الگوی اولیه رفتارهای تکانشی و هیجانی کودکان والدین هستند دوستان و رسانه ها آنها را تقویت و تثبیت می کنند هر وقت متعادل نیستید و هیجان منفی دارید از فرزندتان فاصله بگیرید تاآرام شوید

عصای پیری 👨‍👨‍👦همه انسان‌ها وقتی پا به سن پیری می‌گذارند، برخی نیازها، از جمله نیاز به حمایت و پشتیبانی، در آن‌ها پررنگ‌تر می‌شود. اگرچه ممکن است والدین از جهت مالی، چندین خانواده را سرپرستی، و نیازهای مالی اطرافیان را برطرف کنند، اما همچنان این نیاز در آنان وجود دارد که از طرف اطرافیان، مخصوصاً فرزندان، حمایت عاطفی شوند. ازاین‌رو امام حسن عسکری علیه‌السلام می‌فرماید: «فرزند، بهترین یار و مددکار انسان است و در مقابل، کسی که فرزندی ندارد، نگون‌بخت و ذلیل خواهد بود». 🌿اگرچه ممکن است فرد دیگری غیر از مادر بتواند نیازهای جسمی کودک را تمام و کمال برآورده کند، اما همچنان نیازهای روانی کودک برآورده نخواهد شد. در مورد والدین در سن پیری نیز همین گونه است. ازاین‌رو اگرچه ممکن است یک خدمتکار، همه نیاز‌های روزمره آن‌ها را تأمین نماید، اما همچنان یک نیاز روانی در آن‌ها باقی می‌ماند. آن‌ها دوست دارند اطرافیان، مخصوصاً فرزندان، با جان‌ودل در این شرایط در کنارشان باشند. 📚 علامه مجلسی، بحارالأنوار، ج۵۰، ص۲۷۵.

#روانشناسی #صبر راهکارهای افزایش تاب آوری: 1.شبکه روابط خانوادگی و اجتماعی مان را قدرتمند کنیم 2.بحران ها و مشکلات را بزرگ و حل نشدنی نبینیم 3.در زندگی هدف گذاری کنید. 4.در برابر مشکلات قاطعانه اقدام کنید 5.اعتماد به نفس و عزت نفس تان را تقویت کنید 6.تمرین کنید خوش بین باشید. 7.از سلامت جسم و روح تان مراقبت کنید.

🌱«الصَّبْرَ مِنَ الْإِيمَانِ كَالرَّأْسِ مِنَ الْجَسَد؛ " نسبت صبر به ایمان مانند نسبت سر به بدن است" ، « وَ لَا خَيْرَ فِي جَسَدٍ لَا رَأْسَ مَعَهُ وَ لَا [خَيْرَ] فِي إِيمَانٍ لَا صَبْرَ مَعَهُ » " همچنان که جسد بدون سر خیری ندارد، ایمان بدون صبر هم خیری ندارد." 🌼کلام امیرالمؤمنین علیه السلام حکمت ۸۲ سلام علیکم صبحتون نورانی⚡️

شخصی برای اولین بار یک کلم دید. اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و... با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادوپیچش کردن...! اما وقتی به تهش رسید وبرگها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست... داستان زندگی هم مثل همین کلم هست! ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم وفکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم. ما دیر می فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود.

هرگز از هوش خوب فرزندمان نگوییم، از تلاش زیادش بگوییم. اگر از هوشش گفتیم،‌ دیر یا زود، با هر شکست یا اشتباه، باور خود را به هوش بالایش و به حرف‌های ما از دست خواهد داد. زندگی جایی نیست که شکست یا اشتباه، اجتناب پذیر باشد. اما وقتی از تلاش زیادش گفتیم، اگر هم شکست یا اشتباه کرد، باورش را به خودش از دست نمی‌دهد. بلکه تصمیم می‌گیرد که بهتر و بیشتر تلاش کند. هر شکستی او را محکم‌تر و پرتلاش‌تر خواهد کرد. ضمن اینکه به تدریج خواهد آموخت، که چیزی باعث افتخار است که برای تلاشش،‌ زحمت کشیده باشد. نه چیزی که با آن، به دنیا آمده باشد.

راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی 🔸از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید 🔸نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. 🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. 🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید. 🔸والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید. 🔸جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. 🔸خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره. 🔸مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. 🔸هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید. 🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه.

