✅ چربی تخم مرغ در زردی آن است و سفیده تخم مرغ پروتئین خالص است ⚜ افراد دارای دیابت و چربی خون بالا می‌توانند سفیده تخم مرغ را بدون هیچ نوع عذاب وجدان و با خیال راحت مصرف کنند. ⚜ کلسترول تخم مرغ برای افراد سالم هیچ ضرری ندارد، کسانی که چربی، قند و فشار خون بالایی دارند محدود به مصرف سه تخم مرغ در طول هفته می‌شوند. اما افراد سالم روزی یک تا سه تخم مرغ را هم مصرف کنند ایرادی ندارد و مشکلی برای آنها به وجود نخواهد آمد. #تغذیه🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

میوه های مفید درمان فوری یبوست کودکان؛👌 ▫️آلو ▫️گلابی ▫️سیب ▫️انواع توت (توت فرنگی، شاتوت، تمشک و… ▫️کیوی ▫️هندوانه ▫️پرتقال ▫️موز ⚠️ هنگام اضافه کردن میوه به رژیم غذایی کودک دقت داشته باشید که میوه برای سن کودک مناسب باشد #تغذیه🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

معجزه لاغری 👌 🍀1- دو قاشق خاکشیر بریزید تو یه لیوان آبجوش وقتی ولرم شد صبح ناشتا بخورید هم کبد رو پاکسازی میکنه هم روده ها را خالی میکنه و یبوست رو ریشه کن میکنه. 🍀2- دو قاشق تخم شربتی رو بریزید توی یه لیوان آب جوش وقتی لعاب داد با یه قاشق مرباخوری مربای گل سرخ شیرین کنید و بخورید هم کلسیم و امگا سه بسیار بالایی داره هم سیر نگهتون میداره و گرسنه نمیشید. 🍀3- وقتی میخواید آب بخورید حتما آب جوشیده ولرم که توش دو قاشق آبلیموی طبیعی یا لیمو ریختید بخورید هم ورم بدن رو میخوابونه هم لاغر کننده . 🍀 4- سرکه سیب خانگی و طبیعی کلسیم بالایی داره و لاغر کننده س ...توی سالاد حتما بریزید یا وقتی میخواید آب بخورید توی آب جوش بریزید ولرم شد بخورید. 🍀5- روغن زیتون طبیعی مصرف کنید اگه خالی دوست ندارید با آبلیمو یا سرکه سیب مخلوط کنید به جای سس مصرف کنید. 🍀6- حتما روزانه چندتا سیب که خیلی خیلی خوب شسته شده ( با نمک هم بشورید تا ضدعفونی بشه) با پوست میل کنید 🍀7- در طی دوران رژیم قرص و کپسول روی مصرف کنید تا موهاتون نریزه و قرص ایمیدین بخورید تا پوستتون خراب نشه ( البته مصرف آب ،روغن زیتون ، 🍀8 - سرکه ی سیب باپودر زیره ی سبز شکمو کوچک میکنه، 🍀9- ناف رو با روغن کرچک یاروغن زیتون چرب کنین یبوست رو از بین میبره، 🍀10- هر روز یک هل را بخورید از سفیدی مو جلو گیری میکنه ⁣با ارسال این پیام به دیگران در سلامت جامعه سهیم باشید❤️ ••🍊|➜<      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کره کاکائو: 👌کره کاکائو با مرطوب کردن پوست جلوی بروز چین و چروک را می‌گیرد.روزانه به اندازه یک گردوی کوچک کره کاکائو را روی پوستتان ماساژ دهید تا به خورد پوستتان برود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

عوارض مصرف بیش از حد کلسیم! • قرصهای کلسیم می‌تواند به مسمومیت منجر شود و عوارضی مانند رسوب کلسیم در بافت‌های نرم بدن مانند کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب و گوش را به همراه داشته باشدکه در کلیه‌ها موجب بروز سنگ_کلیه، در ریه‌ها و قلب موجب عوارض قلبی و ریوی و در گوش موجب اختلالات شنوایی می‌شود. + یکی از بهترین منابع تأمین کلسیم بادام است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

