در طول روز به میزان کافی آب بنوشید، چرا که کم‌آبی بدن موجب سردرد، خستگی، عصبانیت و خشکی واژن می‌شود هر چه در طول روز آب بیشتری بنوشید، شب‌هنگام میل ج،نسی بیشتری را تجربه خواهید کرد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

یه واقعیت جالب هست که میگه،افرادی که آهسته غذا می خورند 42 درصد کمتر از افرادی که سریع می خورند دچار اضافه وزن یا چاقی می شوند.حتی افرادی که با سرعت معمولی غذا می خورند، 29 درصد کمتر در معرض خطر اضافه وزن هستند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کمبود کلسیم می تواند منجر به اسپاسم در دست ها شود دل درد، احساس گزگز و مورمور در دور لبها، همچنین احساس سوزن شدن دست ها یا پاها، از اولین علائم کمبود کلسیم هستند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فواید کلم چینی برای خانم ها 👌🏻 کلم پکن حاوی ریز عناصر مفیدی هست که به زنان در حفظ جوانی و زیبایی پوست کمک میکنه ارزش انرژی پایین باعث کاهش وزن سریع میشه همچنین، سالاد چینی عملکرد روده ها رو تنظیم میکنه، تأثیر مفیدی بر متابولیسم داره، که به کاهش سریع وزن اضافی کمک میکنه کلم چینی سرشار از ویتامین C هست که سنتز کلاژن رو تحریک کرده و پوست رو انعطاف پذیر میکنه      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چگونه سرفه را درمان کنیم؟ ✍ ۳ قاشق عسل و ۲ قاشق غذا خوری آبلیمو در یک لیوان آب حل کنید تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلودرد و سرماخوردگی به دست آید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟢فواید کم نظیر وجالب ماساژ سر 🌿تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی 🌿کمک به تسکین میگرن وسردردها 🌿درمان اختلالات خواب ورسیدن به خواب آرام 🌿افزایش توانایی وتقویت حافظه 🌿بهبود آسم ،آلرژی وتنفس بهتر 🌿کاهش فشارخون وحملات قلبی 🌿سلامت وتقویت رشد مو✍️ 📎 #ماساژ_سر 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

جراحی لوزه ⭕️لوزه جزء سیستم دفاعی بدن است و نباید با عمل جراحی از بدن خارج شود ⭕️وقتی لوزه با عمل جراحی خارج شود ، شخص دچار آلرژی ، نزله مغزی ، آنفولانزا ، عفونت ریه و سرماخوردگیهای مکرر می‌شود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سردرد میگرنی رو درمان کنیم 🔹️هر زمان میگرن گرفتید ، دستاتون رو در آب یخ فرو کنند و چندبار بازو بسته کنید ، دیگه از سردرد خبری نیست      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند 🔹️همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

گول نوشابه های رژیمی را نخورید❗️ مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می‌یابد (☝️)      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

