🔻یک اختراع شگفت انگیز؛ چاقی برای همیشه از بین می‌رود؟
🔸دانشمندان در دانشگاه معروف‌ام‌ای تی در آمریکا، کپسولی عجیب اختراع کرده‌اند که ممکن است مشکل چاقی دنیا را حل کند!
🔸این کپسول که با فناوری‌های پیشرفته ساخته شده، در واقع یک ویبراتور بسیار کوچک است که به محض تماس با مایع معده، به جنش در می‌آید و به فرد احساس سیر بودن و پر بودن شکم می‌دهد.
🔸این کپسول هنوز روی انسان آزمایش نشده اما تست آن روی خوک‌ها موفق بوده.
🔸کپسول‌ها بعد از ۳۰ دقیقه لرزیدن، باعث شده‌اند که خوک‌ها ۴۰ درصد کمتر غذا بخورند. محققان گفته‌اند بهترین زمان مصرف این کپسول، اگر تأیید شود، بیست دقیقه قبل از وعده غذایی است.
🔻گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق!
🔸یکی از بهترین راه ها برای بهبود و حفظ سلامت قلب، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است که شامل تمام گروه های غذایی مهم از پروتئین ها گرفته تا چربی های سالم و کربوهیدرات ها باشد.
🔸بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود.
🔸آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در مبارزه با التهاب دارند و گوجه فرنگی یکی از بهترین منابع آن محسوب می شود زیرا حاوی لیکوپن است که یک ترکیب گیاهی طبیعی از خانواده کاروتنوئیدها است و معمولا در میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ یافت می شود و رنگ قرمز متمایز خود را به آنها می دهد.
🔸به غیر از لیکوپن، گوجه فرنگی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و سایر مواد مغذی است که برای بهبود سلامت قلب، ایمنی و هضم معجزه می کند
🩸کشف گروه خونی طلایی در سیستان و بلوچستان
🔹مدیر کل انتقال خون سیستان و بلوچستان: گروه خونی یک جوان که برای اولین‌بار خون اهدا کرده O Rh Null تشخیص داده شد. فراوانی این گروه خونی یک در ۶ میلیون است.
🔹این گروه خونی فاقد هر یک از آنتی‌ژن‌هایی است که ممکن است مقاومت سیستم ایمنی را تحریک کند. یعنی این گروه خونی ظرفیت بالقوه زیادی برای انتقال خون دارد.
🔻۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم
🔸غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
۱)گوشت گاو بدون چربی
۲) جو دوسر
۳) لیمو
۴) ماهی تن
۵) لوبیا سیاه
۶) چای سبز
۷) تخم مرغ
🔻اصطلاحاتی که در کافه‌ها استفاده می‌شود را بدانید:
🔸۱. اسموتی :
نوشیدنی غلیظ از میوه‌های مختلف
🔸۲. کوکتل :
آب میوه و آب گازدار (سودا)
🔸۳. آفوگاتو :
قهوه داغ روی بستنی
🔸۴. دتاکس :
میوه‌ای که در آب نگهداری شده
🔸۵- پانچ :
آب‌میوه گازدار و میوه
🔸۶. شیک :
بستنی و شیر و خامه
🔸۷. فراپه :
قهوه، شکر، آب با قالب‌های یخ
🔸۸. کرپ :
موز، شکلات داخلِ نان نازک سرخ شده
🔸۹. پنینی :
ساندویچ گریل مرغ یا گوشت
🔸۱۰. آلفردو :
پاستا و سُس آلفرد (درست شده از کره و خامه)
🔸۱۱. کاربونا :
پاستا رشته نواری همراه گوشت یا مرغ
🔸۱۲. آمریکانو :
آب و اسپرسو
🔸۱۳. لاته :
اسپرسو، کف شیر، شیر جوشیده
🔸۱۴. موکا :
خامه، شیر جوشیده، پودرشکلات، اسپرسو
🔸۱۵. کاپوچینو :
اسپرسو، شیر جوشیده، کف شیر
🔸۱۶. اسپرسو :
نوعی درست کردن قهوه با فشار زیاد آب جوش
🔻رابطه باورنکردنی فلفل سیاه و سرطان کشف شد
🔸مطالعات نشان می‌دهد فلفل سیاه هنگام پختن گوشت در دمای بالا، آمین‌های هتروسیکلیک HCA را که می‌تواند سرطان زا باشد، حذف می‌کند.