🌺 پوشش مناسب برای زن، به چه معناست؟ #پوشش یعنی این زن #نجیب است به او کار نداشته باشید. ✍🏻جواد محدثی 🔹هیچ باغبانی را سرزنش نمی کنند که چرا دور باغ خود حصار و پرچین کشیده است، چون باغ بی دیوار از آسیب مصون نیست و میوه و محصولی برای باغبان نمی ماند. هیچ کس هم با نام «آزادی » دیوار خانه خود را برنمی دارد و شب ها در حیاطش را باز نمی گذارد، چون خطر رخنه ی دزد، جدی است. 💎 هیچ صاحب گنج و گوهری هم جواهرات خود را بدون حفاظ در معرض دید رهگذران نمی گذارد تا بدرخشد، جلوه کند و چشم و دل برباید، چون خود #جواهر ربوده می شود. 💍#هرچیز_که‌قیمتی‌تر_باشد_درصد_مراقبت‌ازآن_بالاتر_می‌رود. #هرچه‌که‌نفیس‌ترباشد_بیم‌ربودن‌_وغارت‌بیشتر‌است_ومواظبت‌لازمتر. اگر در شیشه ی عطر را باز بگذارید، عطرش می پرد. اگر! رشته ی مرواریدت را در کمد و صندوق نگذاری و در آن را نبندی، گم می شود. اگر! در مقابل پنجره ی خانه ات، توری نزنی، از نیش پشه ها و مزاحمت مگس ها در امان نخواهی بود. وقتی راه ورود پشه ها🦗 را می بندی، خود را «#مصون » ساخته ای، «#نه‌محدود» و زندانی. 🔸وقتی در خانه را می بندی، یا پشت پنجره ی اتاقت پرده می آویزی، خانه خود را از ورود بیگانه و نگاه های مزاحم در پناه قرار داده ای، نه که خود را در قید و بند و حصار افکنده باشی. 👌 اگر برای ایمنی از خطرها و آسودگی از مزاحمان، خود را بپوشانی، نه کسی ایراد می گیرد و نه اگر هم ایراد بگیرد، اعتنا می کنی، چرا که سخنش را بی منطق و ناآگاهانه می دانی و می بینی. 🔸اینکه «دل باید پاک باشد»، بهانه ای برای گریز جاهلانه از همین مصونیت است و آویختن به شاخه ی «لاقیدی» وگرنه از دل پاک هم نباید جز نگاه و رفتار پاک برخیزد. ظاهر، آینه ی باطن است و . . . «#از_کوزه_همان_برون_تراود_که_در_اوست». 🌸 زن به خاطر #ارزش و کرامتی که دارد #باید‌محفوظ بماند و خود را حراج نکند و در بازار سوداگران شهوت، خود را به بهای چند نامه و نگاه و لبخند #نفروشد. ⚠️ زن به خاطر #لطافتی که دارد، نباید در دست های خشن کامجویان دیو سیرت، که #نقاب_مهربانی و عشق به چهره دارند، #پژمرده شود و پس از آن که گل عصمتش را چیدند، او را دور اندازند، یا زیر پاشان له کنند. 🔸زن به خاطر #عصمتی که دارد و میراث دار پاکی مریم است، #نباید_بازیچه‌ی‌هوس و آلوده ی به #ویروس_گناه گردد. گوهر عفاف و پاکی، کم ارزش تر از طلا و پول و محصول باغ و وسایل خانه نیست. 😈دزدان ایمان و غارتگران شرف نیز فراوانند. 👈 سادگی و #خامی است که کسی خود را در معرض دید و تماشای #نگاه های‌مسموم و چشم های ناپاک قرار دهد و به دلبری و جلوه گری بپردازد و خیال کند بیماردلان و رهزنان عفاف را به #وسوسه نمی اندازد و از زهر نگاه ها و نیش #پشه های‌شهوت در امان می ماند! ⚠️#خراب کردن همه ی دیوارها و برداشتن همه ی پرده ها و باز گذاشتن همه ی پنجره ها، نشانه ی #تیره اندیشی است، نه #علامت‌روشن‌فکری است #نه‌تمدن! می گویی نه؟ به طومار کسانی نگاه کن که پس از رسوایی و بی آبرویی، با دو دست پشیمانی بر سر غفلت خویش می زنند و بر جهالت خود لعنت می فرستند. 👈کسی که از «#جماعت_رسوا» نگریزد «#رسوای_جماعت » می شود! 🔸آنکه ایمان را به لقمه ای نان می فروشد، آنکه یوسف زیبایی را با چند سکه ی قلب عوض می کند، آنکه «#کودک_عفاف» را جلوی صدها گرگ🐺 گرسنه می برد و به تماشا می گذارد، روزی هم «پشت دیوار ندامت » اشک حسرت 😥بر #دامن_پشیمانی خواهد ریخت. در آخرت هم به #آتش_بی_پروایی🔥 خود خواهد سوخت. 🔸از اول که #جامه ی_عفاف #سفید و #شفاف است، نباید گذاشت چرکابه ی گناه بر آن بپاشد. از اول باید مواظب بود این کاسه ی چینی نشکند و این جام بلورین ترک بر ندارد. از اول نباید به پای بیگانه، اجازه ی ورود به مزرعه نجابت داد که بوته عصمت را لگدمال کند. ولی . . . #گریه‌_بی‌حاصل است و بی ثمر، وقتی که #شاخه_شکست و #گل_چیده شد!!"🥀 #حجاب