♨️ روزه داری ماه رمضان و بیماران قلبی، بررسی تغییرات و خطرات احتمالی و مشاهدات بالینی ✍️ این بار در #واحد_سلامت_مصاف به تأثیر روزه داری‌ بر بیماران قلبی عروقی و وضعیت آنها پرداخته ایم. واقعیت این است که تأثیر روزه داری بر بیماری‌های قلبی هنوز به خوبی مشخص نشده است. 🔸بررسی رابطه ی احتمالی روزه‌داری رمضان با ارزیابی‌های بالینی از پیشرفت بیماری و بررسی های پاراکلینیکی شامل بررسی سطح لپتین در سرم، Hs-CRP در قبل، حین و بعد از ماه رمضان در بیماران قلبی مورد توجه بوده است. 🔬در یک‌ بررسی روی ۵۶ بیمار قلبی که ۸۰/۴ درصد مردان و ۶۷/۹ درصد زنان بالای ۵۰ سال بودند، نشان داده شد که ۷۱/۴ درصد بیماران از نوسان علایم قلبی خود در ماه رمضان شکایتی نداشته اند. 🔹علاوه بر این، بیش از ۹۰ درصد بیمارانی که وضعیت باثباتی از جهت بیماری قلبی خود داشته اند علی رغم پیروی از رژیم روزه‌داری رمضان تغییرات معناداری در وزن و شاخص توده ی بدنی نشان نداده اند. 🔸هیچ عارضه ی قلبی یا غیر قلبی ای در طول مدت مطالعه در این جمعیت مشاهده نشد، همچنین سطح بیوشیمیایی کلسترول، لپتین، پروتئین فاز حاد فوق حساس(Hs-CRP) تغییرات معناداری نداشته است. 🔹بنا بر این تحقیق، به نظر می رسد روزه داری رمضان برای بیماران قلبی با وضعیت باثبات مخاطره ی جدی ای نداشته باشد. 🔬مطالعه ی دیگری روی اثر روزه داری رمضان بر ریسک بیماری های قلبی انجام شد که در این مطالعه ۸۲ بیمار، شامل ۳۸ مرد و ۴۴ زن در طیف سنی ۲۹ تا ۷۰ سال حضور داشته اند که حداقل یکی از ریسک فاکتور های بیماری‌ قلبی شامل بیماری شریان کرونری، سندرم متابولیک یا بیماری عروقی-مغزی(CVD) را در سابقه ی خود داشتند. 🔹افراد مبتلا حداقل ده ساعت پس از روزه داری و در تمام مدت قبل و بعد از ماه رمضان مورد بررسی قرار گرفته اند. 🔬بررسی نمونه ‌های ناشتا شامل چربی‌خون، قند خون، انسولین، Hs-CRP، Hyc و شمارش کامل گلبول های خونی انجام شد. همچنین فشار خون و BMI در این بیماران بررسی شد. بر اساس نتایج این ارزیابی‌ها به نظر می رسد روزه داری رمضان منجر به بهبود چشمگیر ریسک ده ساله ی بیماری کرونری بر اساس معیار‌ فرامینگهام می شود. 🔸همچنین، هیچ تغییر قابل توجهی در سطح Hs-CRP و Hyc در این بیماران مشاهده نشده است. 💡این نتایج به سودمندی احتمالی روزه‌داری رمضان در بهبود عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی اذعان دارند. ❗️هشدار: این صرفا یک گزارش علمی است؛ در مورد روزه‌ گرفتن با طبیبتان مشورت نمایید. 📚منابع: 🌐 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?Db=pubmed&Cmd=ShowDetailView&TermToSearch=22963582 🌐 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262481/ #سلام_بر_رمضان ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

♨️ رابطه ی روزه‌داری رمضان با آپاندیسیت حاد ✍️ آپاندیسیت‌ حاد به التهاب حاد آپاندیس گفته می‌شود. در این نوشتار به گزارش ارتباط میان بروز آپاندیسیت حاد و روزه‌داری ماه رمضان بر اساس تحقیقی که به وسیله ی محققان دانشگاه علوم پزشکی کاشان انجام شده است پرداخته ایم. 🔬بر اساس این تحقیق، تعداد کل آپاندیسیت ثبت شده به ترتیب برای سه سال متوالی 2000 تا 2002 (1421 تا 1423 سال قمری)، به ترتیب 414، 423 و407 مورد بوده است. بروز کلی آپاندیسیت حاد در افراد 15 تا 70 ساله در هر سال، ۵/۱۷۱ نفر در هر ۱۰۰هزار نفر بوده است. 🔹بر اساس بررسی ها در مقايسه با ميانگين بروز ماهیانه ی آپانديسيت، كاهش چشمگیری در ميزان بروز آپانديسيت در ماه رمضان مشاهده شد، درحالي كه در ماه بعد از رمضان، فراواني آپانديسيت حاد به طور معني داري افزايش يافت. 💡لذا بر اساس این مطالعه این طور نتیجه گیری شد که ميزان بروز آپانديسيت حاد در ماه رمضان، به طور معني داري كمتر از ماه بعد از رمضان بوده است كه احتمالاً با روزه گرفتن و استراحت روده، خطر بروز آپاندیسیت به میزان قابل توجهی کاهش داشته است. 📚منبع: https://www.sid.ir/FileServer/JE/85120050105.pdf #سلام_بر_رمضان ✅ واحد سلامت مصاف

♨️ یک ارتباط شگفت انگیز بین روزه داری و دیابت ✍️ نقص شناختی یکی از عوارضی است که در بیماران دیابتی به دلیل آسیب سلول های عصبی تحت تاثیر قند خون بالا دیده می شود. 🔬بررسی های انجام شده نشان از آن دارد که روزه داری متناوب یا intermittent fasting به مدت ۲۸ روز توانسته است نقص های شناختی (cognitive deficits) را در مدل آزمایشگاهی بهبود بخشد. ‼️به عنوان یافته ای شگفت انگیز مشخص شده که رژیم روزه داری متناوب به مدت ۲۸ روز، آرایش میکروب‌های روده را بازآرایی کرده و متابولیت های میکروبی پلاسما را که در ارتباط با دیابت هستند، مانند سروتونین، اسید 3-ایندولپروپیونیک و اسیدهای صفراوی بهبود می بخشد. 💡به زبان ساده، در موش هایی که رژیم روزه داری متناوب را به مدت ۲۸ روز گذراندند، بهبود و بازسازی آرایش میکروب های روده منجر به تغییراتی در ناحیه ی هیپوکامپ مغز شد که نقص های شناختی ناشی از دیابت را بهبود می بخشد. 💊جالب توجه است که این فایده ی رژیم روزه داری بر بهبود عوارض دیابت، با مصرف آنتی بیوتیک‌ها تا حد زیادی خنثی می شود. 📚 منبع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6574633/ #سلام_بر_رمضان