#بعŮŘŹÚŠ_ŮŮŘŻŮŮŮ_اŰŰđ
ŘŻŮ ŮžŰŮ
اŮ٠بعŮŘŹ ٠بؚد شست٠ت٠د٠ظع٠؏دا Ů
ŰزاعŰŮ
ڊاŮ
Ůا Ů
غز ٞ؎ت بش٠٠بؚد Ů
ŮŘŻŘ§ŘąŰ Ř¨ŘąŮŘŹ بدŮŮ ŘąŮÚŻ Ř¨ŘąŘ§Ű ŮŘłŮ
ŘŞ Ř¨Ű ŘąŮÚŻ ؏دا Ů
Ű ÚŠŮŰŮ
٠بؚد ŘąŮÚŻ ÚŮاتŰŮ ŮŘąŮ
ز ٠سبز ٠ا؜اŮŮ Ů
Ű ÚŠŮŰŮ
٠بؚد ۾دŮŰŮ٠آبڊش Ů
Ű ÚŠŮŰŮ
٠زŰŘą آب سعد Ů
Ű ÚŻŰŘąŰŮ
٠ڊاŮ
٠ڊ٠آبش ؏دا Ř´ŘŻ ÚŠŮ ŘłŰŮŰ Űا ŮŮ
ÚŻŰŘą ŮžŮŮ Ů
Ű ÚŠŮŰŮ
ŘŘŞŮ Ů
Ůاء٠؎شڊ ŰŮ ŘąŮز٠ت٠Ů
ŘŰء ŘŽŮŮŮ ŘŽŘ´ÚŠ Ů
ŰŘ´Ů Ř¨ŘąŘ§Ű Ů
Ůاء٠عءŮŘ¨ŘŞŰ Ř§Ř˛ Ř¨ŘŽŘ§ŘąŰ Űا ŘŽŘ´ÚŠ ڊ٠استŮاد٠ڊŮŰŘŻ د٠ساؚت٠؎شڊ Ů
ŰŘ´Ů ŘŘ¨ŘąŘ§Ű ŘłŘąŘŽ ڊعد٠از ؾاŮŰ ŘąŮغ٠استŮاد٠ڊŮŰŘŻ Ů ŘŞŮ ŘąŮغ٠ڊاŮ
Ůا داغ ŮŘą باع ب٠اŮداز٠د٠Ůاش٠سع؎ ÚŠŮŰŘŻ تا ŰÚŠ ŮŮا؎ت سع؎ بش٠ŘŮگذاعŰŘŻ بŰŘ´ŘŞŘą از د٠؍اŮŰŮ ŘŞŮ ŘąŮغ٠بŮ
ŮŮŮ ŘŞŮ Ů
ŘąŘŮ٠بؚد شعبت ٠آŮ
اد٠ڊŮŰŘŻ :ŰÚŠ ŮŰŮا٠شڊع Ů ŰÚŠ ŮŰŮا٠آب Ů ŘŻŮ Ůاش٠آبŮŰŮ
Ů ŘąŮŰ Řعاعت Ůعاع بدŰŘŻ بزاعŰŘŻ اŮŮŘŻŘą ب؏Ůش٠تا ŘşŮءت ŘŻŮŘŽŮا٠بعس٠Řتا شعبت داغ ŘłŘąŰ Ř¨Ů ŘłŘąŰ Ř¨Ř§ بعŮŘŹ Ů
ŘŽŮŮء ÚŠŮŰŘŻ ٠ب٠تعتŰب ŘąŮÚŻ ÚŠŮ ŘłŰŮŰ Úعب شد٠بعŰزŰŘŻ.اŰŮ Ů
Ůداع از بعŮŘŹ ŘłŮ ŘłŘąŰ Ř§Ř˛ اŰ٠اŮداز٠بعŮŘŹÚŠ داد ب٠Ů
٠بŮŰ٠زŮÚŻâŮا عد بؚد سع؎ ڊعد٠ŮŘ§ŘˇŰ ÚŠŘąŘŻŮ
٠ب٠ŮابŮŮ
٠شعبت ا؜اŮ٠ڊعدŮ
Ů ÚŠŮ ŘłŰŮŰ ÚŰŘŻŮ
đđ
đ¸ #آشٞزŰâباâؚش٠đ¸