🔸بدین ترتیب عصاره فلفل سیاه می‌تواند ۸۰ درصد از آسیب سلولی مرتبط با توسعه سرطان را متوقف کند و برای سرطان بد نیست.
🔸فلفل سیاه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند پیپرین است که انسان را در برابر سرطان محافظت می‌کند. پیپرین دارای خواص تعدیل کننده ایمنی، ضد افسردگی، ضد التهاب و ضد دیابت و ضد سرطان است.
🔸به طور کلی فلفل سیاه دارای خواص باکتری کش، حشره کش، ضد اسهال، ضد اسپاسم و ضد سرطان است./ اطلاعات
📣 افزایش مسمومیت با قرص برنج در اصفهان/ ۱۹ نفر جان باختند
مدیرکل پزشکی قانونی اصفهان:
🔸با توجه به اینکه تاکنون مکانیسم دقیق بروز اثرات سمی فسفید آلومینیوم (قرص برنج) در انسان شناخته نشده است، هیچ پادزهر اختصاصی در درمان مسمومیت حاد با آن وجود ندارد و اقدامات درمانی تنها شامل اقدامات حمایتی علامتی است.
🔸از لحاظ زمان بروز علائم و نشانه‌های بالینی نیز بعد از ۱۵-۱۰ دقیقه از مصرف خوراکی قرص فسفید آلومینیوم، علائم و نشانه‌های مسمومیت ظاهر میشوند و مرگ در مدت کمتر از ۶ ساعت ممکن است رخ دهد.
🩺 وزیر بهداشت: در پویش ملی سلامت ۸۴۶ هزار نفر را شناسایی کردیم که فشارخون داشتند و خودشان خبر نداشتند
#غربالگری
🔻کپسول‌های جدید به‌زودی جایگزین تزریق انسولین میشوند
🔸کپسول‌های جدید حاوی نانوذرات انسولین که روی میمون‌ها با موفقیت آزمایش شده‌اند، ممکن است به‌زودی جای تزریق‌های دردناک را بگیرند و به افراد مبتلا به دیابت کمک کنند.
🔸پروفسور «پیتر مک‌کورت»(Peter McCourt) استاد «دانشگاه قطب شمال نروژ»(UiT) و از پژوهشگران این پروژه گفت:
🔸این روش مصرف انسولین، دقیق‌تر است زیرا انسولین را به سرعت به مناطقی از بدن می‌رساند که بیشتر به آن نیاز دارند.
🔻اورژانس خوزستان: مصرف قهوه غلیظ ۵ کودک را روانه بیمارستان کرد
🔸سخنگوی اورژانس خوزستان گفت: ۵ کودک اهوازی در اثر مسمومیت با قهوه راهی بیمارستان شدند.
🔸این کودکان دور هم قهوه با غلظت بالا در منزل مصرف کرده و با تپش قلب، گیجی، تهوع و فشار خون بالا مواجه میشوند.
🔸 سه پسربچه ۶ و ۱۰ساله و ۲ دختر بچه چهار و هفت ساله مسموم شده و توسط والدین به بیمارستان ابوذر اهواز منتقل شدند.
🔸در حال حاضر این کودکان در بیمارستان بستری و تحت نظر هستند.
