📌📒🧾 نحوه ثبت درخواست های آموزشی +فیلم #معاونت_آموزش #روابط_عمومی 🌐cuir.ac.ir

📌📒🎥 فیلم های آموزشی نحوه ثبت درخواست های آموزشی #معاونت_آموزش #روابط_عمومی 🌐cuir.ac.ir

شهادت عشق است… فرزند غایبش را سر سلامت بگویید… وباران اشکتان را در بی شکیبی انتظار بهانه سازید…. شهادت مظلومانه امام حسن عسگری (علیه السلام) را… به حضرت بقیــه الله اعظــم … و همه عاشقـان و شیعیان حضرتش تسلیت می‌گوییم. #روابط_عمومی 🌐cuir.ac.ir

📢 فراخوان اردوی هجرت جهادی ۱۴۰۴ گروه جهادی شهید ابراهیم هادی 💠 زمینه‌های فعالیت: 📚| آموزش دروس ابتدایی 🤝| مشاوره 🗣️ | جهاد تبیین 🖥️ | سواد رسانه‌ای 🪡| خیاطی و گلدوزی و... ◀️ ویژه خواهران 🗓️ زمان: ۱۸ تا ۲۸ شهریور ماه 📍 مکان: لرستان، شهرستان چگنی ✨ به ما بپیوندید و سهمی در رشد و تعالی نسل‌های آینده داشته باشید. ❗️ مهلت ثبت نام: ۱۴ شهریور❗️ جهت ثبت‌نام به آیدی زیر مراجعه نمایید: 🔗 @Ganjaliii #گروه_جهادی_شهید_ابراهیم_هادی #بسیج_دانشجویی #مدیریت_فرهنگی_اجتماعی #دانشگاه_جامع_انقلاب_اسلامی

📌📒🧾 ضمن عرض تبریک، خیر مقدم و آرزوی یک دوره تحصیلی موفق برای پذیرفته شدگان آزمون نیمه متمرکز دکتری تخصصی سال ۱۴۰۴ در دانشگاه جامع انقلاب اسلامی به اطلاع پذیرفته شدگان محترم می رساند، برنامه زمانی ثبت نام غیرحضوری، مدارک مورد نیاز برای ثبت نام و سایر موارد ضروری در اطلاعیه های بعدی در سایت و کانال دانشگاه اطلاع رسانی خواهد شد. #معاونت_آموزش #روابط_عمومی 🌐cuir.ac.ir

📘 چگونه در ایام امتحانات مطالعه پربازده‌تری داشته باشیم؟ در دوران امتحانات، تعدادی از دانشجویان به سرعت احساس خستگی می‌کنند و نمی‌توانند به مطالعه ادامه دهند. رعایت چند نکته کلیدی می‌تواند به افزایش تمرکز و پایداری ذهنی کمک کند: 1️⃣ هدف خود را شفاف کنید. ذهن بسته به نوع هدف‌گذاری شما عمل می‌کند. اگر هدف صرفاً «پاس کردن درس» باشد، تمرکز ذهن بر حفظ کردن و نکته‌یابی کوتاه‌مدت خواهد بود. اما اگر هدف «یادگیری واقعی» باشد، مغز به دنبال معنا و درک عمیق مطالب حرکت می‌کند. 2️⃣ از روش فاینمن بهره بگیرید. کوشش کنید مطالب را پس از مطالعه به ساده‌ترین زبان ممکن برای خود توضیح دهید. هرجا احساس کردید توضیحتان ناقص است، مجدداً مرور کنید. معنا‌سازی و ارتباط دادن مطالب، شرط اصلی ورود آنها به حافظه بلندمدت است. 3️⃣ مدیریت زمان با تکنیک پومودورو. این روش مطالعه را به بازه‌های ۲۵ دقیقه‌ای مطالعه و ۵ دقیقه استراحت تقسیم می‌کند. ساختار زمان‌بندی شده مانع از خستگی سریع می‌شود و انگیزه ادامه دادن را تقویت می‌کند. 4️⃣ تنوع در انتخاب دروس. درس‌های سنگین را پشت سر هم مطالعه نکنید. ذهن برای پردازش مفاهیم دشوار به انرژی زیادی نیاز دارد و تداوم این روند موجب فرسودگی سریع می‌شود. 5️⃣ محیط مناسب مطالعه. از مطالعه در فضای گرم، خفه یا با نور کم پرهیز کنید. هوای تازه، جریان اکسیژن و نور کافی، سطح هوشیاری مغز را بالا نگه می‌دارد.

