تواند یک یا چند اثر ارسال کند. 🔹در آثار ارسالی ذکر زیر الزامی می باشد: ⁦1️⃣⁩ کد مرکز‌خدمات ⁦2️⃣⁩ نام و نام‌خانوادگی طلبه ⁦3️⃣⁩ نام و نام‌خانوادگی شرکت کننده ⁦4️⃣⁩ سن شرکت کننده 5⃣ نام مسابقه 🎁بعد از ماه مبارک رمضان به خانواده هایی که بیشترین مشارکت را داشته باشند هدایای نقدی پرداخت خواهد شد. 📣 کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه منطقه کاشان* 📍 آدرس:بلوار شهید مطهری، انتهای کوچه بیان دهم 📞 تلفن: 03155545802 و 03155545801 🌐 وب سایت: Go2l.ir/CSIS_26 🆔 لینک کانال ایتا:eitaa.com/csis_26 🆔 ارتباط با مدیر کانال: @Public_kashan

#مفاهیم_قرآنی_جزء_شانزدهم مأموریت عجیب دو پیامبر وَ أَمَّا الجِْدَارُ فَکاَنَ لِغُلَامَینْ‌ِ یَتِیمَینْ‌ِ فیِ الْمَدِینَةِ وَ کاَنَ تحَْتَهُ کَنزٌ لَّهُمَا وَ کاَنَ أَبُوهُمَا صَلِحًا فَأَرَادَ رَبُّکَ أَن یَبْلُغَا أَشُدَّهُمَا وَ یَسْتَخْرِجَا کَنزَهُمَا رَحْمَةً مِّن رَّبِّکَ وَ مَا فَعَلْتُهُ عَنْ أَمْرِی(82- کهف) و اما داستان دیوار که متعلق به دو پسر یتیم این شهر بود و زیر آن گنجی برای آن‌ها وجود داشت و پدرشان مرد صالحی بود. پروردگارت می‌خواست وقتی که آن‌ها بالغ شدند، آن گنج را از زیر دیوار خارج کنند. این لطفی از جانب پروردگارت بود و من این کار را از پیش خود نکردم. این آیه، پرده از راز یکی از سه مأموریتی بر می‌دارد که موسی به همراه خضر علیهمالسلام و به رهبری او انجام دادند. آن‌ها در این مأموریت، دیوار در حال تخریبی را بازسازی کردند و وقتی موسی علیه‌السلام از سرّ این کار سوال کرد؛ خضر علیه‌السلام پاسخ داد: گنجی در زیر این دیوار نهفته که متعلق به دو بچه یتیم است. خدا اراده کرد تا زمانی که این‌ها بزرگ می‌شوند و آن را استخراج می‌کنند گنجشان محفوظ بماند. چون پدر آن‌ها مرد صالحی بود ما مأمور شدیم دیوار را بازسازی کنیم تا مبادا گنج ظاهر شود و اموال این یتیم‌ها به خطر افتد. نکته عجیب در این داستان: چون پدر این دو بچه یتیم، انسان صالحی بود خدا دو پیامبر را مأمور می‌کند تا از اموال فرزندان او محافظت کنند. نکته عجیب‌تر اینکه: امام صادق علیه‌السلام فرمود: « انه کان بینهما و بین ذلک الأب الصالح سبعة آباء» آن مرد صالح، جد هفتم این دو یتیم بود. نتیجه اینکه: کسی چند صد سال قبل می‌زیسته؛ چون انسان صالح و متدینی بوده است خداوند متعال به دو پیامبر خود که یکی از آن‌ها نیز اولوالعزم است مأموریت می‌دهد تا از اموال دو یتیم در نسل او مراقبت کنند و این امر بسیار شگفت انگیز است. زیانکارترین انسان‌ها چه کسانی‌اند؟ قُلْ هَلْ نُنَبِّئُکُم بِالْأَخْسَرِینَ أَعْمَالاً(103)الَّذِینَ ضَلَّ سَعْیهُُمْ فیِ الحَْیَوةِ الدُّنْیَا وَ هُمْ یحَْسَبُونَ أَنهَُّمْ یحُْسِنُونَ صُنْعًا(104- کهف) بگو: [می‌خواهید] شما را از زیانکارترین مردم با خبر کنم؟ آن‌ها کسانی‌اند که تمام سعی و تلاششان در زندگی دنیا به هدر رفته با این حال خیال می‌کنند کار خوبی انجام می‌دهند. این آیه از کسانی خبر می‌دهد که در عمل از هر زیانکاری زیان کارترند و آن‌ها کسانی هستند که در زندگی دنیا هم از عمل خود بهره نگرفتند؛ چون «ضلال سعی» همان خسران و بی‌نتیجگی عمل است و چون این‌ها علاوه بر غفلت از ضرر، آن را سود هم تلقی می‌کنند از این رو به زیانکار ترین افراد لقب گرفته‌اند. خسران و خسارت در کسب و کارهایی صورت می‌گیرد که به منظور سود انجام می‌شود و وقتی خسران تحقق می‌یابد که کاسب به غرضی که از تلاش خود داشته، نرسد؛ بلکه مقداری از سرمایه هم نابود شود و یا حداقل منفعتی عاید او نگردد در نتیجه سعیش بی‌نتیجه شود. و این همان است که آیه شریفه آن را «ضلال سعی» خوانده است. اگر کسی ضرر کرد و فهمید ضرر کرده است به فکر چاره افتاده و سعی می‌کند که جبران کند؛ اما بیچاره کسی که ضرر می‌کند و گمان می‌کند که دارد سود می‌برد. چنین کسی چون امیدی به بازگشت و جبرانش نیست پس در حقیقت زیانکار تر از او هم کسی پیدا نمی‌شود. آنگاه در دو آیه بعد ریشه این وارونه انگاری آن‌ها را چنین بیان می‌کند که: آن‌ها کسانی هستند که به آیات پروردگارشان کافر شدند و دیدار [قیامت و محاسبه اعمال] را به وسیله او منکر شدند و آیات من و پیامبرانم را به باد استهزاء و تمسخر گرفتند. خدا عنایت می‌کند؛ اما تو هم تکانی بخور! وَ هُزِّی إِلَیْکِ بجِِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَیْکِ رُطَبًا جَنِیًّا(25- مریم سلام الله علیها) تکانی به این تنه نخل بده تا برایت رطب تازه فرو ریزد. این سخن زمانی به مریم سلام الله علیها گفته می‌شود که او برای دنیا آوردن فرزندش از مسجد فاصله گرفته و پای تنه نخلی خشکیده نشسته است. وقتی فرزندش به دنیا می‌آید به او گفته می‌شود تو این نخل خشکیده را تکان بده به قدرت الهی این تنه، صاحب رطب تازه شده و بر تو فرو می‌ریزد. ادامه👇👇👇

#مفاهیم_قرآنی_جزء_شانزدهم نکته قابل توجه در این داستان برای خدایی که نخل خشکیده را پر ثمر کرده و آن را در یک چشم بر هم زدن، صاحب رطب تازه می‌کند؛ بی شک ریختن آن‌ها و در دسترس قراردادنشان نیز ممکن بود؛ اما این جریان به ما می‌آموزد که قرار نیست تمام امور بشر حتی برگزیدگان الهی از راه امدادهای غیبی اداره شود. کمک‌های ویژه و امدادهای غیبی الهی که از مسیر غیر عادی و ناشناخته نصیب برخی می‌شود حقیقتی است انکار ناپذیر؛ اما این بدان معنا نیست که چون خدا می‌تواند پس بشر بابد دست روی دست گذاشته و فقط منتظر غیب باشد. انسان باید بداند که این عنایت‌ها به مانند سایر اموری که از خداوند متعال صادر می‌شود تحت مدیریت حکمت الهی قرار دارند و هر کجا که حکمتش اقتضاء کند انسان را به امداد غیبی یاری می‌کند. راه محبوب شدن در بین مردم إِنَّ الَّذِینَ ءَامَنُواْ وَ عَمِلُواْ الصَّلِحَاتِ سَیَجْعَلُ لهَُمُ الرَّحْمَانُ وُدًّا(96- مریم سلام الله علیها) بی تردید کسانی که ایمان آورده و کارهای