چرا شیر به اندازه ی ماست مفید نیست؟👇 ماست بیشتر از شیر خاصیت داره به چند علت 🥣 اول اینکه شیر معمولی و تازه با دستگاه گوارش چندان سازگار نیست و نمیشه همیشه و بعنوان غذای غالب استفاده کرد، 🥣دوم اینکه در ماست مواد غذایی که وجود داره به سرعت هضم و جذب میشه و کلسیم اون برای اشخاص سالخورده بسیار مفید هست و زود جذب میشه 🥣 سوم اینکه بسیاری از ویتامین های گروه (ب) رو باکتریهای ماست در روده ی ما میسازن و به خون میفرستن. 🥣چهارمین خاصیت فوق العاده ای که ماست برای بدن انسان داره اینه که کسانی که مشکل نفخ و عفونت روده دارند اگه بطور مرتب ماست بخورن باکتریهای مضر روده رو از بین میبرند و اونها نمیتوانن در اسیدلاکتیک ماست زنده بمونن به همین خاطر مرده و متدرجاً از روده تخلیه میشن و در نتیجه نفخ و عفونت روده بکلی برطرف میشه. 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

❌ #فوری || مجری صدا و سیما در حرکتی #ناباورانه به رسانه اینترنشنال پیوست و کشف حجاب کرد + فیلم 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/118685888Ca39d2eccaa 📵 تا لحظاتی دیگر پاک میشود 👆🏻

نحوه دریافت سهام عدالت 10/000/000 تومانی ببینید شما هم جزو این افراد هستید؟؟ 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1583218805Cce34f392a1 اگه واقعی نبود لفت بده 👆🏻

❌عوارض جبران ناپذیر قرص های لاغری ✨ناراحتی قلبی ✨ریزش مو ✨سوء تغذیه ✨ضعف ✨افسردگی و بی خوابی ✨سرگیجه ✨خشکی دهان ✨گیجی و منگی ✨آسیب به کلیه ها و کبد ✨اختلال در غده تیروئید ✨خشکی پوست 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

آخرین حراجی بزرگ زمستانه فرش کاشان تا 50% تخفیف فقط تا 20 اسفند ماه 👈ارسال مستقیم از شرکت تمامی کارها بلا استثنا نصف قیمت فروشگاه‌ میباشد بفرمائید😊👇 https://eitaa.com/joinchat/718995543C705b0bc30f فقط تا 20 اسفند ماه 👆

🚨کسانی که فیلم مستهجن میبینن و یا گناه میکنن فقط یک لحظه فقط یک لحظه این کلیپ رو ببینید😔 این کلیپ زندگیمو عوض کرده👇 https://eitaa.com/joinchat/3861118976C7d082fd2da

بعد ۱۵ سال تنهایی، درنای امید همسفر پیدا کرد و جفتش از بلژیک به فریدونکنار اومد. وفا رو باید از امید یاد بگیریم که ۱۵ سال بعد مردن همسرش صبر کرد و ازدواج نکرد..) 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

سلام احمدی هستم به علت مشکل مالی و مهاجرت کلیه وسایل خونمو ارزون میفروشم😱😱😱 ❌برای دیدن وسایل وارد لینک زیر شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/897777694Ce4287d06d4 بزرگترین کانال نیازمندی های ایتا 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/897777694Ce4287d06d4 فرصت خیلی محدود ❌ ❌ ❌

♦️اگر استرس دارید پرتقال بخورید 🔹تحقیقات نشان داده که استشمام یا خوردن یک پرتقال شیرین می‌تواند استرس را تا بیش از 60% کاهش دهد 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

. #تست_هوش_واقعی روزی یک خر قهوه‌ای گفت: «دیروز اگه پسفردا بود، الان دوشنبه بود» خر قهوه‌ای چه روزی اینو گفته؟؟ 👈 برای مشاهده جواب اینجا را کلیک کنید .

