لیمو ترش 🍋🍋🍋 🍋این میوه از نظر کلسیم و پتاسیم غنی بوده و باعث کاهش فشار خون و چربی خون میشود. 🍋دم کرده لیمو خشک : مسکن سردرد_التیام دهنده سرفه وسرماخوردگی _اشتها آور _مقوی معده_ضد نفخ 🍋این میوه به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی ضد سرطان شناخته شده و در دفع مواد صفراوی مؤثر است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

موادغذایی که بیش‌تر از گوشت آهن دارد نخود حاوی منیزیم است، که مانند پتاسیم سرعت انتقال پیام در میان سلول‌های مغزی را افزایش می‌دهد، و روند گردش ‏خون را نیز آسان‌تر می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

اگر نمی‌خواهید دچار غلظت خون و سکته شوید، آب خوردن را فراموش نکنید!💧 ▫️افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه می‌شوند و آب كمتری مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائم غليظ می‌شود ▫️خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف (مویرگ‌ها) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماری ها هستیم + همیشه به میزان کافی آب بخورید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🔴ترکیب شیره انگور و ارده کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام می دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می کنیم چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚😱 @fakete 😨)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

#افزایش_حافظه_کودکان ⚜اگر مغز سرد باشد توان تمركز كاسته مي‌شود و اگر گرم باشد شخص باهوش مي‌شود، اگر خيلي گرم شود حاضر جواب و بي‌قرار مي‌شود . بايد گرماي مغز به اندازه باشد. ⚜براي گرم كردن فوري مغز استشمام عطرهاي گرم مانند گل محمدي، ياس، گل مريم در هنگام خواب و مالش روغن كنجد روي ملاج. 👈خوراگ گرم بخورند. (استاد حسین خیراندیش) 📝#نسخه_های_شفابخش ------------------------------------------------- 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🔴مضرات سرامیک برای بدن ✍از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد. اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود. کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند. مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

خرما بخورید افسرده نشوید! خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🍃 #سلامت ⇦✨تنظیم قند خون در بدن ✍ مصرف چربی‌های سالم به اندازه‌ی کافی قند خون را تنظیم می کند! ✍ بهترین چربی‌های سالم : روغن نارگیل، دانه‌های چیا، آجیل، زرده تخم‌مرغ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

دائما عصبانی میشوید؟ 👈انگشت وسط را ماساژدهید❗️ تحقیقات نشان میدهدماساژ انگشت وسط میتواندعصبانیت را به طرز چشمگیری کاهش دهد 👈موجب کاهش فشار خون و استرس میشود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

▫️درمان سیاهی دور چشم : ✍برش های سیب زمینی را قبل از خواب روی چشم خود بگذارید! ⇠رفع خستگی ⇠رفع چین و چروک ⇠کاهش قرمزی ناشی از خستگی و همچنین سیاهی های دور چشم را رفع میکند! 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🔴 تدابیر حفظ #دندان 👈🏿(( قسمـت اول)) ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ #مسواک_زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (#مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با #نمک و #عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

درمان داغی کف پا👇 ?با مخلوط سرکه طبیعی و پودرحنا خمیری ساخته آنرا به پا بمالید ?بمدت کمتر از نیم ساعت ❌خمیر زیاد روی پای شما نماند چون باعث رنگ گرفتن پا میشود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