خواص هویج که از آنها بی خبرید 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوانساز هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید: ▪️گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان ▪️تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات ▪️بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات ▪️شکلات سیاه برای نشاط جنسی ▪️شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان ▪️چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت ▪️انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها ▪️غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز ناشتا 1 ق‌ م از آن بخورید !👌🏻 ▫️این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند + آبغوره دارای ویتامین C و پتاسیم می باشد و به همین دلیل برای درمان دردهای استخوانی مورد استفاده قرار می گیرد 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

برخی اختلال ها در سلامت روانی ما حاصل رابطه جنسی اجدادمان است! ◽️هنگامی‌ که اجداد هوموسَپییِنس ما نخستین بار حدود ۶۰ هزار سال پیش آفریقا را به مقصد اوراسیا ترک کردند، با برخی از گونه‌های انسانی دیگر مواجه شدند که در موطن جدید و سردتر آن‌ها زندگی می‌کردند و با آن‌ها جفت‌گیری کردند. ◽️از میان این گونه‌های انسانی، دنیسووان‌هایی که اکنون منقرض شده‌اند ژن‌هایی را به انسان‌های امروزی منتقل کردند که احتمالا به ما در سازگاری با سرما کمک کرده، اما در عین حال، امکان ابتلای ما به اسکیزوفرنی (روان‌گسیختگی) و دیگر اختلال‌ها در سلامت روانی را افزایش داده است! 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💫آیا در دوران #باکرگی هم ترشحات #واژنی رخ می‌دهد⁉️ 👈بله این مسئله کاملا طبیعی است. ترشحات واژنی برای ناحیه تناسلی بسیار مفید می‌باشد و مهبل را تمیز و مرطوب نگه می دارد و از عفونت‌ها پیشگیری می‌کند. 👈ترشحات در زمان قبل و بعد از قاعدگی با هم متفاوت است اما بعضی از ترشحات می‌تواند نشان دهنده مشکلاتی باشد و در صورتی که ترشحات بدبو و زیاد و غیرطبیعی بود حتما به متخصص زنان مراجعه شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا یکدفعه بی دلیل چاق میشید؟🤔 علت چاق شدن بی دلیل👇 ◽️غده تیرویید به درستی کار نمیکند ◽️مصرف بیش از اندازه غذاهای سالم ◽️وزن کشی بیش از حد ◽️خواب ناکافی ◽️آب ناکافی در بدن ◽️افسردگی شدید ◽️دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک هستید + به طور کلی چاقی و لاغری ناگهانی خطرناک بوده و باید توسط پزشک بررسی شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

رابطه جنسی را قطع نکنید ▪️قطع رابطه جنسـی باعث میشود تا زمان زیادی طول بکشد تاشما تحریک شوید 👈 از سویی دیگر، مردان ممکن است مبتلا به اختلال نعوظ ، به خصوص انـزال زودرس شوند. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‍  ۷ ویتامین مهم در بدنسازی 🏋️‍♂️ ◽️زینک (برای مراقبت از پوست و مو) ◽️ منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) ◽️ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) ◽️ امگا ۳ (برای بهبود عملکرد ذهنی) ◽️ ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) ◽️ کلسیم (برای مراقبت از استخوان ها) ◽️ گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان ها و مفاصل) 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

۲چیز باعث تولید #کیست در خانمها می شود 👇 🔹استرس که نمی گذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد 🔹مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🥚 ◽️ عضله سازی ◽️ کاهش چربی خون ◽️ دریـافت کافی امگا 3 ◽️بهبود وضعیت پوست و مو ◽️کم شدن خطر بیماری های قلبی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟢فواید رابطه جنسی ▫️بهبود حس بویایی به دلیل هورمون پرولاکتین در زنان ▫️کاهش ریسک بیماری‌های قلبی ▫️کاهش وزن ▫️پلاسمای داخل منی هورمون تحریک کننده تیروئید است(کاهش وزن) ▫️کاهش افسردگی ▫️تسکین درد (قبل از ارگاسم هورمون اکسی توسین ترشح می شود که ۵برابر مسکن قوی تر است) ▫️ایمنی بدن ۳۰% افزایش ▫️افتادگی رحم و مثانه بخاطر انقباض عضلات در سکـس بهتر می‌شود. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

۱٠ ماده غذایی که می‌توانند علت بی‌خوابی باشند🥱 ◽️شکلات تلخ ◽️غذاهای چرب ◽️میوه‌های خشک ◽️فلفل و غذاهای پر ادویه ◽️سس تند ◽️نعناع ◽️پیتزا ◽️پیاز خام ◽️کافئین ◽️سس گوجه فرنگی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