شایسته انجام می‌دهند، [خدای] رحمان به زودی برای آنان محبتی [در دل‌ها] قرار خواهد داد. کلمه «وُدّ» و «مودّت» به معنای محبت است. این آیه شریفه وعده‌ای زیبا از ناحیه خدای متعال است به کسانی که ایمان آورده و عمل صالح می‌کنند که به زودی محبت آن‌ها را در دل‌ها قرار می‌دهد. همان‌گونه که در آیه نمایان است این بشارت را مقید به قیدی نکرده است از این رو دلیلی ندارد که ما آن را منحصر در فرد خاصی کنیم و یا آن را مربوط به بهشت یا قلوب همه مردم در دنیا و یا مقید به قیود دیگری کنیم. به عبارت دیگر آیه مطلق است و پیامش این است هر کس اهل ایمان و انجام عمل صالح باشد خداوند محبت او را در دل دیگران انداخته و او بدون اینکه قدمی در این جهت برداشته باشد محبوب دیگران می‌شود.در روایتی از رسول خدا صلی الله علیه و آ له آمده است: هنگامی که خداوند کسی از بندگانش را دوست دارد به فرشته بزرگش جبرئیل می‌گوید من فلان کس را دوست دارم او را دوست بدار! جبرئیل هم او را دوست خواهد داشت. سپس در آسمان‌ها ندا می‌دهد که‌ای اهل آسمان! خداوند فلان کس را دوست دارد او را دوست بدارید! که به دنبال آن، همه اهل آسمان او را دوست می‌دارند؛ آنگاه پذیرش این محبت در زمین نیز منعکس می‌شود. و هنگامی که خداوند کسی را دشمن بدارد به جبرئیل می‌گوید من از او متنفرم، او را دشمن بدار! جبرئیل هم او را دشمن می‌دارد. سپس در میان اهل آسمان‌ها ندا می‌دهد که خداوند از او متنفر است او را دشمن دارید! همه اهل آسمان‌ها از او متنفر می‌شوند؛ آنگاه این تنفر در زمین نیز منعکس می‌شود. اصلی‌ترین عامل سختی‌های آزار دهنده قَالَ اهْبِطَا مِنْهَا جَمِیعَا بَعْضُکُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ فَإِمَّا یَأْتِیَنَّکُم مِّنیّ‌ِ هُدًی فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَایَ فَلَا یَضِلُّ وَ لَا یَشْقَی(123)وَ مَنْ أَعْرَضَ عَن ذِکْرِی فَإِنَّ لَهُ مَعِیشَةً ضَنکاً وَ نحَْشُرُهُ یَوْمَ الْقِیَمَةِ أَعْمَی(124- طه) خداوند متعال به آدم و حوا فرمود: از بهشت به سوی زمین فرود آیید که برخی از شما دشمن برخی دیگرند. زین پس هرگاه از سوی من هدایتی به شما رسید، اگر کسی از هدایتم پیروی کند، نه گمراه می‌شود و نه به مشقت و رنج می‌افتد و اگر کسی از هدایت من که سبب یاد نمودن من در همه امور است، روی بگرداند برای او زندگی تنگ و سختی خواهد بود و روز قیامت او را نابینا محشور می‌کنیم. از این فراز شریف چند مطلب فهمیده می‌شود: 1. اگر کسی از هدایتگران الهی که انسان را به سوی خدا و آن کمال مطلق هدایت می‌کنند پیروی کند؛ نه گمراه می‌شود و نه به مشقت و رنج می‌افتد. 2. اینکه به طور مطلق فرموده «گمراه و شقی نمی‌شود» می‌رساند که هم ضلالت و شقاوت دنیایی از او نفی شده هم آخرتی. 