مصرف کدام چایی عمرراطولانی میکند؟ مصرف منظم چای سبز، عمر را طولانی می کند 🔺محققان علوم پزشکی: مصرف منظم چای سبز، خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی یا مرگ را تا 25 درصد کاهش می دهد. 🔺کسانی که بیش از سه بار در هفته چای می نوشند در مقایسه با آنانی که چای نمی نوشند یا به طور نامنظم چای می نوشند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را تا 20 درصد کاهش می دهند. https://eitaa.com/danestanihayetebi

به محض گلودرد این‌نوشیدنی را قرقره کنید👌 آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند https://eitaa.com/danestanihayetebi

♦️وعده نهار را حذف کنید نه شام! حذف وعده شام برای لاغر شدن برای ما تبدیل به عادت شده است. اینکه هر فردی برای لاغر شدن باید قید خوردن شام را بزند و لب به چیزی نزند. این تصویر ذهنی در حالی بین همه جا افتاده که طب سنتی آن را به کلی رد می‌کند. از دیدگاه طب سنتی «برای لاغر شدن باید یک صبحانه کامل در ساعت 7 صبح خورد. منظور از صبحانه کامل آن است که حتی می‌توانید در این وعده به غیر از لبنیات گوشت یا غذا هم بخورید، وعده نهار را باید به کلی حذف کنید و به جای آن از یک یا دو عدد میوه استفاده کنید.» حذف وعده نهار برخلاف آنچه ما تا به حال تصور می‌کردیم بهترین روش برای لاغر شدن است که طب سنتی بر آن تاکید می‌کند. پس شام را در ساعت‌های اولیه شب بخورید، آن هم نه یک شام سنگین بلکه شامی سبک که باعث سنگین شدن معده نشود. بهتر است برای وعده شام یک کاسه آش جو، رشته یا سوپ بخورید و این آش را هم می‌توانید با روغن زیتون یا سرکه میل کنید. این روش یعنی حذف وعده نهار را به مدت 40 یا 120 روز ادامه دهید. حدیثی از امام صادق (ع) هست که می‌فرمایند: اگرکسی یک شب گرسنه بخوابد تا 40 روز ضعف در بدنش باقی می‌ماند. بخصووووووص افراد دموي https://eitaa.com/danestanihayetebi

♦️سالاد کاهو پایه اصلی رژیم های لاغری است. اما طب سنتی معتقد است این سالاد برای افرادی که چاقی شان از نوع بلغمی هست هیچ فایده ای ندارد. این رژیم‌ها معمولاً با شکست مواجه می‌شوند، به طور مثال به فرد بلغمی گفته شود که برای لاغری باید سالاد کاهو مصرف کند، این فرد پس از مدتی لاغر نشده که هیچ بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کند. چرا؟ چون کاهو طبیعتی سرد و تر دارد و مزاج بلغم هم سرد و تر است و در نتیجه مصرف کاهو در این افراد باعث افزایش رطوبت و چاقی می‌شود. در رژیم‌های لاغری افراد چاق در طب مدرن، حذف شام معضلی است که موجب ضعف قوای افراد می‌شود. بسیاری از افراد چاقی که با مشکلاتی متعدد به متخصص طب سنتی مراجعه می‌کنند افرادی هستند که در دوره‌ای رژیم‌های غذایی سخت را رعایت کرده‌اند و دچار مشکات مختلف جسمی و روانی شده‌اند. https://eitaa.com/danestanihayetebi

از قديم گفتن زردچوبه برا در مفاصل مناسبه😍 حالا چطوري؟👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔴برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند ! ✅ به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید https://eitaa.com/danestanihayetebi

👇شوید #خواص_شوید 1️⃣تحلیل برنده و نضج‌دهنده اخلاط 2️⃣بازکننده انسدادها 3️⃣اشتها‌آور و مدر می‌باشد. 4️⃣برای تنگی نفس و امراض بلغمی سینه و معده، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل سرد، درد قاعدگی وبیماری‌های تناسلی مفید است. 5️⃣آشامیدن آب آن با عسل جهت رفع مسموم تحریک استفراغ، اخراج اخلاط غلیظ از معده مفید است. 6️⃣زیاد خوردن آن باعث ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه و نیروی جنسی می‌شود.✒️ https://eitaa.com/danestanihayetebi

🔴 #رفع_گزیدگی_زنبور 🍯 اندکی عسل طبیعی روی محل نیش بمالید ⇦۱ تکه پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و روی زخم بمالید در ابتدا سوزش دارد،اما پس‌از آن درد کاهش می‌یابد https://eitaa.com/danestanihayetebi ♥ღ꧁ ꧂ღ♥ ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌

🅾️ رماتیسم و زنجبیل 👌افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود. https://eitaa.com/danestanihayetebi ♥ღ꧁꧂ღ♥ ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌

✅مصرف زیتون و خرما از آب مروارید جلوگیری می کند 💥توصیه می شود صبح ها بخورید 💥اگر کلسترول بالا دارید،با تخم مرغ ذرت بخورید https://eitaa.com/danestanihayetebi ♥ღ꧁ ꧂ღ♥

🔰 6 منبع پروتئین برای بانوان مناسب بعد تمرین و میان وعده برای عضله‌سازی و سفت شدن بدن و پوست؛ 1️⃣ پودر پروتئین وی 2️⃣ پودر پروتئین نخود 3️⃣ پودر پروتئین کلاژن 4️⃣ پروتئین سفیده تخم مرغ 5️⃣ پروتئین شاه‌دانه 6️⃣ برنج قهوه‌ای 7⃣دانه سویا 8⃣کره بادام زمینی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danestanihayetebi

🔺فوایدے ڪه مسواک زدن با نمک براے دندان‌ها دارد 🔸جلوگیرے از پوسیدگے دندان 🔸قوے شدن لثه در برابر میڪروب 🔸ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما 🔸ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی 🔸برطرف ڪردن گلودرد 🔸مبارزه با تنفس بدبو 🔸برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه 🔸ڪاهش درد دندان #تغذیه🍎 https://eitaa.com/danestanihayetebi

🔺 تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک 🔸ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. 🔸آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند. #تغذیه🍎 https://eitaa.com/danestanihayetebi