♦️اطلاعیه ستاد مدیریت بحران خراسان رضوی: «شنبه و یکشنبه» فعالیت کلیه ادارات از ساعت ۶ تا ۱۱ خواهد بود 🔹فعالیت کلیه ادارات و دستگاه‌های اجرایی به جز مراکز درمانی و امدادی در روزهای شنبه و یکشنبه از ساعت ۶ تا ١١ خواهد بود. 🔹به گزارش اداره کل روابط عمومی استانداری خراسان رضوی، بر اساس مصوبه کارگروه شرایط اضطرار استان، نظر به پیش‌بینی سازمان هواشناسی مبنی بر گرمای شدید هوا طی روزهای آتی و به منظور حفظ سلامت عمومی و همچنین مدیریت مصرف انرژی، فعالیت کلیه ادارات و دستگاه‌های اجرایی استان به جز مراکز درمانی و امدادی در روزهای «شنبه ۶ مرداد و یکشنبه ۷ مرداد» از ساعت ۶ تا ١١ خواهد بود. 🔹ضمنا فعالیت‌ کلیه مراکز آموزشی، دانشگاه‌ها و نیز فعالیت‌های ورزشی در محیط‌های روباز در این دو روز تعطیل می‌باشد. 🔹در این اطلاعیه از عموم مردم خصوصا کودکان، افراد مسن و دارای بیماری زمینه‌ای خواسته شده است طی روزهای پیش رو از حضور در فضای باز به ویژه در ساعات میانی روز جدا خودداری کنند. 🔗@khorasanrazavicustoms

فردا تمام ادارات کشور از ساعت ۶ تا ۱۰ فعال هستند 🔹دبیرخانهٔ شورای اطلاع‌رسانیِ دولت: در پی تداوم گرمای شدید و برای حفظ سلامتیِ هم‌وطنان و مدیریت مصرف انرژی، فعالیت همهٔ مراکز دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور(به‌جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) در تاریخ ۶ مرداد از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. 🔹دورکاری برای کارکنانی که به خاطر شرایط جسمی امکان حضور در محل کار ندارند، بلامانع است. 🔸با توجه به تصمیم‌گیری‌های استانی و اعلام ساعات کار روز شنبه از طرف برخی استانداری‌ها، ساعت کاریِ قطعی و لازم‌الرعایه برای همهٔ دستگاه‌ها در سراسر کشور صرفاً ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. @Farsna

🎦 حاشیه‌ها پررنگ‌تر از متن افتتاحیه المپیک پاریس @iribnews

کاروان ایران در حاشیه افتتاحیه المپیک @iribnews

نیاز فرزندت را تهدید نکن! 🔹قفل‌کردن گوشی و کمد توسط نوجوانان اتفاقی طبیعی است که راه‌حلش کنترل‌گری نیست. باید بدانید که قفل مشکلاتِ نوجوان با رمز گوشی‌اش باز نمی‌شود! 🔸در این قسمت از #پرونده_زد روان‌شناس تربیتی دربارهٔ این موضوع می‌گوید که چطور می‌شود که نوجوان‌ افسردگی را انتخاب می‌کند! @Farsna

‌ بانک‌ها شنبه و یکشنبه تا ساعت ۱۱ فعال هستند 🔹شورای هماهنگیِ بانک‌ها: ساعت کار تمامی واحدهای ستادی و شعب بانک‌ها در سراسر کشور با توجه به افزایش دمای هوا و لزوم صرفه‌جویی در مصرف برق و متعاقب هماهنگی به‌عمل‌آمده با ‎بانک مرکزی، در روزهای شنبه و یکشنبه تا ساعت ۱۱ صبح خواهد بود. @Farsna

💥 هشدار در هوای گرم این وسایل را در خودرو رها نکنید !

📜 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی طی حکمی، با تنفیذ رأی ملت ایران در انتخابات، جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان را به عنوان ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب کردند. ♻️ روابط عمومی ستاد نظارت بر گمرکات خراسان رضوی ✳️ @khorasanrazavicustoms

🎥 آغاز تحویل ارز اربعین از امروز 🔹براساس اعلام مسئولان بانک مرکزی فروش غیرحضوریِ ارز اربعین در سکوهای اینترنتی از دیروز شروع شده اما به‌علت تعطیلیِ بانک‌ها تحویل ارز از امروز آغاز می‌شود. @Farsna

🔸هشدار به زائران اربعین: داشتن داروهایی مثل استامینوفن کدئین جرم است @AkhbarMashhad

🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 🍈 زیتون را فقط با غذا مصرف کنید ♻️ زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم. #تغذیه کمیته رفاه و ورزش گمرکات خراسان رضوی