🔰 راهنمای جامع مواد غذایی🔰 این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. تمام نیازهای بدن بطور طبیعی در جهان وجود دارد و در "طب اسلامی" به استفاده از آنها توصیه شده است اما جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آنها، غیر از سودجویی عده ای و تحمیل عوارض مخوف آن به مصرف کننده، سودی ندارد. 1⃣كربوهیدرات ها(قندها) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت، خرما 2⃣پروتئین ها(مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣لپیدها(چربی ها): 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ویتامین ها: ویتامین(A) : 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو و بادنجان 🔶آویشن 🔶طالبی،هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب 🔶رازیانه ویتامین(B_complex): 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶زیره 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل ویتامین(C) : 🔶سبزی خرفه، ریحان، شوید 🔶مرکبات بویژه لیموترش و لیموشیرین 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به 🔶سماق رومی 🔶ترب 🔶خیار ویتامین(D) : 🔶نمک طبیعی دریا و سنگ نمک 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه،کشک، شیر، دوغ و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله 🔶خربزه 🔶زرد آلو 🔶ارده کنجد ویتامین(E) : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ محلی ویتامین(K) : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو و سبزیجات 🔶سویق گندم و جو 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی فولیک اسید(B9) : 🔶سبزی تره 🔶نان محلی سبوس گرفته نشده 🔸 سویق 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶نخود 🔶کاهو 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی 5⃣مواد معدنی كلسیم(Ca) : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه(فرنی شیر محلی با آرد کامل) 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران 🔶کشک كروم: 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، ماش و باقلا 🔶كشمش،خرما 🔸 منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار پتاسیم: 🔶نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان سدیم: 🔸نمک طبیعی 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات 🔶نان کامل فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون 🔶نان کامل گندم سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی 💉بخاطر فرزندانتان، خطرات داروها و مکمل های شیمیایی را جدی بگیرید. نکته : آرام جویدن ، رفع مشکلات دستگاه گوارش، مصرف نمک یا هاضوم قبل و بعد غذا و رعایت آداب تغذیه موجب جذب هرچه بیشتر و بهتر مواد مورد نیاز بدن می شود 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin 🍃🌷https://eitaa.com/dar_mahzr_amir_almomnin

🌹شیرودی در کنار بالگرد جنگی اش ایستاده بود و خبرنگاران هر کدام به نوبت از او سوال می‌کردند. ♦️خبرنگار ژاپنی پرسید: شما تا چه هنگام حاضرید بجنگید؟ شیرودی خندید. سرش را بالا گرفت و گفت: ما برای خاک نمی جنگیم ما برای اسلام می جنگیم. تا هر زمان که اسلام در خطر باشد. این را گفت و به راه افتاد. خبرنگاران حیران ایستادند. شیرودی آستینهایش را بالا زد. چند نفر به زبانهای مختلف از هم پرسیدند: کجا؟ خلبان شیرودی کجا می‌رود؟ هنوز مصاحبه تمام نشده! شیرودی همانطور که می رفت برگشت. لبخندی زد و بلند گفت: نماز! صدای اذان می آید وقت #نماز است. #شهید_علی_اکبر_شیرودی 🌹8 اردیبهشت سالروز شهادت /شادی روحش صلوات 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

گرامی می‌داریم یاد و خاطره حماسه‌ها و جانفشانی‌های فرزند برومند ایران، سرلشکر خلبان شهید علی اکبر شیرودی را. شیرودی که فقط ۸ ماه از ۸ سال جنگ تحمیلی را تجربه کرد در ۸ اردیبهشت ۱۳۶۰ در نبرد با دشمن متجاوز شهید راه وطن شد تا آنچه در این ۸ ماه اندوخته بود به عنوان یراثی سترگ و بزرگ برای نسل‌های بعد ایرانیان به یادگار بماند و ما باشیم و افتخاری که از این شهید سعید نصیب ما شد. روح بلندش حافظ و پاسدار این آب و خاک به نامش یبایی‌بخش تمام روزگاران... @SyrianKhabar

🖋توییت حمید رسایی: در عجبم از مردی که از ترس خط و خش به ماشینش چادر می پوشاند، اما همسر و دخترش را بدون چادر در کوچه و خیابان رها می‌کند. ‌‌‌‌‌‌🔗

🌍 رادان: دشمن می‌خواهد از خاکریز عفاف و حجاب بگذرد/اگر موفق شود دیگر هیچ چیزی برای ما نخواهد ماند 🔹فرمانده کل انتظامی کشور: دشمن می‌خواهد از خاکریز عفاف و حجاب بگذرد.دشمن دست روی موضوع مهمی برای شکستن ما قرار داده،اگر موفق شود دیگر چیزی برای ما نخواهد ماند 🔹بی حجابی دل ها را به سقوط می کشاند و بی غیرتی، بی حیایی و بی عفتی را به دنبال خواهد داشت. 🔹در این صورت دیگر کسی برای ارزش های اسلامی سینه سپر نمی کند و به افرادی بی تفاوت بدل خواهند شد. 🔹دراجرای طرح نور هیچ تردیدی به خود راه نخواهیم داد.