3. به جای اینکه بفرماید «و من لم یتبع هدای؛ و هر که هدایت مرا پیروی نکند» فرمود: «وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِکْرِی» تا به علت حکم اشاره کند و معلوم شود که علت تنگی معیشت در دنیا و کوری در روز قیامت، فراموش کردن خدا و اعراض از یاد او است. 4. آرامش غیر از آسایش است. آسایش راحتی تن است و آرامش راحتی جان. پیام آیه ناظر به سلب آرامش در صورت غفلت از یاد خداست؛ چون بسیارند کسانی که از یاد خدا اعراض کرده‌اند؛ اما غرق در ثروت و امکانات و آسایشند؛ ولی همان‌طور که می‌بینیم و آیه به آن اشاره دارد این افراد از آن آرامش روحی «أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ » بهره‌ای ندارند. 5. اصولاً تنگی زندگی بیشتر به خاطر کمبودهای معنوی و نبودن غنای روحی است، دلیل آن هم عدم اطمینان به آینده و ترس از نابود شدن امکانات موجود و وابستگی بیش از حد به جهان ماده است؛ ولی آن کس که به خدا ایمان دارد و دل به ذات پاک او بسته، از همه این نگرانی‌ها در امان است.

♻ بیشتر بدانید: ⁉ استرس چیست و چگونه می توانم استرس را کنترل کنم؟ شما با ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی خودتان، می توانید قلب سالم تری داشته باشید. برخی از افراد به بعضی از شرایط به گونه ای پاسخ می دهند که سبب بروز مشکلات سلامتی در آنها می شود، در نتیجه ممکن است کنترل بهتر احساسات کمک کننده باشد. برای مثال فردی که در شرایط دشوار احساس فشار می کند، ممکن است شروع به سیگار کشیدن نماید یا مصرف آن را تشدید نماید، زیاد غذا بخورد و وزن وی افزایش یابد. پیدا کردن راههای رضایت بخش تر پاسخ به فشار روانی، در حفظ سلامتی شما کمک کننده است. ◀ استرس چیست؟ استرس پاسخ بدن شما به تغییرات است و امری بسیار فردی می باشد. حالتی که سبب بروز استرس در یک فرد می شود، ممکن است در فرد دیگر استرس زا نباشد. برای مثال یک فرد ممکن است هنگام رانندگی احساس فشار و سفتی بدن نماید. فرد دیگری ممکن است در هنگام رانندگی، احساس لذت و آرامش نماید. برخی چیزها که سبب ایجاد ترس در برخی افراد می شوند مانند بالا رفتن از کوه، ممکن است در سایرین لذت بخش باشد. هیچ راهی وجود ندارد که بگوییم یک چیز «بد» یا «استرس زا» است چرا که افراد با یکدیگر متفاوت هستند. البته همه استرسها بد نیستند. صحبت کردن در یک جمع یا مشاهده از نزدیک یک مسابقه فوتبال می تواند استرس زا باشد اما می تواند سرگرم کننده هم باشد. ممکن است زندگی بدون استرس خسته کننده باشد. نکته کلیدی این است که استرس به شکل مطلوبی کنترل شود چرا که ممکن است پاسخ های غیر سالم به آن منجر به بروز مشکلات سلامتی در برخی افراد شود. ◀ چگونه من می توانم با استرس کنار بیایم؟ حوادث بیرونی (مانند مشکلات شما با رئیستان، آماده شدن یا نگرانی برای عروسی فرزندتان) می تواند ناراحت کننده باشد. اما به خاطر داشته باشید که این نیروی خارجی نیست که مهم است بلکه واکنش داخلی شما به آن اهمیت دارد. شما نمی توانید تمامی حوادث خارجی زندگی خود را کنترل کنید ولی می توانید روش کنترل احساسی و روانی آن ها را تغییر دهید. ✅ در اینجا برخی از راه های مطلوب کنار آمدن با آنها ذکر شده اند: • ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در روز را به آرامی و ساکت بنشینید. عمیقاً نفس بکشید و در مورد یک تصویر آرامش بخش فکر کنید. • سعی کنید چیزهایی را که نمی توانید تغییر بدهید را بپذیرید. ضروری نیست که شما همه مشکلات زندگی خود را حل کنید. در مورد مشکلات خود صحبت کنید و به جای شرایط بد به موارد خوب فکر کنید. • به طور منظم در فعالیت های جسمانی شرکت کنید. آن چه را که از آن لذت می برید انجام دهید. قدم زدن، شنا، دوچرخه سواری یا دویدن به منظور فعالیت عضلات بزرگ مناسب می باشند. خارج نمودن تنش ها از بدنتان سبب می شود که احساس بهتری داشته باشدی. • مطابق دستور صریح اسلام الکل مصرف نکنید. در صورت پیروی از سایر ادیان الهی مصرف الکل را محدو کنید. بیش از حد غذا نخورید و سیگار نکشید. -------------------------------------------------------------------------- 🍏 معاونت سلامت و امور بیمه ها 📓 تهیه و تنظیم: مهندس مجتبی شیرصولت (کارشناس سلامت مرکز خدمات کاشان) 📡 کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه منطقه کاشان* 📍 آدرس:بلوار شهید مطهری، انتهای کوچه بیان دهم 📞 تلفن: 03155545802 و 03155545801 🌐 وب سایت: Go2l.ir/CSIS_26 🆔 لینک کانال ایتا:eitaa.com/csis_26 🆔 ارتباط با مدیر کانال: @Public_kashan

⁉ بیشتر بدانید: ♻ علایم هشدار دهنده حمله قلبی و سکته مغزی کدامند؟ ◀ علایم هشدار دهنده حمله قلبی: برخی از حملات قلبی شدید و ناگهانی هستند، اما اکثر آنها به آهستگی آغاز شده و همراه با احساس درد و ناراحتی خفیف و یک یا تعداد بیشتری از علایم زیر هستند: • احساس ناراحتی در قفسه سینه. • احساس ناراحتی درسایر نواحی فوقانی بدن. • تنگی نفس با یا بدون احساس ناراحتی در قفسه سینه. • تعریق سرد، تهوع یا احساس سبکی سر. ◀ علایم هشدار دهنده سکته مغزی • احساس ضعف یا بی حسی ناگهانی در صورت، بازو یا پا به ویژه در یک طرف بدن. • کاهش سطح هوشیاری، مشکل در درک مفاهیم یا بیان جملات نامرتبط و صحبت کردن به شکل ناگهانی. • مشکل ناگهانی در دید یک یا هر دو چشم. • اختلال در راه رفتن، سرگیجه، عدم تعادل یا عدم هماهنگی ناگهانی. • سر درد شدید ناگهانی بدون علت مشخص. سعی کنید در مورد سکته مغزی آموزش های لازم را ببینید. هرچه زمان بیشتری بگذرد، مغز آسیب بیشتری می بیند. با ۱۱۵ تماس بگیرید و در صورتی که علایم سکته مغزی یا حمله قلبی را تجربه کرده اید، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید. -------------------------------------------------------------------------- 🍏 معاونت سلامت و امور بیمه ها 📓 تهیه و تنظیم: مهندس مجتبی شیرصولت (کارشناس سلامت مرکز خدمات کاشان) 📡 کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه منطقه کاشان* 📍 آدرس:بلوار شهید مطهری، انتهای کوچه بیان دهم 📞 تلفن: 03155545802 و 03155545801 🌐 وب سایت: Go2l.ir/CSIS_26 🆔 لینک کانال ایتا:eitaa.com/csis_26 🆔 ارتباط با مدیر کانال: @Public_kashan

