بسیاری فکرمی‌کنند داشتن یک دیدگاه خوش‌بینانه راز خوشبختی است. درحالی‌که خوش‌بینی و بدبینی هر دو خطراتی دارند. اگر افراد خوش‌بین همیشه تصور کنند که اتفاقات خوب رخ خواهد داد، ممکن است به‌راحتی ناامید شوند. افراد بدبین بیشتر به سمت احساساتی مثل افسردگی یا اضطراب کشیده می‌شوند. درواقع گزینه دیگری وجود دارد که برای سلامتی شما کاملاً بهتر است و آن تفکر واقع‌بینانه است.🍃🍃 https://eitaa.com/danaei2

در سکوت شب نقش رویاهایت را به تصویر بکش ایمان ‌داشته باش به خدایی که نا امید نمی کند و رحتمش بی پایان است شب بخیر🦋

ورزش باعث می‌شود زوال عقل و پیری مغز تا ۱۰ سال به تاخیر بیفتد.

مردم اغلب می‌گویند انگیزه‌ها دوام ندارند. خب، اثر حمام نیز ماندگار نیست. به همین دلیل توصیه می‌شود روزانه دوش بگیرید. زیگ زیگلار ☘☘ https://eitaa.com/danaei2

حضرت علی (ع) می‌فرماید: برترین شناخت، خویشتن‌شناسی است.

خودآگاهی/مسئولیت پذیری مسئولیت پذیری به دو نوع مسئولیت فردی و اجتماعی اشاره می کند. مسئولیت پذیری یعنی کاری که مسئولیتش را می پذیرم به درستی انجامش دهم.وقتی مسئولیت کاری که انجام می دهیم را بپذیریم،حس ارزشمندی می کنیم.در صورتی که اگر مسئولیت کاری که انجام می دهیم را نپذیریم حس قربانی بودن می کنیم. https://eitaa.com/danaei2

مسئولیت پذیری فردی زمانی اتفاق می‌افتد که شما در قبال اعمال، تصمیمات، افکار و سایر ویژگی های خود به شناخت کافی برسید و سپس مسئولیت کامل آنهارا بر عهده بگیرید. هنگامی که خود را فردی مسئول می‌دانید، فضای کمی برای سرزنش باقی می‌گذارید و کنترل بهتری بر زندگی خود ایجاد خواهید کرد. https://eitaa.com/danaei2

مسئولیت پذیر بودن به معنای همون خودآگاهی هست و مهارت مسئولیت پذیری فردی می‌تونه به این معنا باشه که شما از معیارهای رفتاری جامعه آگاه هستین و اونارو رمی‌پذیرید و در صورتی که اونارو رعایت نکنین، هیچ کس دیگری جز خودتون روسرزنش نمی‌کنین🌼🌼https://eitaa.com/danaei2

قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. ✅۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ✅۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. ✅۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ✅۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. ✅۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. https://eitaa.com/danaei2

افزایش مسئولیت پذیری در کودکان توصیه میکنم حتما ببینید👌👌 https://eitaa.com/danaei2