😂فواید خندیدن 1) کاهش فشار خون 2) اکسیژن‌رسانی به بدن 3) سوخت کالری 4) افزایش سیستم ایمنی بدن 5) کاهش استرس و کلسترول بد خون 6) بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✨آیا می‌دانستید قد انسان در طول خواب حدود ۸ میلی متر بلندتر می‌شود! تنها به این دلیل که فشار و نیروی جاذبه از روی مفاصل برداشته شده و فاصله آنها از هم زیادتر می شود. از عوامل افزایش قد، خواب در ساعت ۱۰ شب می باشد، چرا که اوج ترشح هورمون رشد از ساعت ۲۲ تا ۲۳ شب میباشد. 🫧      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

گوشت کبک چه خواص درمانی دارد؟🤔 🔺گوشت کبک برای مبتلایان به تب بسیار مفید است. 🔸گوشت کبک همچنین جهت تقویت استخوان خصوصا دست و پا مفید است و برای اصلاح کیموس معده نیز استفاده می‌شود. 🫧#فکت #عجایب 「⃢҈💀ြ➤ 😱 | @fakete | 😱

چه کسانی در معرض ابتلا به اگزما هستند؟ -نتیجه پژوهشی نشان می‌دهد، افراد بزرگسالی که از رژیم‌های غذایی پرنمک استفاده می‌کنند ریسک بیشتری برای ابتلا به اگزما دارند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#کبد_چرب:                    گرید1: 👇👇👇👇👇👇 #چربی های مازاد در سلول های کبد جمع میشوند ولی بی ضرر است. معمولا هیچ نشانه ای در این باره وجود نداردو ممکن است حتی تا زمانی که نتیجه ازمایش غیر عادی خون‌تان را دریافت نکنین  متوجه این بیماری نشوید. کبد چرب              گرید2: 👇👇👇👇👇👇👇 کبد #ملتهب میشود.😱 التهاب واکنش درمانگر بدن برای ترمیم اسیب ها و زخم هاست و در این شرایط، نشانه این است که سلول های کبد اسیب دیدند.😔 در این گرید ممکن است در بالای سمت راست شکم شان احساس درد کنند.🤯 کبد چرب              گرید3(فیبروز) : 👇👇👇👇👇👇👇 فیبروز یک #التهاب مقاوم در کبد است که به اشاعه بافت اسکار فیبروز اطراف سلول های کبد و رگ های خونی منتج میشود. این بافت فیبروز جایگزین بخشی از بافت سالم کبد میشود ولی هنوز بافت سالم کافی برای تداوم عملکرد معمول کبد وجود دارد. کبد چرب           گرید4(سیروز) : 😱 👇👇👇👇👇👇 در این مرحله است که نوار های بافت #اسکار و توده های سلولی کبد گسترش می‌یابد. کبد کوچک و پر از #توده میشود. این مرحله را سیروز مینامند و کبد از کار می افتد 😭 و منجر به #سرطان کبد میشود.😵‍💫🤯.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فواید اصلی صبحانه خوردن 🥙 1️⃣ توازن انسولین بدن را حفظ می کند 2️⃣ اعمال بدن را تنظیم می کند 3️⃣ علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند 4️⃣ گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند 5️⃣ به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند 6️⃣ تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند 7️⃣ خلق و خو را آرام می کند 8️⃣ از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند 9️⃣ کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد 🔟 از یبوست جلوگیری می کند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سفيد شدن زود هنگام موها دلايلی مانند هوش بالا نيز دارد؛افراد باهوش زودتر موهايشان سفيدميشود، اين مورد در مورد کسانی كه زياد از مغزشان كار ميكشند نيز صدق ميكند! ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ #فکت #عجایب 「⃢҈💀ြ➤ 😱 | @fakete | 😱

🔻با صبحانه ریحان بخورید ! 🔸مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش میدهد، همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است. ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید اگر کوفتگی بدن بعداز پیاده روی تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی وکمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

♦افرادی که ریشه مو آنها ضعیف است و مویی کم‌پشت دارند باید از میزان آهن بدن خود با یک آزمایش مطلع شوند چرا که کمبود آهن باعث می‌شود تا اکسیژن کافی به موها نرسیده و ریشه مو ضعیف شود ☠🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ➖💢     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘🎃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ اینها خروپف را بدتر می‌کنند 😴 🌀 سیگار 🌀 اضافه وزن 🌀 قرص خواب 🌀 به پشت خوابیدن 🌀 بدون بالش خوابیدن 🌀 خوابیدن با بینی کیپ 🌀 ورزش و پرخوری قبل خواب 🌀 گرم کردن بیش از اندازه اتاق 👉      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