⁉ بیشتر بدانید: ♻ تغذیه جوانان در زمان ابتلا به بیماری کرونا : ✅ مصرف روزانه کربوهیدراتها، از جمله برنج و ماکارونی. ✅ استفاده از منابع غنی از پروتیین شامل گوشت و انواع حبوبات، تخم مرغ و انواع آجیل ✅ استفاده ازروغن ها شامل: آفتاب گردان، سویا، پنبه دانه، زیتون، کلزا ✅ نوشیدن آب اشامیدنی سالم و سایر مایعات مانند شیر و دوغ ✅ مصرف۶-۴ وعده غذایی کوچک و با حجم کم در روز ✅ کاهش مصرف چربی و نمک "جوانان پیشرو در کنترل بیماری کرونا -------------------------------------------------------------------------- 🍏 معاونت سلامت و امور بیمه ها 📓 تهیه و تنظیم: مهندس مجتبی شیرصولت (کارشناس سلامت مرکز خدمات کاشان) 📡 کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه منطقه کاشان* 📍 آدرس:بلوار شهید مطهری، انتهای کوچه بیان دهم 📞 تلفن: 03155545802 و 03155545801 🌐 وب سایت: Go2l.ir/CSIS_26 🆔 لینک کانال ایتا:eitaa.com/csis_26 🆔 ارتباط با مدیر کانال: @Public_kashan

⁉ بیشتر بدانید: ♻ تغذیه جوانان در زمان ابتلا به بیماری کووید19 یا ویروس کرونا : ✅ مصرف روزانه کربوهیدراتها، از جمله برنج و ماکارونی. ✅ استفاده از منابع غنی از پروتیین شامل گوشت و انواع حبوبات، تخم مرغ و انواع آجیل ✅ استفاده ازروغن ها شامل: آفتاب گردان، سویا، پنبه دانه، زیتون، کلزا ✅ نوشیدن آب اشامیدنی سالم و سایر مایعات مانند شیر و دوغ ✅ مصرف۶-۴ وعده غذایی کوچک و با حجم کم در روز ✅ کاهش مصرف چربی و نمک " جوانان پیشرو در کنترل بیماری کرونا " -------------------------------------------------------------------------- 🍏 معاونت سلامت و امور بیمه ها 📓 تهیه و تنظیم: مهندس مجتبی شیرصولت (کارشناس سلامت مرکز خدمات کاشان) 📡 کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه منطقه کاشان* 📍 آدرس:بلوار شهید مطهری، انتهای کوچه بیان دهم 📞 تلفن: 03155545802 و 03155545801 🌐 وب سایت: Go2l.ir/CSIS_26 🆔 لینک کانال ایتا:eitaa.com/csis_26 🆔 ارتباط با مدیر کانال: @Public_kashan

#اطلاعیه_مسکن 💰اعطای تسهیلات بلاعوض خرید مسکن 🏚 ⬅️ ویژه طلاب برادر 📢شرایط دریافت تسهیلات؛ 👈اشتغال به تحصیل 👈خرید مسکن شخصی در سال ۱۳۹۹ 👈تاهل 👈فعال بودن پرونده مرکز خدمات 👈عدم دریافت تسهیلات در سالهای گذشته ⬅️ لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر باشماره ۰۹۱۳۷۲۹۲۱۲۸ کارشناس محترم مسکن جناب آقای پریسایی تماس بگیرید. 📣 کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه منطقه کاشان* 📍 آدرس:بلوار شهید مطهری، انتهای کوچه بیان دهم 📞 تلفن: 03155545802 و 03155545801 🌐 وب سایت: Go2l.ir/CSIS_26 🆔 لینک کانال ایتا:eitaa.com/csis_26 🆔 ارتباط با مدیر کانال: @Public_kashan