🌼🍃 🌺 امروز ڪسے باش ڪه واقعا آرزو دارے... 💐 مهربان و باگذشت ساده و شفاف پاڪ و خالص بامحبت و عاشق... 🍁 رنج و نگرانے را ڪنار بگذار به لحظات زندگے چنان ارزش بده ڪه آرزو دارے... ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯

🌹🍃🌹🍃🌹 اسفند عین پنجشنبه‌هاست🌹 ڪہ همیشہ صد بار قشنگتر از جمعه‌هاست!🌹 اصلا از همون شروعش قشنگه🌹 سبزہ سبز ڪردن🌹 خونہ تڪونے و بوے تمیزے و 🌹 حذف همہ غبارها از زندگی!🌹 عشقِ شیرینے خونگے درست ڪردن...🌹 خرید آجیل🌹 حس بوے بهار از پشت پنجره🌹 و بارقۀ آفتاب گرم و بی‌جون🌹 از لاے پرده‌ها روے پوست سرد خونه...🌹 ڪاشتن بنفشه‌هاے ڪوچڪ خوشبختی...🌹 و پر ڪردن ڪلے گلدون با گلهاے ظریف و قشنگ بهاری...🌹 دیدن ماهے گلے و سنبل توے هر دڪه‌اے از خیابون...🌹 پایڪوبے حاجے فیروز🌹 شور قشنگ چهارشنبہ سوری🌹 اسفند یعنے یہ سال دیگہ ...🌹 یعنے یہ شانس دیگہ ...😍 خوش اومدے بهترین ماہ سال ♥️

🍞 منظور از نان کامل چیه؟ 🍞 نان کامل به نونی گفته می‌شه که از آرد کامل گندم تهیه شده باشه. آرد کامل گندم شامل سه بخش اصلی گندم هست: 1. 🌾 سبوس (پوسته خارجی گندم): - سرشار از فیبر، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مثل آهن و منیزیم. 2. 🌱 جوانه (بخش مغذی گندم): - حاوی ویتامین E، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم. 3. ⚪ آندوسپرم (بخش نشاسته‌ای گندم): - منبع انرژی و حاوی پروتئین و کربوهیدرات. وقتی از آرد کامل گندم برای پخت نان استفاده می‌شه، تمام این بخش‌ها حفظ می‌شن و به همین دلیل نان کامل ارزش غذایی بالاتری داره. 🔄 تفاوت نان کامل با نان سفید: - نان سفید فقط از آندوسپرم گندم تهیه می‌شه و سبوس و جوانه‌اش حذف می‌شن. این باعث می‌شه نان سفید فیبر و مواد مغذی کمتری داشته باشه. - نان کامل به دلیل داشتن فیبر بالا، به بهبود گوارش، کنترل قند خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کنه. 🌟 چرا نان کامل بهتره؟ 🌟 - 💪 سلامت گوارش: فیبر بالای نان کامل به بهبود عملکرد روده‌ها کمک می‌کنه. - 📉 کنترل قند خون: فیبر باعث می‌شه قند خون به آرامی افزایش پیدا کنه. - ❤️ کاهش خطر بیماری‌ها: مصرف نان کامل با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی مرتبطه. ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯

💢سبک زندگی ❇️آموزش سبک زندگی پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) به کودکان 🟨چرا نباید حیوانات را اذیت کنیم؟ 📎 #سبک_زندگی 📎 #موشن_گرافیک 📎 #محمد_مثل_گل_بود ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯

💢سبک زندگی ❇️آموزش سبک زندگی پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) به کودکان 🟨چرا باید درخت بکاریم؟ 📎 #سبک_زندگی 📎 #موشن_گرافیک 📎 #محمد_مثل_گل_بود ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯

💢سبک زندگی ❇️آموزش سبک زندگی پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) به کودکان 🟨چرا باید از مال و ثروت خود به دیگران بدهیم؟ 📎 #سبک_زندگی 📎 #موشن_گرافیک 📎 #محمد_مثل_گل_بود ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯

❌چرا بچه ها تو خونه #کار نمیکنن؟! 👫تربیت فرزند دکتر: سعید عزیزی ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯

✅ در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد: 1." مسموم کننده ها " یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید... 2."سر به راهها" یعنی کسانیکه خوش قلبند اما سرشان به کار خودشان است. آنها بفکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن... 3."الهام بخش ها" یعنی کسانی که پیش قدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنهارا بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. ما باید الهام بخش باشیم و خودمان را با افراد الهام بخش احاطه کنیم، و با آنها معاشرت بیشتری داشته باشیم... ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯

🦋💧ميگويند باران اشک شوق فرشته هاست الـهـی با هـر قطره از باران یـکی از مشکلات زندگیتون بـریـزه و بارش ایـن نـعمـت الـهـی رحـمـت ،بـرکـت ،شـــادی   وسرزندگی براتون بیاره 🌘🦋عزیزان شبتون بخیر🦋🌘 🟦

"لاٰ حَولَ وَلاٰ قُوَّةَ اِلّاٰ بِاللّٰهِ الْعَلیٌِ الْعَظیم" 🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ  آغاز کنیم: 🪧 تقویم امروز: 📌 پنجشنبه ☀️ ۲ اسفند ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۱ شعبان ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 20 فوریه 2025 میلادی 📖 حدیث امروز: ✳️ امام صادق علیه السلام : نماز شب انسان را خوش سیما و خوش اخلاق و خوشبو می‌کند و روزی را زیاد و قرض را ادا می‌کند و غم را می‌برد و دید انسان را نورانی می‌کند. 📒  وسائل الشیعه ، ج۵ ، ص۲۷۲ ‌ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ کَمَا هُوَ أَهْلُهُ اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن ‌