🔴کاخ سفید حسینه کردیم 😎 🔺️ اجرای نماز جماعت توسط بیش از 5000 نفر از تظاهرات کنندگان حامی فلسطین در قلب امریکا، واشنگتن دی سی. ✦‎‌‌‌ ╭━━❁✧❁✧🗿❁✧❁✧━━ https://eitaa.com/dar_mahzr_amir_almomnin ╰━━❁✧❁✧🗿❁✧❁✧━━╯

‌ '٬ اولین ایران چک ۱۰۰ هزار تومنی سال ۸۷ که معادل ۱۰۵ دلار ارزش داشت و الان فقط ۱.۵ دلار ارزش دارد، یعنی در این سالها ارزشش یک هفتادم شده است! - روسیه و چین رهنمود سال ۹۵ رهبر حکیم ایران مبنی بر حذف دلار از معاملات داخلی و خارجی را عملی کردند و ارزش به پول شان دادند، 🌀 اما مجالس و دولت‌های ما همچنان نمی‌خواهند دلارزدایی کنند و حتی مواد اولیه داخلی هم با دلار قیمت‌گذاری می‌شود! #دلارزدایی ـــ ـ ـ ـــ ـ ۞ حوزه‌‌قمـ Hawzeh_Qom 🍃🌷https://eitaa.com/dar_mahzr_amir_almomnin

💬 احکام عقیقه 1️⃣ . ذبح عقیقه برای فرزند پسر و دختر مستحب مؤکد است. 2️⃣. عقیقه باید گوسفند یا گاو یا شتر باشد. 3️⃣. مستحب است براي پسر، حیوان نر و برای دختر، ماده باشد. 4️⃣. مستحب است عقيقه روز هفتم ولادت انجام شود. 5️⃣. صدقه دادن پول عقيقه کفايت از عقيقه نمي کند. 6️⃣. تفاوت نمي کند گوشت عقيقه به صورت خام يا پخته تقسيم شود. 7️⃣. اگر گوشت عقيقه پخته شود، جمعي از مؤمنين (حداقل ده نفر، اگر بيشتر باشند افضل است ) دعوت شوند و پس از غذا براي فرزند دعا کنند. [1] 8️⃣. خوردن گوشت عقيقه براي چند نفر کراهت دارد (بنابراحتياط): 1- کسي که عقيقه مي کند. 2-کسي که عقيقه براي او است. 3- نان خورهاي آن ها. [2] #احکام_عقیقه #شرائط_عقیقه ------------------ 📚 منبع: 1.برگرفته از تحریر الوسیله ج 2 ص 331 2. استفتا از سایت آیت الله مکارم #احکام 📚 #احکام_دین 👇 http://eitaa.com/joinchat/667484162C8f6ea6f09c 🍃🌷https://eitaa.com/dar_mahzr_amir_almomnin

👈🏻این مجلسِ شورای اسلامی است؟! 🤔 ▪️خطبه۱۱۷-نهج البلاغه▪️ ------------------------------------------------------------------ ☑️ تَكْرُمُونَ بِاللَّهِ عَلَي عِبَادِهِ وَلاَ تُكْرِمُونَ اللَّهَ فِي عِبَادِهِ. به واسطه انتساب به خدا،درمیان مردم گرامی وبزرگوار شدید اما خدا[واحکام خدا]را در ميان بندگانش گرامى نمى‌داريد. حرفهای بیگانگان از حلقوم برخی مجلسیان. لعنت بر دهانی که بی موقع باز شود و حلقومی که ضد اسلام فریاد زند. 🍃🌷https://eitaa.com/dar_mahzr_amir_almomnin

🔹الحمد لله بالاخره یک سرود اثرگذار برای حجاب تولید شد. لطفا بازنشر فرمایید بسیار زیبا و شنیدنی بفرستید برای گروهها و دوستانتون دخترامون خواهرامون کیف کنند 🍃🌷https://eitaa.com/dar_mahzr_amir_almomnin

💥«بگذار نماز بخوانند» 💥دانشجویان و مردم برای مراقبت از نمازگزاران از دست پلیس وحشی آمریکا زنجیره انسانی تشکیل دادند و شعار «بگذار نماز بخوانند» سر میدادند ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━ چقدر نماز ظهر عاشورا تداعی می شود. یا لثارات الحسین 🍃🌷https://eitaa.com/dar_mahzr_amir_almomnin

امام عليه السلام یکی از بهترين اسباب تقرّب به خدا را جهاد ذكر مى كند #نهج_البلاغه ▫️وَ الْجِهَادُ فِي سَبِيلِهِ، فَإِنَّهُ ذِرْوَةُ الإِسْلاَمِ 💠«و جهاد در راه او، چرا که جهاد قلّه رفيع اسلام است». ✍«جهاد» در اينجا معناى وسيعى دارد که علاوه بر جهاد نظامى و مقابله مسلّحانه با دشمن، شامل جهاد علمى و تبليغى و امر به معروف و نهى از منکر و هرگونه تلاش و کوشش مفيد و سازنده براى پيشبرد اهداف اسلامى و حتّى جهاد با نفس مى شود و تعبير به «ذِرْوَةُ الإِسْلاَمِ» «قلّه رفيع اسلام» اشاره به اين است که تا جهاد همه جانبه نباشد، کارى از پيش نخواهد رفت. امام عليه السلام در تعبير ديگرى که در اواخر نهج البلاغه آمده است و ناظر به بيان فلسفه احکام است درباره جهاد مى فرمايد: «وَ الْجِهَادُ عِزًّ لِلاِْسْلاَمِ; خداوند جهاد را براى عزّت و سربلندى اسلام و مسلمين قرار داده است به هر حال، اگر در بيان امام عليه السلام، نخستين واجب از واجبات بعد از ايمان به خدا و پيامبر، جهاد شمرده شده، دليلش همين است که بدون جهاد، حيات مکتب تضمين نمى شود. 📘#خطبه_110 🍃🌷https://eitaa.com/dar_mahzr_amir_almomnin