✅ تدابیر کاهش مضرات موبایل ، خصوصا برای کودکان ✅بهداشت استفاده از موبایل و فضای مجازی ، خصوصا برای دانش آموزان ❌ درس خواندن مجازی کودکان یک آفت است با عوارض جبران ناپذیر روحی, معنوی و جسمی تا جاییکه درس نخواندن آنها بسیار بهتر است! اما در کل دبیران و والدین باید تدبیری اتخاذ کنند تا دانش آموزان ساعات کمتری مشغول گوشی باشند و آسیب کمتری ببینند ✅ درس خواندن مجازی باید حتما ساعت مشخصی داشته باشد و نباید بیش از آن دانش آموزان مشغول گوشی باشند. ✅ برای خونرسانی بهتر مغز، کاهش تخریب مغز براثر امواج موبایل ، کاهش آرتروز و دیسک گردن، باید نرمش های گردن به دانش آموزان و معلمان آموزش داده شود و روزی دو بار انجام دهند. ✅ همراه داشتن گوشی موبایل هنگام خواب باید مطلقا ممنوع شود گوشی حتی در حالت خاموش امواج دارد و مضر است. گوشی دانش آموز شب هنگام باید خاموش و دور از مکان خواب قرار بگیرد. ✅ فقط آموزش نظم خواب و بیداری به دانش آموز، از 90 درصد محتوای آموزشی مدارس مفید تر است! ✅ اگر مودم وای فای دارید، حتما شب هنگام خاموش شود‌ ✅ بهتر است اشخاص ساعات مشخص کار با گوشی داشته باشند و در بقیه ساعت گوشی از ایشان فاصله داشته باشد. ✅ هنگام تماس تلفنی بهتر است از هندزفری سیم دار استفاده شود و گوشی را به سر نچسبانیم ✅ تدابیر سبک زندگی اسلامی در کاهش عوارض کار با موبایل و فضای مجازی سودمند است خضاب با سدر و حنا ، ریختن آب نمک روی سر در ابتدای حمام و پنج دقیقه تامل، کشیدن سرمه اثمد در چشم، حجامت و... ✅ بهتر است گوشی همراه کودکان حالت خانوادگی داشته باشد نه اختصاصی،همچنین فضاهای نامناسب مثل اینستاگرام که بهداشت روانی و معنوی کودک و‌ نوجوان را تحت تاثیر قرار می دهد نباید روی موبایل باشد. 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍

کاشیایِ حموم دسشوییت صابون بسته!😶‍🌫 بسکه #جرمگیر ریختی کَفِش سابیده شده رفته؟😖😱 دنبال یه تغییر بدونِ خاک و خُلی؟😉 چاره ی کارت اینجاس کار یه ربعه بیا😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3886678383Ca34888aa60 خوراکِ سرویسای #قدیمی و #چرکمُرده شده✅

اگه کاشیای کف و سنگ #توالتت زرد و #قهوه ای شده و دیگه باهیچی برق نمیفته بیا ترفندشو بردار🤨👇 💦 💦 💦 💦 💦 💦 💦 💦 🚽 🚽 🚽 🚽 🚽 🚽 🧽 🧽 🧽 🧽 🧽 اگه کاشیای حمومت #جرم_صابون بسته و تند تند سفیدک میزنه بیا😶👇 🧼 🦠 🧼 🦠 🧼 🦠 🧼 🛁 🛁 🚿 🛀 🛀 🚰 🚰 🚰 🚰

آخرین دور حراجی تابستانه بزرگ #فرش و #روفرشی کاشان تا 50% تخفیف 👈ارسال مستقیم از شرکت تمامی کارها بلا استثنا نصف قیمت فروشگاه‌ میباشد بفرمائید😊👇 https://eitaa.com/joinchat/718995543C705b0bc30f 👆👆👆23

🌱 کانال روانشناسی اسلامی اگه افکار منفی اذیتتون میکنه، برای رها شدن حتما سر بزنيد 👇 درمان اضطراب و افسردگی به روش اسلامی به همراه مشاوره رایگان http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR

📜تا حالا فکر کردی تو هم میتونی مثل خیلی ها از از تمام مشکلات رهایی پیدا کنی؟ کافیه توکل‌کنی به امام‌جواد وروی حرز کلیک‌کنید👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 💯 حرزِ معجزه آسا امام جواد علیه السلام خاصیت جلوگیری از بلاها و مشکلات رو داره‼️ https://eitaa.com/joinchat/1523581186C418c74beb4

✅کارهایی که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد؛ 🔸سیگار کشیدن 🔸میوه خوردن 🔸خوابیدن 🔸حمام رفتن 😍🤔🤔🤔🤔🤔🤔😍 😍 @danes_tani 😍 😍 @danes_tani 😍 😍🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