#تمرکز_در_نماز جـزئـیـات مهمه!🤏 بشنوید چندتا نکته‌ی ظریف و راهـگشا رو برای شکست‌دادن حواس‌پرتی💪

‌ ‌ ‌‌یه چیزایی هست که پنهون شده از چشم‌مون؛ اون‌قدر که وقتی می‌بینیم، باورمون نمی‌شه! یه همراه تازه این‌جاست که تماشایی‌ترین دیدنی‌های چهارگوشه‌ی سرزمین‌مونو نشونـمون بده؛ #ایران_ورژن‌واقعی ! ♾ @binahayat_ir

#انسان_شناسی ۲۷۰ #امام_خمینی (ره) #استاد_عالی #استاد_شجاعی • بعضی وقتها یهو غمگین میشم! • بعضی وقتها الکی غصه دار میشم! • بعضی وقتها الکی ناامید میشم! ✘ چرا؟ @ostad_shojae

بهش می‌گفتن : واسہ‌چے𝐁𝐌𝐕روول‌ڪرد؎و اومد؎مدافع‌حرم‌شد؎..؟!🤔 نونت‌ڪم‌بود؛آبت‌ڪم‌بود میگفت‌:عـشقم‌ڪم‌بود..:)!"✌🏻🌿 #شهید_احمد_مشلب

نزاری اونور گیر کنیم!(: #سیدالشهیدان♥🕊

💔! #سیدالشهیدان♥🕊

ببخش مارا راڪه‌درنبودنت وقـیحانه‌نفس‌میڪشیم...(: #امام_زمانم🤍🕊

روز جھانی فلافل مبارك:)🌯♥ #خارج‌از‌کادر🚶‍♀️🕊

هادی گفت بچه ها بریم زیارت شاه عبد العظیم علیه السلام؟ گفتیم باشه..هادی گفت :من میرم ماشین بابام رو بیارم.. هادی رفت و ما منتظر شدیم تا با ماشین برگردد بعضی از بچه ها که هادی را نمی شناختند فکر میکردند یک ماشین مدل بالا... چند دقیقه بعد با یک پیکان استیشن درب داغون جلوی مسجد ایستاد..فکر کنم تنهای جای سالم ماشین موتورش بود که کار می‌کرد نه بدنه داشت.. نه صندلی درست حسابی و... و لامپ های ماشین کار نمی کرد.. رفقا با دیدن ماشین خیلی خندیدند بچه ها چند چراغ قوه آورده بودند ما در طی مسیر از نور چراغ قوه استفاده کردیم وقتی هم می‌خواستیم راهنما بزنیم چراغ قوه را بیرون می‌گرفتیم و راهنما میزدیم.. خلاصه آن شب خیلی خندیدیم بچه ها می گفتند می‌خواهیم برای شب عروسی ماشین هادی را بگیریم..🌿😁 #شهیدانه💚🕊

دنیا‌نیاز‌داشت‌به‌یک‌سرپناه‌اَمن اینگونه‌بود‌که‌کرب‌و‌بلا‌آفریده‌‌شد..❤️:)‌! #سیدالشهیدان♥🕊

یک واقعیت تلخ! #خارج‌از‌کادر🚶‍♀️🕊

دردونه‌علی‌اکبر؛دلبر بابا!(: #رقیه_خاتون💗🕊

فرمانده‌لشکر‌بابا(: #نوازش‌_گوش‌_ها🎶🕊

تحقیقات نشان داده است که مشکلات روانی مانند اضطراب نتیجه استفاده نادرست از فضای مجازی واینترنت است وافراد افسرده ومنزوی از فضای مجازی بیشتر استفاده میکنند،وافرادی که از فضای مجازی بیشتر استفاده میکنند دچار افسردگی وانزوای بیشتری می‌شود! #صرفا_جهت_بخودمون_اومدن!

خیانت وطلاق نتیجه استفاده نادرست از فضای مجازی!

گوشه گیری وتنهایی نتیجه استفاده بیش ازحد از فضای مجازی!

نوموفوبیا: به احساس اجبار برای استفاده از فضای مجازی درافراد وابسته به فضای مجازی یا دارای اعتیاد اینترنتی گفته می‌شود که در صورت عدم دسترسی به فضای مجازی اضطراب وناراحتی شدید درخود احساس می‌کنند. #صرفا_جهت_بخودمون_اومدن!

دوری از لذت های حلال و علاقمندی به لذت های حرام! برآوردن نیازهای طبیعی از راه های غیر طبیعی! نتیجه استفاده نادرست از فضای مجازی.. و این داستان تلخ ادامه دارد..

احساس تنهایی وکم رویی و [کاهش اعتماد به نفس] نتیجه استفاده بیش ازحد از فضای مجازی!

افزایش استرس نارضایتی از خود ودیگران و پرخاشگری نتیجه استفاده بیش ازحد از فضای مجازی!

غمگینم ؛ مثل فنای محمدرضا گلزار😔🤌🏻💔 #خارج‌از‌کادر🚶‍♀️🕊

حجم تفاوت((: #خارج‌از‌کادر🚶‍♀️🕊

بسیاری از کسانی که درگیری اعتیاد اینترنتی شدند، نسبت به رفتار عادتی شان آگاهی لحظه ایی ندارد .. پرسیدن سوال های اساسی از خود رفتار عادتی وناخوداگاه حضور در اینترنت رابه سطح هوشیاری می آورد،باایجاد احساس آگاهی وحضور درلحظه به انتخاب رفتار موثر واگاهانه کمک میکند ؛ مثلا پرسیدن سوال هایی مانند: الان چکار میکنم ؟ ایادر جهت اهدافم زندگی میکنم؟ آیا حضور من در اینترنت من را به آرزو هایم نزدیک میکند؟

یکی از راه های موثر برای تغییر عادت و بخصوص اعتیادهای رفتاری: <تمرین تضاد هست> دراین تمرین با وادار کردن فرد به شکستن روال عادی و همیشگی استفاده از اینترنت یک الگوی رفتاری جدید بوجود بیاورد.. 👌 دراین تمرین لازم است تلاش کنیم تا روال عادی بهم بخورد :) مثلا اگر شما عادت کرده اید که هرروز صبح که از خواب بیدار میشوید سراغ چک کردن پیام رسان ها می‌روید این روند را تغییر دهید !😎💪 شما میتوانید بجای اینکار ابتدا صبحانه بخورید،پیاده روی کنید اینکار شما روال عادی را می‌شکند.👌✨

‏اسلام رو از مسلموناش جدا کنید! انقلاب رو از مسئولینش جدا کنید! جبهه انقلاب رو از اکانتاش جدا کنید! ما همه ناقصیم و ضعیف؛ شما به ریشه‌ها و اصول بچسبید تا با چپ کردن یا اشتباه ماها دچار یأس نشید.. #تلنگرانه✨🕊

اینترنشنال و رسانه‌های ضدانقلابی دقیقا همینقدر دروغ‌گو و کثیفن . طرف مامؤر پلیسُ با ماشین زیرگرفته! پنج‌تا بچه‌رو یتیم کرده... میگن ماموران امنیتی کشتنش... نه تروخدا...ببرن بهش آب‌هویج بستنی بدن _حماقت،پست بودن و دروغ گو‌ بودن در این حد!؟ #حواشی😑🚶‍♀️

کاش آمبولانس حمل جنازه ماهم پلاک نظامی باشه... #تلنگرانه✨🕊

?! #خارج‌از‌کادر🚶‍♀️🕊

ازاونا ک مهاجرت کردن بشنویم😂💔.. #حواشی😑🚶‍♀️