18.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلم پلو شیرازی😍😋
مواد لازم :
برنج ۴ پیمانه
کلم قمری ۸۰۰ گرم
گوشت ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم
ترخان خشک ۲ ق غ
سبزی‌ها ۳۰۰ گرم
شوید ۸۰ گرم
ریحان ۶۰
ادویه‌های گوشت :
زردچوبه ½ ق چ
نمک حدود ½ ق چ
ارد نخودچی ۱ ق غ
فلفل سیاه ½ ق چ
ادویه کلم قمری :
نمک حدود ۱ ق چ
زرد چوبه ۱ ق م
نارنج ۴ ق غ
#آشپزی‌با‌عشق 🍳🥘🥗
#دنیای_آشپزی😍
❥ 💖 ❥ @d_ashpazi 🏡 ✾•───────────•
با ما همراه باشید.❤️🥰
11 دشمن مغز :
🔹الکل
🔹پرخوری
🔹دخانیات
🔹استرس
🔹آلودگی هوا
🔹کمبود خواب
🔹مصرف زیاد قند
🔹نخوردن صبحانه
🔹کشیدن پتو روی سر
🔹رها کردن مغز به حال خود
🔹کار کردن با وجود بیمار بودن
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
Yare Abadi - Hossein Montazeri.mp3
زمان:
حجم:
5.25M
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید!
▫️5 گرم از گلبرگ های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. + ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه!
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
#تغذیه
خواص عدس‼️👇👇
🔺کاهش کلسترول خون
🔺حفظ طبیعی قند خون
🔺پیشگیری از دیابت
🔺بهبود وضع سلامت دستگاه گوارش
🔺پیشگیری از یبوست
🔺پیشگیری از سرطان
🔺کاهش ابتلا به بیماری قلبی
🔺بهبود وضع سلامت در دوران بارداری
🔺درمان بیماری سلیاک
🔺پیشگیری از کم خونی
🔺ترمیم سلولهای بدن
🔺تامین انرژی بدن
🔺کمک به کاهش وزن
🔺افزایش سوخت وساز بدن
🔺حفظ سلامت پوست
🔺کاهش فشارخون
🔺حفظ سلامت مغز
🔺تقویت دستگاه ایمنی بدن
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
🍏پوست هسته سنجد غضروف ساز است:
برای ترمیم شکستگی،ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد
پودر هسته سنجد،غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید
#سنجد
🌸 #آشپزی‌با‌عشق 🌸
🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩
با ما همراه باشید.❤️🥰
Mix-Music.IR | میکس موزیکKhoda.mp3
زمان:
حجم:
6.77M
😍🧑🍳 #دنیای_آشپزی 👩🍳😍
🦩💞_____💝_____💞🦩
🪴👉 @d_ashpazi 👈🪴
🦩💞_____💝_____💞🦩