تکنیک برای رفع خستگی بهاری 😩 در بهار بدن بخاطر افزایش نور مقدار بیشتری هورمون فعالیت (سروتونین) تولید می‌کنه.این تغییر می‌تونه فشار زیادی به بدن وارد کنه و باعث می‌شه احساس خستگی کنیم که معمولا ۲ تا ۳ هفته طول میکشد. تکنیکها👇 🔸️ تو فضای آزاد باشید و از نور خورشید استفاده کنید.برای پیاده‌روی،دویدن یا دوچرخه‌سواری برنامه‌ریزی کنید. 🔸️ اگه پاهاتون خسته،سنگین و متورم‌ان جوراب واریس بپوشین.وقتی پاهاتون خسته وسنگین نباشن، بیشتر تحرک می‌کنین و حالتون بهتر می‌شه. 🔸️ صبح دوش آب گرم وسرد بگیرید. این کار باعث تقویت جریان خون تو بدنتون می‌شه،بهتره همیشه دوش گرفتنو با آب سرد تموم کنید. 🔸️ مراقب پوستتون باشین.چون نقش مهمی تو احساستون داره،تو زمستون پوست بخاطر هوای خشک سیستم‌های گرمایشی وهوای سرد بیرون،تحت فشاره.پوست به مرطوب‌کننده نیاز داره تا نرم و منعطف بمونه. 🔸️ شما همون چیزی هستین که می‌خورین؛پس غذاهای سالم و تازه بخورین تا انرژی داشته باشین.بهترین گزینه‌ها سالاد، میوه و سبزیجات تازه هست. 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

🚫#کارهای_تخفیفی_عیدانه #امروز 😍 💯 #ضمانت کمترین قیمت فروش ویژه #شومیز_پوشیده زیر #200تومن اگه #ارزونتر پیدا کردی مرجوع کن 🤩 ارساااااال سررررریع و #راااااااایگان 😍 مدل های داخل کانال #همه موجوده کلی کار سایز کوچیک و بزرگ 😍 http://eitaa.com/joinchat/2101739522C87e2a6ec34

🔴 #حراج آخر فصل 🔴 قیمتاش کم بودبازم #حراج زده✨✨✨ همه چیز #زیرقیمت_بازار💯💥💥 از وقتی عضوشدم تازه فهمیدم چرا اینهمه مشتری داره ✨✨🌟خریدی🛍 مطمئن و امن🌟✨✨ لینک کانال👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2101739522C87e2a6ec34

❌هشدار اگر هنگام تمیز کردن ماهی متوجه نوارهای زرد پهن داخل شکم اونها شدید اینها انگل یا کرم‌های نواری هستن که یک بیماری مشترک بین آبزیان و انسانه. متاسفانه بعضی از فروشنده‌ها فقط دنبال سود هستند و موقع پاک کردن اینا رو دور میریزن و ماهی و میدن دست مشتری 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

#تست هوش ورودی دانشگاه آلمان ۲۰۲۳ اگر آقای E سنگ را به پایین بیندازد چه کسی میمیرد 🤔⁉️ از بین هر 100 نفر، تنها 1 نفر درست جواب میدهد ! باهوشای کانال جواب بدن 😎 پاسخ در 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1900020050C555de72c35

📢قیمت آنلاین سکه🥇🥇🥇 قیمت آنلاین ارز🇺🇸🇺🇸 قیمت انلاین خودرو🚗🚙 قیمت انلاین طلا🏆🏆🏆 قیمت ارز دیجیتال 💸💸💸 🕗به ثانیه و با یک کلیک با خبر باشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3034251357C35924c825a ✅فقط نرخ های رسمی و تایید شده👆

‌ ❌هـفـت نـشـانـه که تایید می‌کند 😥در اطراف شما #جــن_زندگی_میکند 🙏 اگه دلشو نداری نخون لطفا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2690515265C84e75162a3 تو خونه شما هم جن هست؟🥵👆👆👆

#آموزش_آشپزی_و_شیرین_پزی 💕 آشپزی از صفر تا صد ❤️ #خوشمزه_ترین کیک ها ❤️ #خوشمزه_ترین خوراکی ها ❤️ غذاهای فوری و آسان ❤️ انواع #کیک_و_شیرینی ❤️ انواع #بستنی ، انواع #دسر ❤️ نکات مهم در مورد آشپزی کلی غذا و کیک و شیرینی با آموزش خیلی آسان یاد بگیر و خودت #سر_آشپز باش به جمع کانال #آشپزی_و_شیرین_پزی بانوان بپیوندید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf

