💐🍃💐 🌻امام علی علیه‌السلام: چیزی را که از عهده انجام آن برنمی آیی ضمانت نکن 📚میزان الحکمه ج۶ص ۴۴۷ #حدیث📖 #پیام_صبحگاهی🌞 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🔴 بهترین ناهار ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود، رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 👩‍🌾

🔺کلاهی که می‌تواند سکته مغزی را شناسایی کند دانشمندان در آمستردام هلند یک کلاه مخصوص شناسایی امواج مغزی شبیه به کلاه شنا ساخته‌اند که می‌تواند سکته مغزی را در همان آمبولانس تشخیص دهد. این کلاه به تشخیص زودهنگام کمک می‌کند و به بیمار امکان می‌دهد درمان مناسب را سریع‌تر دریافت کند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

🍏بهبود سینوزیت چند قطره از آب زنجبیل را با عسل، لیمو و چای گرم مخلوط کرده وبنوشید خوردن چای زنجبیل (دو باردرروز-صبح و عصر)بیماری سینوزیتتان بهبود میدهد 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

🔴 یکی از بدترین رفتارها در فصل پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است. که در طب ایرانی اسلامی به خواب_هلاکت معروف است. ♻ خواب در هنگام غروب ، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب بد_خلقی فرد می‌شود. طب_سنتی خیراندیش 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

🔰یبوست و عوامل ایجاد آن ✍️یبوست به تنهایی یعنی 200 بیماری وقتی به موقع سم از بدن خارج نشد سموم بر می‌گردد داخل خون و خون هم که همه جا می‌رود و همه جا را دچار مشکل می‌کند. 🔹عوامل ایجاد یبوست: - آب بین غذا خوردن (از نیم ساعت قبل تا دو ساعت نیم بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید) - مواد افزودنی و نگهدارنده‌ها - غذای مانده شده شب و روز قبل - چای و قند و شکر - فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است - پرخوری. 💠 به دوستان خود ارسال کنید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

📌پیامد ارضا نشدن خانمها در رابطه جنسی 🔸کمر درد های شدید 🔹حمله میگرن 🔸بی خوابی 🔹ضعف و افسردگی وبی حوصلگی در زندگی زناشویی 🔸تشکیل توده های و کیست ها رحمی و پستانی و تخمدان و 🔹ریزش موها علاوه بر این میزان علاقه زن به رابطه جنسی با چنین مردی کاهش می یابد و  طلاق جنسی ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬❤️

ماکارونی غذای مورد مفید برای بدنسازان 👌🏻 ▫️منبع کربوهیدارت خوب ▫️ارزش پروتئینی متوسط ▫️افزایش وزن سریع ▫️میزان چربی کم ▫️هضم آسا ▫️عالی برای دوره حجم ▫️کم هزینه و مفید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔹️هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🔹️اگر کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یک دانه «هل» در آن بريزيد. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. جالب است بدانید که هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی است. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

۷ دمنوش برای درمان سرماخوردگی 👌🏻 ▫️دمنوش اکالیپتوس ▫️دمنوش لیموترش ▫️دمنوش نعناع ▫️دمنوش زنجبیل ▫️دمنوش بابونه ▫️چای سبز ▫️دمنوش اکیناسه 〖👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

ویتامین‌های ضدکمردرد 👇🏻 ▫️ب12: لبنیات، تخم مرغ، جگر ▫️ث: مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی ▫️ای: جوانه گندم، آجیل، دانه‌ها، زیتون ▫️د: نور خورشید، ماهی‌ها 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

⁣بدون نوشابه غذا از گلویتان پایین نمی رود؟! 🤨 ▫️تحقیقات جدید نشان داده اند که افرادی که حداقل روزی یک مرتبه نوشیدنی های شیرین گازدار مانند نوشابه استفاده می کنند، 23 درصد بیش از دیگران در خطر ایجاد سنگ کلیه قرار دارند ▫️قند نوشابه دفع کلسیم، اگزالات، و اسید اوریک را افزایش می دهد، که با ساخت سنگ کلیه در ارتباط است. 〖👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