. ✍هرگز صبحانه شیر سرد نخورید؛ 👈تحقیقات پزشکی نشان داده، شیر سرد به خوبی در معده هضم نمی‌شود و به مرور باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی خواهد ‌شد. از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است. + با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

همیشه رژیم نگیرید❗️ کسانی که همیشه در رژیم به سر میبرن، برای کاهش وزن فشار زیادی به کبدشون وارد میشه و خودش باعث میشه که غلبه مزاج بلغم در بدنشون بیشتر شدت بگیره پس اگه میبینین همیشه رژیم میگیرین و بازم وزنتون پایین نمیاد بهتره یک روش موثر رو برای کنترل وزنتون شروع کنین😍 مزاجشناسی و کاهش وزن تخصصی👇👇 @sadatmosavi3

✨4دلیل چاقی شکمی✨ ممنون از همراهیتون 🫶 🌱🌱     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

1.کبد چرب. 😱 👇👇👇 يکی از علائم کبد چرب ،چاقی شکمی هست😱 خیلی هاتون با اینکه لاغر هستین و یا خیلی چاق نیستید دچار شکم و پهلو هستین . ۲.مشکلات رحمی😱 👇👇👇 . سردی اندام جنسی،عامل دوم چاقی شکمی هست و عموما افرادی که این نوع چاقی رو دارن، دچار سردمزاجی جنسی هم هستن😱      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

۳.یبوست😳😱 👇👇👇 افرادیکه بر حسب وعده ،غذایی که می‌خورند، دفع نداشته باشند. قطعا دچار چاقی شکمی هستن، چرا که مواد زائد به بدن برمیگرده و حجم و وزن مازاد ایجاد میکنه ۴.نفخ😱😔 👇👇👇 نفخ اولین علامت سرد شدن معده است که با سرد شدن معده علاوه بر رفلاکس، دردمعده، تهوع... چاقی شکمی ایجاد میشه      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👆👆توم مشکل تیروئید داری؟؟ پس این مطلب روبخون👇👇 ❌کم کاری تیروئید❌ ❗️میدونید علائم کم کاری تیروئید چیا هستن؟؟ ✅علائم کم کاری تیروئید :👇 🔸۱- خشکی پوست 🔸 ۲- شکنندگی ناخن ها 🔸۳- موهای زبر و کم پشت 🔸۴- پوست زرد رنگ و متمایل به زرد 🔸۵- کم تحرکی 🔸۶- عدم توانایی تحمل سرما 🔸۷- احساس ضعف، خستگی و تنبلی 🔸۸- پوست سرد 🔸 ۹- مشکل حافظه، افسردگی و عدم تمرکز 🔸۱۰- یبوست 🔸۱۱- قاعدگی نامنظم و شدید که بیش از ۵ تا ۷ روز طول بکشد. ✅سایر علائم این بیماری که چندان رایج نیست عبارتند از : 🔸۱- بزرگ شدن غده تیروئید 🔸 ۲- افزایش وزن متوسط 🔸۳- تورم بازو، دست ، پا و پف کردن صورت به خصوص اطراف چشم 🔸۴- صدای گرفته و خشن 🔸 ۵- درد ماهیچه ای و گرفتگی عضلات ✅سه علت اصلی این بیماری: 🔸-با غم و غصه خوابیدن 🔸-بلغم زیاد که ایجاد غده کرده است. 🔸 غلبه سودا یا بلغم ❗️چند مورد از این علائم را داری؟🤔 🔴میتونی پیوی اطلاعاتت روبفرستی ومشاوره رایگان بگیری👇 @sadatmosavi3

مشکلات تیروئید رو جدی بگیرید 🔴 علائم پرکاری تیروئید 😔😱 ▪️بی‌ قراری ▪️اضطراب ▪️احساس ضعف ▪️دمدمی مزاجی ▪️حساسیت به گرما ▪️بزرگی غده در شرایطی خاص ▪️کاهش وزن ناگهانی ▪️تپش قلب شدید ▪️افزایش تعداد دفعات دفع مدفوع ▪️لرزش دست ▪️اختلال در خواب ▪️نازک شدن پوست ▪️اختلال قاعدگی ▪️ضعیف شدن مو ها جهت بهبودی و اصلاح مزاج و پاکسازی در خدمتم :.                                      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ آیدی جهت مشاوره @sadatmosavi3

❌❌ لطفا این کلیپ از رائفی پور را تا حد امکان در گروه ها ، کانال ها و دوستانتان انتشار دهید❌❌ ✨#انتخاب_اصلح #دکتر_سعید_جلیلی #سعید_جلیلی #جلیلی 🔮 @gamegahanbine 🪩

⭕️ این انیمیشن نیم وجبی خیلی جالب بصورت طنز، وضعیت دولت گذشته روحانی و آینده دولت پزشکیان رو به تصویر کشیده #انتخاب_اصلح #دکتر_سعید_جلیلی #سعید_جلیلی #جلیلی 🔮 @gamegahanbine 🪩

♦️پای انسان روزانه حدود ۲۳۵ میلی لیتر عرق می‌کند 🔹این میزان بیش از آن است که کفشتان بدون به پا داشتن جوراب بتواند آن را جذب کند. در نتیجه عدم جذب عرق منجر به عفونت قارچی می‌شود!      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