đ§âđł âââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââ#ŘŻŮŰاŰ_Ř˘Ř´ŮžŘ˛Ű đŠâđł
đŞ´đ â @d_ashpazi đđŞ´
ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââđŚŠđ_____đ_____đđŚŠ
با Ů
ا ŮŮ
عا٠باشŰŘŻ.â¤ď¸đĽ°
ŮžŮŘŻŰŮÚŻ_ŘŞŮŘŞ_ŮŘąŮÚŻŰ
âŘ´ŰŘą4 Ůž ŘŘ´ÚŠŘą : 1 Ůž ŘŮشاست٠ذعت: 8 Ů ŘşŘ؎اŮ
Ů :100 ÚŻŘąŮ
Ř ŮžŮŘŻŘą ÚŮاتŰŮ: 2 Ů ŘşŘ ŮاŮŰŮ: ŮŮÚŠ Ů ÚŘ Ř´ŘąŘ¨ŘŞ Űا ŘłŰŘąŮŮž ŘŞŮŘŞ ŮŘąŮÚŻŰ Űا ŮžŮع٠تŮŘŞ ŮŘąŮÚŻŰ: 1 Ůž(Ů
٠از ŘłŰŘąŮŮž استŮاد٠ڊعدŮ
Ů Ů
Ůداع Ř´ÚŠŘą ع٠ڊŮ
ŘŞŘą ڊعدŮ
)ŘŘąŮÚŻ ŘŽŮعاڊŰ:ÚŮŘŻ ŮءعŮ
âءعزتŮŰŮ:ابتدا Ůشاست٠٠شŰŘą سعد ع٠باŮŮ
Ů
ŘŽŮŮء ڊعد٠٠ŮŮ
Ů
ŰزŮŰŮ
تا Ůشاست٠ڊاŮ
Ůا Ř٠بشŮ.بؚد از ؾاŮŰ ŘąŘŻ ڊعد٠٠با Ř´ÚŠŘą Ů
ŘŽŮŮء ڊعد٠٠عŮŰ Řعاعت Ů
ŮاŰŮ
گذاشت٠٠Ů
عتب ŮŮ
Ů
ŰزŮŰŮ
.ŮŮŘŞŰ ÚŠŮ
Ű ŘşŮŰظ Ř´ŘŻ شعبت ŘŞŮŘŞ ŮŘąŮÚŻŰ ŘąŮ Ř§ŘśŘ§Ů٠ڊعد٠٠ŮŮ
Ů
ŰزŮŰŮ
تا ب٠غŮظت بعسŮŘ ŘłŮžŘł ÚŮاتŰ٠ع٠ڊ٠با 4 Ů Řş آب ب٠Ů
Ř§ŘąŰ ÚŠŘąŘŻŰŮ
ŘŮŮ
عا٠ŮاŮŰŮ Ů ÚŮŘŻ Ůءع٠عŮÚŻ ŘŽŮŘąŘ§ÚŠŰ Ř¨Ů Ů
Ůاد ا؜اŮ٠ڊعد٠٠ŮŮ
Ů
ŰزŮŰŮ
تا ڊاŮ
Ůا Ů
ŘŽŮŮء بش٠Řبؚداز ŘąŮŰ Řعاعت بعداشتŮ.ÚŠŮ
Ű Ř¨ŘšŘŻ ؎اŮ
٠ع٠ڊ٠ڊŮ
Ű ŘąŮŰ Řعاعت ÚŻŘąŮ
ڊعدŰŮ
ا؜اŮ٠ڊعد٠٠ŮŮ
Ů
ŰزŮŰŮ
.Ů
Ů ÚŠŮ
Ű ŘłŰا٠داŮŮ ŮŮ
ب٠Ů
Ůاد ا؜اŮ٠ڊعدŮ
.سٞس Ů
Ůاد ع٠دا؎٠ŮاŮŘ¨Ű ÚŠŮ Úعب ڊعدŰŮ
ŘąŰŘŽŘŞŮ Ů Ř´Ř´ ساؚت دا؎٠ŰŘŽÚا٠Ůعاع Ů
ŰŘŻŰŮ
.