مشکل خواب دارید؟ این روش امتحان کنید 😉👌 #فکت #عجایب 「⃢҈💀ြ➤ 😱 | @fakete | 😱

🔶🔹کمردرد و راهکارهای درمانی 🔹بر مبنای طب سنتی ۱_سعی کنیدازغذاهای پرچرب،پرکالری،غذاهای باطبع سردوخشک که برروی سیستم عصبی ومفصلی اثرتخریبی دارند پرهیزنمایید. ۲_ازنمک،وغذاهای آماده،فست فود وغیره…،که موادافزودنی دارندو نوشیدنی های گازدار،چای سیاه بشدت پرهیز کنید،وزن خودرا پایین آورید. ۳_برای کم شدن دردهای کمر ومفصلی هرشب به مقدار۲الی۴قاشق غذاخوری زنجبیل نرم رابا یک استکان گلاب دو آتیشه و۳قاشق غذاخوری روغن زیتون دریک ظرف روی باشعله کم بگذاریدتا آنقدربماند تاتقریبی مثل ژله شود.بعد گرم گرم به کمربمالید بانایلون وباند ببندید تاصبح بماند،۱۵روزانجام دهید. ۴_هرشب یک قاشق مرباخوری اسفند رادردهان ریخته بایک استکان عرق دارچین قورت دهیدنجوید ۴۰شب ۵_سیاهدانه به وزن ۱۰۰گرم را آسیاب نموده پودرکه شد سریع با۳۰۰گرم عسل خوب مخلوط وصبح،شب یک قاشق مرباخوری میل نمایید. ۶_اسطوخدوس۷۵گرم دارچین۵۰گرم تخم کرفس۷۵گرم زنجبیل۳۵گرم هل سبز۳۰گرم،آویشن۵۰گرم،گل گاوزبان ۳۵گرم،خولنجان۵۰گرم،میخک،۳۰گرم گیاهان سفت راخوب بکوبید نرم شوند.بعد همه راکم کم آسیاب نموده،خوب مخلوط تا یک دست شده،هرروزروزی ۲الی۳مرتبه هربار۲قاشق غ درآب جوش بگذارید۴۰دقیقه خوب دم بکشد باپارچه صاف نموده آب را باعسل شیرین ومیل نمایید. ۷_بعد از۱۰الی۱۵روز که بمرور بهترشدید,به یک حجامت کاروارد مراجعه نموده تا مرحله به مرحله حجامت کمروپا ها راانجام دهد. 🔹وبا این دستورات شما براحتی ازشرءبدترین نوع کمردردرهایی می یابید.درضمن ورزش کمرفراموش نشود.✍️ 📎 #درمان_کمردرد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

تخم کتان 🌸برای کاهش وزن میتوانید از دم کرده تخم کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید 🌸پودرتخم کتان قبل ازغذا برای کاهش اشتها ویا همراه با غذابرای کنترل هضم غذاو کاهش چربی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

هنگام گرمازدگی طالبی بخورید !👌🏻 ▫️هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زردآلو توصیه میشود. + هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج میشود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید. #تغذیه🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص خوراکی های زرد !🍁 ▫️آناناس وانبه⇦دشمن عفونت،تقویت سیستم ایمنی ▫️فلفل دلمه زرد ⇦ خوراک تقویت چشم ▫️ذرت ⇦ دشمن چاقی ▫️لیمو ⇦ رفع استرس،تقویت سیستم ایمنی #تغذیه🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 خواص برنج سبوس دار 💠 جلوگیری از آلزایمر 💠 فاقد چربی مضر 💠 مهار فشار خون 💠 پیشگیری از سرطان 💠 کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری 💠 درمان ms      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴بعد از حمام آب میخورید⁉❌ ✍بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد و تگری نخورید هر چند که برایتان لذت بخش است. باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است. چرا که موجب می شود، سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند. حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند. 🔸رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