فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🥚 ◽️ عضله سازی ◽️ کاهش چربی خون ◽️ دریـافت کافی امگا 3 ◽️بهبود وضعیت پوست و مو ◽️کم شدن خطر بیماری های قلبی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟢فواید رابطه جنسی ▫️بهبود حس بویایی به دلیل هورمون پرولاکتین در زنان ▫️کاهش ریسک بیماری‌های قلبی ▫️کاهش وزن ▫️پلاسمای داخل منی هورمون تحریک کننده تیروئید است(کاهش وزن) ▫️کاهش افسردگی ▫️تسکین درد (قبل از ارگاسم هورمون اکسی توسین ترشح می شود که ۵برابر مسکن قوی تر است) ▫️ایمنی بدن ۳۰% افزایش ▫️افتادگی رحم و مثانه بخاطر انقباض عضلات در سکـس بهتر می‌شود. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

۱٠ ماده غذایی که می‌توانند علت بی‌خوابی باشند🥱 ◽️شکلات تلخ ◽️غذاهای چرب ◽️میوه‌های خشک ◽️فلفل و غذاهای پر ادویه ◽️سس تند ◽️نعناع ◽️پیتزا ◽️پیاز خام ◽️کافئین ◽️سس گوجه فرنگی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا بعضی وقتها مردان میل جنسی خود را از دست می دهند؟ ▪️گاهي مردها در شرایط نامناسب دچار سردي جنسي مي شوند . آنها اغلب به دلیل مشغله های کاری، خستگی جسمانی و روانی، نگرانی های خانوادگی ،مشكلات مالي و… آمادگی لازم را ندارند. 👈 بنابراین طبیعی است که چنین شرایطی عموما باعث کاهش میل جنسی انها شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

شاید باور نکنید اما این علامت نشانه‌ اولیه آلزایمر است! ◽️ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می‌شود و این مورد می‌تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

دارچین برای تحریک میل جنسی خانم ها 150 گرم چوب دارچین، 150 گرم ریزوم زنجبیل و 150 گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. صبح، ظهر و شب یک فنجان از این معجون را میل کنید. همچنین می توانید پودر دارچین را به غذاهایتان اضافه کرده و به این ترتیب از خواص آن بهره مند شوید. خوشبختانه هیچ مورد منع مصرفی برای این گیاه و ادویه وجود ندارد. ⚠️ البته توصیه می شود در مصرف آن نیز دچار افراط نشوید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اثرات سیگا بر روی ریه ها ! 🚬 ◽️این تصویر یک نمونه تشریحی که در آن با چشم غیرمسلح می توان اثرات سیگار را بر روی ریه ها مشاهده کرد. ◽️نه تنها ریه ها از سیگار کشیدن رنج میبرند بلکه دیواره رگ های خونی خراب میشود و ضربان قلب و فشار خون افزایش پیدا میکند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر گلو درد دارید آب لیموترش قرقره کنید!🍋 ◽️آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید تا گلو درد شما رفع شود + موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

هشدار به افرادی که زود خسته می‌شوند😩 ◽️محققان آمریکایی دریافتند افرادی که با انجام حرکات ورزشی و فیزیکی بسیار سبک به آسانی خسته می‌شوند نسبت به افرادی که این سطح از خستگی را تجربه نمی‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی عروقی هستند. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

میل به شیرینی نشانه چیست؟🧁 ◽️زمانی که ما ولع به خوردن شیرینی پیدا می‌کنیم هنگامی است که اختلالاتی در سیستم نوروترنس میترها (ناقلان عصبی Neurotransmitter ) یا پیام آورانی که از روده به مغز پیام می‌برند برای ما به وجود می‌آید که باعث می‌شود ما مدام به خوردن شیرینی ولع پیدا می‌کنیم. + برای مقابله با ولع خوردن شیرینی، در یک لیوان آب لیموترش بریزید و به همراه کمی عسل میل کنید که می‌تواند در کاهش میل به شیرینی مؤثر واقع شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

شناسایی پشه «آئدس» در شمال کشور 🦟 ◽️رئیس اداره کنترل و مبارزه با مالاریا وزارت بهداشت: پشه آئدس در نقاط شمالی کشور شناسایی شده است.برای پیشگیری از طغیان بیماری با پشه آئدس، تنها اقدام مهم، بهسازی و پاکسازی محیط است. + پشه آئدس عامل بروز بیماری تب دنگ، زیکا و چیکونگونیاست. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

علائم و نشانه‌های عفونت ویروسی زیکا چیست؟🦟 ◽️زیکا ویروسی است که عمدتاً از طریق نیش پشه آلوده منتقل می‌شود، اگرچه راه‌های دیگری نیز برای ابتلا به این عفونت امکان‌پذیر است. علائم زیکا ممکن است شامل موارد زیر باشد:👇 ◽️تب ◽️بثورات پوستی ◽️ورم ملتحمه (چشم صورتی) ◽️درد مفاصل یا عضله 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