đ¸ #آشٞزŰâباâؚش٠đ¸
đ§âđł ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââ#ŘŻŮŰاŰ_Ř˘Ř´ŮžŘ˛Ű đŠâđł
đŞ´đ â @d_ashpazi đđŞ´
ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââđŚŠđ_____đ_____đđŚŠ
با Ů
ا ŮŮ
عا٠باشŰŘŻ.â¤ď¸đĽ°
â
باŮ
ŰŮ ŘŞŘąÚŠŰ
Ů
Ůاد شعبت:đ
3 ŮŰŮا٠شڊع
2.5 ŮŰŮا٠آب
ŰÚŠ ŘŞÚŠŮ ŮŰŮ
Ůâ
ع٠بعŰزŰŘŻ ŘŞŮ ŮابŮŮ
Ů Ů ŘąŮŰ Řعاعت بذاعŰŘŻ تا ŮŰŮ
ساؚت ب؏ŮŘ´Ů.دعش ع٠ŮŮ
بذاعŰŘŻ.
Ů
Ůاد ŮازŮ
:đ
500 ÚŻŘąŮ
ŘłŮ
ŮŮŰŮا
Ůؾ٠ŮŰŮا٠آعد
1 ŮŰŮا٠شŰŘą
1 ŮŰŮا٠آب
2 Ůاش٠غذا؎ŮŘąŰ Ř´ÚŠŘą
1 Ůاش٠غذا؎ŮŘąŰ Ř¨ÚŠŰŮÚŻâŮžŮŘŻŘą
Ůؾ٠ŮŰŮا٠عŮŘşŮ
ŘąŮŘşŮ Ř¨ŘąŘ§Ű ŘłŘąŘŽ ڊعدŮ
ءعز ŘŞŮŰŮ:đ
ابتدا Ř˘ŘąŘŻŘ ŘłŮ
ŮŮŰŮا Ř ŘąŮŘşŮ Ř Ř¨ÚŠŰŮÚŻ ŮžŮŘŻŘą Ř Ř´ÚŠŘą عا Ů
ŘŽŮŮء ÚŠŮŰŘŻŘ ŘłŮžŘł Ř´ŰŘą ٠آب عا بŮŘ´ ا؜اŮŮ ÚŠŮŰŘŻŘŘŽŮب ŮŮ
بزŮŰŘŻ تا ŘŽŮ
ŰŘą Řاؾ٠شŮŘŻ.آ٠عا ŘŽŮب بٞŮشاŮŰŘŻ ٠بگذاعŰŘŻ ŘŘŻŮŘŻ ŮŰŮ
ساؚت بŮ
اŮŘŻ.بؚد ب٠ڊŮ
ÚŠ ŮŰŮ Ů Ů
اسŮع٠Ů
ŘŤŮ ŮžŰÚ ŮŘąŮ
بدŰŘŻ ٠سع؎ ÚŠŮŰŘŻ.Ůبؚد ŘŻŘą شعبت Ůع٠ببعŰŘŻ.â
â
đ¸ #آشٞزŰâباâؚش٠đ¸
đ§âđł ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââ#ŘŻŮŰاŰ_Ř˘Ř´ŮžŘ˛Ű đŠâđł
đŞ´đ â @d_ashpazi đđŞ´
ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââđŚŠđ_____đ_____đđŚŠ
با Ů
ا ŮŮ
عا٠باشŰŘŻ.â¤ď¸đĽ°
đĽ ŮžŮÚŠŰÚŠ بدŮŮ ÚŻŮŮŘŞŮđĽ
đ§Ů
Ůاد ŮازŮ
:
đĽ125 ÚŻŘąŮ
آعد بدŮŮ ÚŻŮŮŘŞŮ
đĽŰÚŠ ؚدد ŘŞŘŽŮ
Ů
عغ
đĽ250 Ů
