خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ
🍶شیر : تقویت استخوان ها و دندان ها
🐟ماهی : تقویت هوش و مفاصل
⭕️هویج : شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
روغن بادام زمینی فوق العادست👌
🔹خواص:
👈سلامت قلب
👈زیبایی پوست
👈کاهش فشار خون
👈کاهش کلسترول بد
👈پیشگیری از آلزایمر
👈پیشگیری از سرطان
👈تقویت سیستم ایمنی
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
#پیاز آهن ربایی برای میکروب هاست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید و به یاد داشته باشید که هر گز پیاز بریده شده که چند ساعت دریخچال یافضای باز بوده نخورید.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
ترفند تشخیص نوع میگرن
اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمزبخورید
گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
5 ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود !
▫️تربچه
▫️پیاز قرمز
▫️چغندر
▫️فلفل قرمز
▫️گوجه فرنگی
+ دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماریهای مختلف به خصوص سرطان مقابله میکنند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
گلابی از پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری میکند !
سایر خواص:
🔹درمان رعشه
🔹تقویت حافظه
🔹ضدعفونی کننده
🔹کاهش فشار خون
🔹 گلابی برای غدد داخلی بدن مفید است، تانن و پتاسیم آن، اسید اوریک را به هر اندازه که باشد حل میکند! به همین جهت افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم میتوانند از آن بهره زیادی ببرند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
⚛ #درمان_استرس_و_اضطراب
🔘✍کاهش سردیها مخصوصا سودازاها
🔘✍ارده با شیره انگور ۳الی ۴وعده در هفته
🔘✍سرکه انگبین شبی یک لیوان یکساعت بعد شام میل شود«۴۰الی۱۲۰شب»
🔘✍زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد
🔘✍حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری
🔘✍روغن مالی شکم و پهلو هر شب و بادکش آنها یک شب در میان۴۰ مرحله
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀ماسک خونگی آبرسان صورت🤩
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
✅ فواید #بادام پودر شده
⚡️بادام بستانی با مغز شیرین در طب ایرانی لوزالحلو نامیده می‌شده است و آن را حافظ قوت‌های بدن می‌دانسته اند
⚡️ همچنین مغز بادام به خصوص پودر شده آن با نبات در تقویت #بینایی و #حافظه موثر بوده است
⚡️ و آن را نرم کننده دستگاه گوارش و حلق می‌دانسته اند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 🍒🍃
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها
لوبیا سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است:
● علائم یائسگی را کاهش می‌دهد.
● خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف میکنند خلق و خوی‌شان بهتر است.
+ ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزو قرار بدید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃
❣️ سم زدایِ قوی بدن
در ظرفی آب گرم ریخته و 6 ق چ نمک دریا + 6 ق چ جوش شیرین اضافه کنید
پاهایتان را در آن فرو ببرید و تا سرد شدن آب نگه دارید(بدون شستن خشک کنید)
3 بار در هفته تکرار
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🔶🔹 #سکسکه_درمانی
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹درمان سکسکه در طب ایرانی، وابسته به علل ایجاد کننده آن است:
🔹اگر عامل سکسکه پرخوری یا استفاده مفرط از موادغذایی نفاخ باشد در درمان می‌توان از گیاهان گرم و خشکی مانند پونه، زیره، زنجبیل استفاده کرد.
🔹اگر علائم سردی معده با سکسکه همراه باشد
می‌توان از گیاهانی مانند تخم کرفس، زیره یا انیسون استفاده کرد.
🔹خیلی از افراد با خوردن ترشی یا مواد غذایی تند و تیز مانند فلفل ممکن است دچار سکسکه شوند که با جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و خوردن آش جو با روغن بادام شیرین یا قی کردن یعنی استفراغ عمدی سکسکه برطرف می‌شود.
🔹استفاده از ترکیب پونه با آب انار ترش
یا جوشانده دارچین به همراه مصطکی و نوشیدن آب صاف کرده آن در درمان انواع سکسکه مفید بیان شده است.
