براى درمان کم‌خونی قارچ بخوريد ! ▫️کسانی که کم‌خونی دارند، سطح آهن خون‌شان پایین است، در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوهاضمه دارند. ▫️قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰ درصد این آهن توسط بدن جذب می‌شود.‌ با جذب آهن، خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. #رازسلامتی 👩‍🌾

#تکنیک طب سنتی برای درد مفاصل .اگر که از درد زانو، درد آرنج و درد شانه رنج میبری این کلیپ را تا انتها ببین. #رازسلامتی 👩‍🌾

تقسیم سلول های سرطانی سرطان یک بیماری است که به عنوان یک جهش شروع می شود، زمانی که یک سلول در بدن شروع به تقسیم غیرقابل کنترل می کند. #رازسلامتی 👩‍🌾

#آیا می دانستید کف دست شما به چاکرای قلب شما متصل است؟ این تکنیک ساده را امتحان کنید تا انرژی خود را تحریک کنید #رازسلامتی 👩‍🌾

بدن‌تان را شارژ کنید! این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند روی آب،لیمو بریزید قندهای طبیعی را فراموش نکنید به بادام پناه ببرید سوپ جو دوسر بپزید گوشت را حذف نکنید 🤔

. 🔺ویتامین‌های ضروری برای زنان 1- ویتامین A: به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها، بافت‌های نرم، پوست و غشا‌های مخاطی کمک می‌کند 2- ویتامین B2: به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها، بافت‌های نرم، پوست و غشا‌های مخاطی کمک می‌کند 3- ویتامین B7: بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم ایمنی 4. ویتامین B6 :مو و پوست را سالم نگه می‌دارد 5. ویتامین B9: کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه 6- ویتامین B12:پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی، سرطان و از دست دادن حافظه 7- ویتامین D: قوی نگه داشتن استخوان‌ها 8. ویتامین E:خواص ضد پیری دارد 9. ویتامین C:تقویت‌کننده‌ ایمنی 10. ویتامین K:تقویت استخوان‌ها #رازسلامتی @چ👩‍🌾

💎اعداد طلایی سلامت 0 ساعت تلویزیون 1 ساعت ورزش 2 لیتر آب 3 فنجان چای سبز 4 استراحت کوتاه فکری 5 وعده غذای کوچک 6 صبح بیدار شدن 7 دقیقه خنده 8 ساعت خواب مفید #رازسلامتی 👩‍🌾https://eitaa.com/danestanihayetebi

دمنوش‌های مفید برای گوارش روزه‎داران #رازسلامتی 👩‍🌾https://eitaa.com/danestanihayetebi

🔴ویتامینهای تخم مرغ چه میکند: 🐥ویتامینهای B:افزایش اشتها 🐥آهن: ضدکمخونی 🐥روی: رشد قد و تسریع بلوغ 🐥کلسیم:تقویت استخوان و دندان 🐥ویتامینD: کمک به جذب کلسیم 🐥ید: کنترل تیروئید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠https://eitaa.com/danestanihayetebi ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

با برنج سماق بخورید!! با گوشت و مرغ سماق بخورید!! با هرچه می توانید سماق بخورید!! اثر ضدسرطانی بودن سماق، 3 برابر خرماست 👌 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠https://eitaa.com/danestanihayetebi ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌🍏 🍒🍃

اگر می خواهید در سنین بالا دچار بیماری های قلبی نشوید کارهای زیر را انجام دهید 1-ورزش کنید 2-هر روز سیب بخورید 3-زود بخوابید 4-استرس را از زندگی خود حذف کنید 5-بیشتر لبخند بزنید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠https://eitaa.com/danestanihayetebi ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🔴 برای جلوگيری از التهاب و آبريزش بينی، ميوه‌ی خشک #عناب را با آتش سوزانده و دود آن را #استشمام كنيد. 🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن می‌گردد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠https://eitaa.com/danestanihayetebi ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