ŰŮŰ ŮŰŘŞŘą Ř´ŰŘą
đĽÚŠŘąŮ Ř¨ŘąŘ§Ű ŘłŘąŘŽ ڊعدŮ
đ´đ´đ´
آعد عا دا؎٠ڊاس٠بعزŰŘŻ Ů ŰÚŠ ŘłŮعا؎ ŘŻŘą Ů
عڊز آ٠اŰ؏اد ÚŠŮŰŘŻ. ŘŞŘŽŮ
Ů
عغ عا ŘŻŘąŮ٠آ٠بشڊŮŰŘŻ ٠با ŰÚŠ ÚŮاعŮ
Ř´ŰŘą ŘŞŘąÚŠŰب ÚŠŮŰŘŻ. سٞس Ů
Ůداع باŮŰ Ů
اŮŘŻŮ Ř´ŰŘą عا ا؜اŮŮ ŮŮ
اŰŰŘŻ Ů ŘŽŮب ŘŞŘąÚŠŰب ŮŮ
اŰŰŘŻ.ا؏از٠دŮŰŘŻ 20 ŘŻŮŰŮ٠استعاŘŘŞ ÚŠŮŘŻ.
ŰÚŠ Ů
اŮŰتاب٠ŮÚسب عا ÚŻŘąŮ
ÚŠŮŰŘŻ Ů ÚŠŮ
Ű ÚŠŘąŮ ŘŻŘ§ŘŽŮ Ř˘Ů Ř¨ŘąŰزŰŘŻ. ŘاŮا ٞ٠ڊŰÚŠâŮا عا دا؎٠آ٠سع؎ ŮŮ
اŰŰŘŻ.
با شعبت آگاد Űا آب ٞعتŮا٠اŰ٠ٞ٠ڊŰÚŠâŮا عا سع٠ڊŮŰŘŻ.
đ¸ #آشٞزŰâباâؚش٠đ¸
đ§âđł ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââ#ŘŻŮŰاŰ_Ř˘Ř´ŮžŘ˛Ű đŠâđł
đŞ´đ â @d_ashpazi đđŞ´
ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââđŚŠđ_____đ_____đđŚŠ
با Ů
ا ŮŮ
عا٠باشŰŘŻ.â¤ď¸đĽ°
ŮŘšŮا ŮابŮŰŘŞ ٞ؎ش عساŮŮ ŘŻŘą Ů
ŘąŮŘąÚŻŘą ŮعاŮŮ
ŮŰست
ŮŮ
اŰŘ´ ŘŻŘą اŰتا
ŮŘšŮا ŮابŮŰŘŞ ٞ؎ش عساŮŮ ŘŻŘą Ů
ŘąŮŘąÚŻŘą ŮعاŮŮ
ŮŰست
ŮŮ
اŰŘ´ ŘŻŘą اŰتا
14.89M ŘŘŹŮ
عساŮ٠باŮاست
Ů
شاŮŘŻŮ ŘŻŘą اŰتا
ÚŠŘ´ÚŠ ڊد٠اعاڊŰ
Ů
Ůاد ŮازŮ
ÚŠŘŻŮ Űą ÚŠŰŮŮ
ÚŠŘ´ÚŠ Űą/Űľ ŮŰŮاŮ
ŮžŰاز ۲ ؚدد Ů
ŘŞŮسء
ŘłŰŘą Űľ ŘبŮ
ŮŘšŮا Ů Řş
ŮŘšŮا داغ ŘŻŮŘŽŮاŮ
ŮŮŮŮ Ů ŮŮ
ÚŠ ٠زعدÚŮب٠ب٠Ů
Űزا٠ŮازŮ
Ůڊت٠آ؎ع اŰŮÚŠŮ Ů
ŰŘŞŮŮŰŘŻ بدŮŮ ÚŠŮبŰد٠سع٠٠Ů
ŰŮ ÚŠŮŰŘŻ
â
đ¸ #آشٞزŰâباâؚش٠đ¸
đ§âđł ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââ#ŘŻŮŰاŰ_Ř˘Ř´ŮžŘ˛Ű đŠâđł