🔹مصرف دمنوش هل نیز به تقویت معده کمک میکند، همان‌طور که تقویت معده مانع بروز بسیاری از سکسکه‌ها می‌شود.
🔹درمان سکسکه با علت رفلاکس، مصرف حجم کم غذا و پرهیز از خوابیدن پس از غذا خوردن است. غذای پر چرب، نوشابه های گازدار، پیاز خام، مرکبات و حتی سیگار کشیدن، سبب تشدید رفلاکس معده می‌شود.
یک قاشق عسل روی زبان بگذارید و زبان را با عسل مالش بدهید.
خوردن تکه‌ای نان خشم و برشته
🔶🔹تدابیر غیر خوراکی
🔹حبس کردن نفس و شمردن آرام از یک تا ده و سپس آزاد کردن نفس
تنفس کوتاه در یک پاکت یا کیسه پلاستیکی که جلوی دهان قرار داده‌اید و هوا از آن خارج نمی‌شود (کیسه پلاستیکی به دلیل احتمال چسبندگی آن به بینی و خصوصاً در اطفال به هیچ عنوان، توصیه نمی‌شود.)
نمک را با زنیان آسیاب کنید داخل پارچه بگذارید و شکم را با آن مالش دهید.
قرار دادن انگشت در گوش و تکان دادن آن که باعث تحریک اعصاب و درنتیجه پایان سکسکه می‌باشد.
درحالیکه انگشتانتان را در حفره های دوگوش خود فرو کرده اید با استفاده از نی جرعه جرعه آب بنوشید.
مالیدن چشم دو دقیقه و به آرامی که باعث تحریک اعصاب بینایی و توقف سکسکه کردن می‌شود.
نگاه کردن به نور
🔺 سکسکه در کودکان
سکسکه در کودکان اغلب، حالتی جزئی و بدون درد و عارضه است و ممکن است دلایل زیر را به دنبال داشته باشد:
ورود هوا به معده کودک، در هنگام شیرخوردن یا غذا خوردن و انبساط ناگهانی معده به خاطر حجم زیاد هوا
سردی بیش از حد معده یا تجمع بلغم در معده
رفلاکس معده
سکسکه در نوزادان ( به علت این که هنوز پرده دیافراگم کامل مراحل رشد را طی نکرده است) که در دوماهگی کاهش می‌یابد.
در نوزادان سکسکه همراه با گریه، سرفه و رفلاکس است.
سکسکه جنین (به علت مایع آمنیون)
📚با سکسکه کودکان چه کنیم؟
در مواقع سکسکه کودک هیچ کار خاصی لازم نیست انجام دهید یا تدابیر بالا را برای وی به کار ببندید، چون غالباً بعد از چند دقیقه متوقف می‌شود؛ فقط:آرامش خود را حفظ کنید تا سکسکه برطرف شود.
🔹همچنین میتوانید مقداری آب به او بدهید. اصول غذایی و آداب غذایی وی را رعایت کنید و از مصرف افراطی گرمیجات یا سردیجات بپرهیزید. هرگز برای رفع سکسکه کودکان آنها را نترسانید.
🔶🔹نکات مهم
🔹با این که این وضعیت بسیار آزاردهنده است، اما بیشتر مواقع خود برطرف می‌شود، اما اگر بیش از ۴۸ ساعت به طول انجامد، هشداری برای نوعی بیماری است که باید توسط پزشک متخصص بررسی شود.
🔹در بین عوام ترساندن، یکی از راه‌های از بین بردن سکسکه‌هاست، در حالی که این مطلب اصلاً پایه و مبنا علمی ندارد.
❗️خوردن نصف استکان کمتر عرق زنیان و یا عرق نعناع برای قطع سکسکه بسیارمجرب تجربه شده✒️
┄┅─✵✔️✵─┅┄
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🆔️🍃