📌علت درد گرفتن پهلو هنگام دویدن: آن است که پای راست همزمان با بازدم به زمین میخورد و باعث فشار دیافراگم میشود. برای دچار نشدن به این درد، بازدم را وقتی پای چپ روی زمین قرار میگیرد همزمان کنید. #ڪانال‌ما‌را‌بہ‌اشتراڪ‌بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

🟨خانوم‌هایی که میگن "شوهرم رو دوست دارم، پدر و مادرش رو نه" این ویدئو رو ببینید #ڪانال‌ما‌را‌بہ‌اشتراڪ‌بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

💠✨ پس چرا نماز رو عربی میخونیم؟! 🟧 استاد قرائتی #ڪانال‌ما‌را‌بہ‌اشتراڪ‌بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

🔘میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است. #ڪانال‌ما‌را‌بہ‌اشتراڪ‌بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

👌خانمهای محجبه، کم حجاب و حتی بی حجاب فرقی نمیکند و یا حتی اقایون، این کلیپ را اصلا از دست ندهید. منبع داستان :انوار نعمانیه ، ص ۳۵۴٫ ❤️حضرت علی(علیه‌السلام) می فرماید: كم می شود كسی خود را شبیه قومی سازد و اندك اندك از آنها نشود. نهج البلاغه، کلمات قصار ۲۰۷. #ڪانال‌ما‌را‌بہ‌اشتراڪ‌بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

🔴پاسخ جالب امام به درخواست لغو دیدار با زنان 🔹روز اول 200 نفر. روز دوم 400 نفر و روز سوم 817 نفر. آمار خانم‌هایی که در سه روز اول ملاقات با امام غش کردند. 🔸از #شهید_مفتح خواستم به امام بگویند: «دیگر نگذارید خانم‌ها به دیدنتان بیایند»؛ وقتی شهید مفتح این پیشنهاد را مطرح نمود، امام گفت: «فکر می‌کنید اعلامیه‌های من و سخنرانی‌های شما شاه را بیرون کرد؟! همین بانوان محترمه بودند که شاه را بیرون کردند. بروید وسایل رفاه و آسایش آنها را فراهم کنید». 📚منبع: کتاب «حاشیه‌های مهم‌تر از متن»، ص 234 #امام_خمینی #زن #ارزش_زن #ڪانال‌ما‌را‌بہ‌اشتراڪ‌بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

تعجب نکنید‼️ چادری ها هم چادر را کنار می‌گذارند‼️ اگر... حتما ببینید و نشر دهید👆 #ڪانال‌ما‌را‌بہ‌اشتراڪ‌بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

✂️༻‌ جمعه و خیاطی༺✂️ آموزش خیاطی ❄️ مانتو با پنل سوزن دوزی ❄️ ✅ بدون الگو 😳😳😳 آسون ، پوشیده و بسیار شیک و زیبا مدرس: زینب حیدری

🖼هرروز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنید: 🔰حدیث روز: 🍃امیرالمومنین علیه السلام: اظهار محبت به مردم و دوستی با آنان ؛نیمی از عقل است 📚نهج‌البلاغه حکمت ۱۴۲ 📿ذکر روز: یارب العالمین 📆 تقویم روز 📌شنبه ☀️ ۲ دی ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙۹ جمادی الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 23 دسامبر 2023 میلادی

💠 دوست داری امام زمان به یادت باشه! 🔸️آن وقتى كه ما را در لحد می‌گذارند، نام ائمه علیهم‎‌السلام را می‌برند و به يادمان می‌‏آورند. آن [دنیا،] هم به ما می‌گويند: «بگو امامت كی است؟» 🔸️ما كه گوشت و پوستمان از نام و بركات امام رشد كرده، اگر به یاد امام نباشیم، پس چه كسى می‌خواهد به يادش باشد؟ اگر به يادش نباشيم چه كسى ضرر كرده؟ دوست نداريد امام زمان عجل‌‎الله‌‎تعالی‌‎فرجه به ياد شما باشد؟ ۱۳۷۴/۱۲/۲۶ 💫💖 الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج💖💫 📎 #ظهور 📎 #امام_زمان 📎 #علامه_مصباح

💢 زمستان؛ بهار مؤمن امام صادق علیه السلام: 🌺 الشِّتَاءُ رَبِیعُ الْمُؤْمِنِ یَطُولُ فِیهِ لَیْلُهُ فَیَسْتَعِینُ بِهِ عَلَی قِیَامِهِ وَ یَقْصُرُ فِیهِ نَهَارُهُ فَیَسْتَعِینُ بِهِ عَلَی صِیَامِهِ؛ 🌸 زمستان، بهار مؤمن است؛ شب‌هايش طولانى است و براى عبادتِ نيمه شب از آن كمك مى‌گيرد و روزهايش كوتاه است و براى روزه گرفتن از آن مدد مى‌جويد. 📚 بحار الأنوار، ج۸۰، ص۱۳۳.