đŞ´đ â @d_ashpazi đđŞ´
ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââđŚŠđ_____đ_____đđŚŠ
با Ů
ا ŮŮ
عا٠باشŰŘŻ.â¤ď¸đĽ°
5.77M ŘŘŹŮ
عساŮ٠باŮاست
Ů
شاŮŘŻŮ ŘŻŘą اŰتا
بؚد از آبگŮŘ´ŘŞ ؎عبز٠اŰ٠غذا ؚ؏Űب ŘŞŘąŰŮ ÚŰŘ˛Ű Ř¨ŮŘŻ ÚŠŮ ŘŻŰŘŻŮ
đĽ´
Ů
ŰÚŻŮ ŘşŘ°Ř§Ű ŘłŮŘŞŰŮ ŮŮ
Űاست .
âđ¸ #آشٞزŰâباâؚش٠đ¸
đ§âđł ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââ#ŘŻŮŰاŰ_Ř˘Ř´ŮžŘ˛Ű đŠâđł
đŞ´đ â @d_ashpazi đđŞ´
ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââđŚŠđ_____đ_____đđŚŠ
با Ů
ا ŮŮ
عا٠باشŰŘŻ.â¤ď¸đĽ°
ŮŘšŮا ŮابŮŰŘŞ ٞ؎ش عساŮŮ ŘŻŘą Ů
ŘąŮŘąÚŻŘą ŮعاŮŮ
ŮŰست
Ů
شاŮŘŻŮ ŘŻŘą ŮžŰاŮ
عسا٠اŰتا
ŮŰŮÚŻŘąŮŮŘŻ ŘŽŮŘ´Ů
ز٠٠ŮŮŘąŰđ
Ů
Ůاد ŮازŮ
:
Ůا٠تست
ÚŻŮŘ´ŘŞ Úع؎ ڊعدŮ
ÚŻŮŘŹŮ ŮŘąŮÚŻŰ
ŮŮŮŮ ŘŻŮŮ
Ů
ŮاعÚ
ŮžŮŰŘą
ŮžŰاز
ÚŠÚاٞ
Ů
اŰŮŮز
ŮžŮŰŘą ŮžŰتزا
#ŮŰŮÚŻŘąŮŮŘŻ
âđ¸ #آشٞزŰâباâؚش٠đ¸
đ§âđł ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââ#ŘŻŮŰاŰ_Ř˘Ř´ŮžŘ˛Ű đŠâđł
đŞ´đ â @d_ashpazi đđŞ´
ââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââââđŚŠđ_____đ_____đđŚŠ
با Ů
ا ŮŮ
عا٠باشŰŘŻ.â¤ď¸đĽ°
ŮŘšŮا ŮابŮŰŘŞ ٞ؎ش عساŮŮ ŘŻŘą Ů
ŘąŮŘąÚŻŘą ŮعاŮŮ
ŮŰست
ŮŮ
اŰŘ´ ŘŻŘą اŰتا
ŮŘšŮا ŮابŮŰŘŞ ٞ؎ش عساŮŮ ŘŻŘą Ů
ŘąŮŘąÚŻŘą ŮعاŮŮ
ŮŰست
ŮŮ
اŰŘ´ ŘŻŘą اŰتا
ŮŘšŮا ŮابŮŰŘŞ ٞ؎ش عساŮŮ ŘŻŘą Ů
ŘąŮŘąÚŻŘą ŮعاŮŮ
ŮŰست
ŮŮ
اŰŘ´ ŘŻŘą اŰتا