:: 😍 این همه خاصیت❗️مگه داریم⁉️ ➖ تا میتونی گلاب بخور اما اینجوری که من بهت میگم👇🏻 👈🏻مویز رو داخل گلاب خیس کن و ناشتا میل کن مغزت رو گرم قلبت رو تقویت و از کم خونی جلوگیری میکنه✔️ 👈🏻انجیر رو داخل گلاب خیس کن و میل کن رفع یبوست می‌کنه و جلوگیری از پوکی استخوان✔️ 👈🏻عناب رو داخل گلاب خیس کن و نوش جان کن کبدت رو پاکسازی و از غلظت خون جلوگیری میکنه✔️ 👈🏻کندر رو داخل گلاب خیس کن و میل کن باعث تقویت حافظه کوتاه مدت و جلوگیری از فراموشی میشه✔️ ❗️این مورد رو بشرط نداشتن عطش و گرگرفتگی نوش جان کن.✍️ 📎 #گلاب 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💢ریشه بیماری ها از کجاست⁉️ ⚜ #تدابیر_معده ✅ توصیه ها👇🏼👇🏼 حذف تدرجی وعده نهار یا کم کردن حجم نهار - خوردن #نمک_دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل #بابونه- سیب- مصرف #اناربا پی آن- خرمای خشک-  میوه ی به- شیرگاو با عسل یا خرما- گلابی- نان برنجی مصرف شود.👌🏼 #تدبیر_دیگر 👈🏼 یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده) ⛔️ ممنوعیات👇🏼👇🏼 وسط غذا آب خوردن #ممنوع -پرهیز از  پرخوری - مصرف تنوع غذایی دریک زمان ❌- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی (کنسروها)- غذاهای دیر هضم( سیب زمینی سرخ شده و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.❌ 📎 #طب_سنتی 📎 #خیر_اندیش 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅معجزه دارويي گل گاو زبان از نظر طب سنتی چیست؟ 👈دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم 👈آرامش بخش 👈خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد 👈ضد حساسيت، ضد رماتيسم و ضد التهاب 👈تصفیه كننده خون.✍️ #گل_گاوزبون 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ریزش موی بانوان را چگونه درمان کنیم؟ ▫️روزانه 10 عدد بادام درختی + شبی 1 لیوان عرق رازیانه همراه کمی عسل میل کنید + این نسخه طب سنتی صورت را نیز چاق می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص بی‌نظیر پرتقال برای مبارزه با بیماری‌ها! 🍊 ◽️ارزش‌های غذایی پرتقال باعث شده این میوه غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی از بیماری‌ها باشد. پرتقال خواص آنتی‌اکسیدانی دارد، مانند باقی مرکبات، و به ما کمک می‌کند سالخوردگی درونی و بیرونی را به تأخیر بیندازیم. + ضمناً پرتقال میوه‌ای تصفیه‌کننده بوده و برای پاک‌سازی کبد و کلیه‌ها و روده‌ها بسیار ایده‌آل است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

استرس و اضطراب علائم خیلی مشابهی دارن. تفاوتشون اینه که استرس آنیه و اضطراب ممکنه طول بکشه. استرس منبع بیرونی داره؛ ولی اضطراب بدون دلیل ممکنه رخ بده.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

رفع لاغری صورت در دوران رژیم 🔹مصرف قرص ویتامین E یک روز در میان 🔹مصرف ناشتا 2 قاشق ژله 🔹جوانه گندم هر روز (با ماست) 🔹نوشیدن آب حداقل 10 لیوان در روز 🔹مصرف میوه جات مثل هویج، خیار و گلابی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

مصرف انار حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف واین چربیها را به سرعت آب کند ! محققان دریافتند که برای این منظور به مدت 1 ماه روزی 1عدد انار باید مصرف شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

یک باور غلط در مورد دلستر برخی افراد به اشتباه بر این باورند که دلستر به سلامت کلیه ها کمک می کند. و دافع سنگ کلیه است درصورتی که دلستر به دلیل دارا بودن شکر زیاد،نه تنها درمانی نیست بلکه دشمن کلیه ‌هاست.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔺یکی از موثرترین روشها برای درمان یبوست ماساژ شکم و کف پاهاست      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر بعد از خوردن غذای سنگین نفخ می کنید یک عـــــددکیوی بخورید کیوی حــــاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می بخشد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔺پنیـر یک ماده غذایی چاق کننده است اگر قبل از ساعات خواب مصرف شود در خواب اختلال ایجاد می‌کند. 🔸بدترین نوع پنیری که می‌توانید قبل از خواب مصرف کنید پنیر پیتزاست      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

گوجه‌فرنگی برای سیستم ایمنی بدن مفید است این ماده غذایی، غنی‌ترین ماده حاوی آنتی‌اکسیدان «لیکوپن» است که از بروز سرطان و بویژه سرطان پروستات جلوگیری می‌کند. گوجه‌فرنگی مقادیر بالایی بتاکاروتن دارد که جزو آنتی‌اکسیدان‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن است. در آن همچنین فیبر بالایی را می‌توان یافت.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

آیا میدانید که نوشیدن یک لیوان آب که درآن عصاره یک #لیموترش تازه وجوددارد می تواند بهترین دارو برای پیشگیری ازابتلا به کبد چرب و مناسب برای کاهش وزن باشد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