🔻آیا نوشیدن چای بعد از غذا مضر هست؟ ☕️
🔸تحقیقات علمی از این باور رایج که نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا مضر هست پشتیبانی نمی کنه این نوشیدنی تأثیری بر شیره معده نداره و تأثیر اون در هضم غذا رو کاهش نمیده در نهایت، انتخاب یک موضوع ترجیح شخصی هست: بسته به ذائقه شما می توان چای رو قبل، در حین یا بعد از غذا نوشید.
🔻منبع هر کدام از ویتامین‌های زیر در چه چیزی است؟
🔸منابع منیزیم:
آووکادو، سیب، انجیر خشک، شکلات تلخ
🔸منابع آهن:
حبوبات، گوشت قرمز، اسفناج، کشمش
🔸منابع زینک:
انبه، عدس، آجیل، تخم مرغ
🔸منابع پتاسیم:
آب نارگیل، انار، موز
🔸منابع سدیم:
پاستا، برنج، نودل، آب نمک، سیب زمینی، ماهی، سبزیجات
🔻درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال و ۳ دهک اول در مراکز دولتی
معاون درمان وزارت بهداشت:
🔸کودکان زیر هفت سال و همچنین سه دهک نخست جامعه و مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در مراکز درمانی دولتی رایگان درمان میشوند.
🔸۳۰۰ بیماری صعب‌العلاج و نادر شناسایی شده که از این تعداد، ۱۰۰ بیماری تحت پوشش بیمه‌ای قرار دارند.
🔸۸۰ هزار بیمار مبتلا به هپاتیت سی در کشور شناسایی شده است.
🔻پژوهش جدید: ترک سیگار در هر سنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
🔸براساس یک پژوهش بزرگ، ترک سیگار در هر سنی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. همچنین بیشترین کاهش پس از دهه اول ترک سیگار رخ می‌دهد. میزان ابتلا به سرطان در افرادی که حداقل ۱۵ سال سیگار را ترک کرده‌اند، در مقایسه افرادی که به سیگارکشیدن ادامه دادند، به نصف کاهش یافت.
🔸محققان کره‌ای در مدت ۱۳ ساله این پژوهش دریافتند که خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که قبل از ۵۰ سالگی سیگار را ترک می‌کنند، ۵۷ درصد کاهش می‌یابد. این رقم برای افرادی که در سن بالاتر از ۵۰ سالگی از سیگار دست کشیدند، ۴۰ درصد است.
🔸سرطان سالانه عامل بیش از یک چهارم کل مرگ‌ومیرها در بریتانیا است که سرطان ریه شایع‌ترین آنهاست. محققان می‌گویند ترک سیگار در هر سنی مزیت خودش را دارد، اما اگر سیگاری‌های جوان‌تر بتوانند آن را ترک کنند، بیشتر عمرشان برمی‌گردد.
حداقل و حداکثر سن اهدای خون
سرپرست معاونت اجتماعی سازمان انتقال خون در گفت و گو با ایسنا:
🔸حداقل سن اهدای خون ۱۸ سال و حداکثر سن ۶۵ سال است.
🔸هر کسیه خون که حدود ۴۰۰ تا ۴۵۰ سی سی است که در سه بخش گلبول قرمز، پلاکت و پلاسما می‌تواند به سه نفر کمک کند
🔻علائمی که به شما می‌گوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن
🔸سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد کند. همچنین این وضعیت سبب کاهش سطح هورمون محرک تیروئید نیز می‌شود.
🔸در ادامه به معرفی و توضیح ۱۰ نشانه کمبود ید اشاره شده است:
🔸۱. تورم در گردن
🔸۲. افزایش وزن غیرارادی
🔸۳. خستگی و ضعف
🔸۴. ریزش مو
🔸۵. پوست خشک و پوسته پوسته شده
🔸۶. احساس سرما
🔸۷. تغییرات در ضربان قلب
🔸۸. مشکل در یادگیری و به خاطر سپردن
🔸۹. مشکلات دوران بارداری
🔸۱۰. عادات ماهانه سنگین یا نامنظم