6️⃣ کاهش عوامل حواس‌پرتی. مطالعه همراه با خوراکی خوردن یا در دسترس بودن تلفن همراه، توجه را تقسیم کرده و بازده ذهنی را کاهش می‌دهد؛ درست مانند رایانه‌ای که چند برنامه نیمه‌فعال را همزمان اجرا می‌کند. 7️⃣ مدیریت انرژی در خواندن. بلندخوانی اگرچه برای برخی افراد مؤثر است، اما انرژی زیادی مصرف می‌کند. سعی کنید برای مطالعه از بلندخوانی استفاده نکنید. 8️⃣ مطالعه سبک در زمان‌های کم‌انگیزگی. در روزهایی که تمرکز کافی ندارید، به جای رها کردن مطالعه، سراغ دروس ساده‌تر بروید یا تنها به روخوانی بپردازید. حافظه تصویری همچنان بخشی از کار را انجام خواهد داد. 9️⃣ اهمیت یادداشت‌برداری. نوشتن، همزمان چند حس را فعال می‌کند و موجب تقویت مسیرهای عصبی مرتبط با یادگیری می‌شود. تنها به حافظه اکتفا نکنید؛ مرور و بازنویسی، روشی مؤثر برای تثبیت مطالب است. ✨ توصیه‌های تکمیلی برای افزایش پایداری ذهنی: * پیش از شروع هر روز، فهرست مختصری از اهداف همان روز تهیه کنید. * پس از هر سه یا چهار دوره پومودورو، استراحتی بلندتر (۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای) همراه با کشش بدنی داشته باشید. * خواب کافی را فدای مطالعه نکنید؛ کم‌خوابی کیفیت یادگیری را به شدت کاهش می‌دهد. * مصرف آب کافی و تغذیه سالم، یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ تمرکز در زمان‌های طولانی مطالعه است . 📌 یادگیری فرآیندی تدریجی و مستمر است. با مدیریت درست انرژی و شرایط، می‌توانید مطالعه‌ای مؤثر و پایدار در ایام امتحانات داشته باشید. #مرکز مشاوره و سبک‌زندگی دانشگاه جامع انقلاب اسلامی 🌱 #روابط_عمومی 🌐cuir.ac.ir

گرامی باد هفته وحدت که در آن میثاق‌ها تحکیم می‌شود پیمان‌ها استوار می‌گردد دست‌ها و بازوها در کنار هم قرار می‌گیرد چهره‌ها بر یکدیگر لبخند پیروزی و صفا می‌زند قشرها همه باهمند و امت، یکپارچه و منسجم است…. هفته وحدت مبارک باد #روابط_عمومی 🌐cuir.ac.ir

#اطلاعیه 📣 قابل توجه کلیه دانشجویان؛ به منظور بهره برداری و برنامه ریزی بهتر شما عزیزان، فایل روزشمار آموزشی سال تحصیلی ۱۴۰۵_۱۴۰۴ دانشگاه جامع انقلاب اسلامی به پیوست ارسال می‌گردد. 📌لازم به ذکر است مطابق مصوبه شورای آموزش و همچنین آئین نامه آموزشی دانشگاه؛ زین پس انتخاب واحد کلیه دانشجویان در طول تحصیل و در تمامی مقاطع بر عهده دانشگاه بوده و دانشجویان ملزم به شرکت و حضور منظم در کلاسهای درس، مطابق برنامه اعلامی خواهند بود. 🔻شروع کلاسهای نیمسال تحصیلی اول ۱۴۰۵_۱۴۰۴: 🔹دانشجویان ورودی ۱۴۰۳ (در تمامی مقاطع): شنبه ۱۴۰۴/۰۶/۲۹ 🔹دانشجویان ورودی ۱۴۰۴ (در تمامی مقاطع): شنبه ۱۴۰۴/۰۷/۱۲ #معاونت_آموزش_دانشگاه #مدیریت_برنامه_ریزی_آموزشی_و_درسی #روابط_عمومی 🌐cuir.ac.ir

#روزشمار_آموزشی #سال_تحصیلی_۱۴۰۵_۱۴۰۴ #معاونت_آموزش #روابط_عمومی 🌐cuir.ac.ir