🔻برای پیشگیری از سرطان روده چکار کنیم؟ 🔹عوامل خطر سرطان روده بزرگ شامل برخی از رژیم‌های غذایی مانند رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز مانند گوشت گاو و گوسفند و نیز گوشت‌های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس است. از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان روده می‌توان به چاقی و اضافه وزن اشاره کرد. 🔹متخصصان علوم پزشکی اخیرا پتانسیل متابولیت ترکیبی موسوم به "فلاونوئید" را برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ تشخیص داده‌اند. این ترکیب عمدتا در میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت سیاه، ذغال اخته، انگور قرمز، سیب، پیاز قرمز، کلم بروکلی، انار، توت فرنگی، زردآلو، کلم قرمز و پوست بادمجان بنفش و هم‌چنین شکلات و چای وجود دارد. 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

آخرین حراجی بزرگ زمستانه فرش کاشان تا 50% تخفیف فقط تا 20 اسفند ماه 👈ارسال مستقیم از شرکت تمامی کارها بلا استثنا نصف قیمت فروشگاه‌ میباشد بفرمائید😊👇 https://eitaa.com/joinchat/718995543C705b0bc30f فقط تا 20 اسفند ماه 👆 13 اسفند

متاهل ها روی دکمه قرمز کلیک کنید 🔲🔲⬜️🔲🔲 🔲🔲⬜️🔲🔲 ⬜️⬜️🔴⬜️⬜️ 🔲🔲⬜️🔲🔲 🔲🔲⬜️🔲🔲 مجردها روی دکمه آبی کلیک کنید 🔳🔳⬜️🔳🔳 🔳🔳⬜️🔳🔳 ⬜️⬜️🔵⬜️⬜️ 🔳🔳⬜️🔳🔳 🔳🔳⬜️🔳🔳 5 دقیقه دیگه پاک میکنم☝️☝️ زیر ۱۸سال کلیک نکنه خوبیت نداره🙈

🍐🍐چرا به #گلابی «شاه میوه‌ها» می گویند ! میوه گلابی برای بیماران #دیابتی میوه بسیار مناسبی است، چون قسمت اعظم قند آن سلولز، سوربیتول و لوولوز است؛ 🍐شاید به همین دلیل براساس تجربه#گلابی یا کمپوت آن را برای اکثر بیماران مجاز دانسته است و آن را «#شاه_میوه‌ها» خوانده است. 🌹گلابی یکی از میوه‌های #ضد_عفونی_کننده و #ضد_مسمومیت است. ‌‌‌🌺🍃 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

یکی از ‌#طلبه‌ها زده تو کار #ساعت‌مچی ، با قیمت های منصفانه به کل کشور پست میکنه تنوع بسیار بالا #ارسال_رایگان پرداخت در محل جعبه و باتری رایگان گارانتی سلامت فیزیکی این کانال 50 هزار نفره یه روز به کارِت میاد👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/4268556317Ca833371164 🛑#تخفیف_ویژه_اعیاد_شعبان👆🛑

🔴شوینده‌های خانگی را با هم ترکیب نکنید بقایی، متخصص سم‌شناسی: 🔹ترکیبات شوینده، خاصیت اسیدی یا قلیایی زیادی دارند، بویژه زمانی که این ترکیبات در یک محیط بسته مورد استفاده قرار گیرند، گازهای تولیدی می‌توانند به چشم، پوست و ریه افراد آسیب بزند. 🔹ترکیب آنها با یکدیگر می‌تواند گازهای سمی مانند کلر یا کلرامین ایجاد کند که به شدت برای دستگاه تنفسی خطرناکند. 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

🔻#اطلاعیه_فوری 🔴ابوذر روحی خار چشم دشمنان اسلام و ایران با کولاک دوباره حاج ابوذر روحی حمله های اینترنشنال و دشمن به این مداح شدت گرفت از همه هموطنان عزیز می‌خواهیم با تمام قوا از این مداح انقلابی حمایت کنند برای حمایت کلیک کنید👇👇👇👇 Www.از.ابوذر.روحی.حمایت.میکنمcom. https://eitaa.com/joinchat/1937440822Ca61f07fa54 به حمایت شما نیاز داریم🙏👆