فراوانی چیست؟ اینکه هر آنچه در این لحظه نیاز داری را داشته باشی، با دیگران سهیم شوی و به اشتراک بگذاری. چرا که ، "سهیم شدن" و "اعطا کردن"، بخش مهمی از "فراوانی" است. اگر تو به منابع فردی خودت بچسبی، این فراوانی نیست. سهیم شو زیرا وقتی انرژی را در هر شکل و فرمی که هست سهیم می‌شوی، اجازه می‌دهی فراوانی بیشتری از میان تو جریان یابد. هرقدر هم که فکر می‌کنید کم و ناچیز دارید، شروع کنید و آن را سهیم شوید. تو می‌توانی عشق یا خرد خود را سهیم شوی؛ می‌توانی با کمک کردن به دیگران، سهیم شوی. میتوانی دانش و اطلاعاتت را با دیگران سهیم شوی راه‌های بسیاری هستند که تو می‌توانی از طریق آن‌ها، به‌ رایگان "انرژی‌" را به اشتراک بگذاری. @darjostojuyearamesh ،5795

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🐻زندگی خیلی ساده است. در چهار عبارت خلاصه میشود؛که اسرار حیات آدمیست! آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛ تا بتواند بگوید: "متاسفم" آدمی باید شجاعت داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "من را ببخش" آدمی باید عشق داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "دوستت دارم" آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛ تا بتواند بگوید: "متشکرم" و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد؛ تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد... @darjostojuyearamesh 🌷🌼🌷🌼🌷 5796

تغییر کردن در زندگی، همانند هم زدن غذا در آشپزیست,... تغییر نکنی، ته میگیری ، تلخ میشوی و میسوزی... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@darjostojuyearamesh 5798

ما در زندگی‌مان نیازمند دوستی و عشق هستیم. ما نیاز داریم نگرانِ کسی باشیم، و کسی هم ‌نگرانِ ما باشد. وقتی نگران کسی هستیم دنیا برایمان معنا پیدا میکند. این نگرانی در مورد دیگران است که به ما شخصیت میدهد. در واقع ما همان نگرانی‌هایمان هستیم.‌ ‌ اگر نگران کسی یا چیزی نباشیم هیچ چیز نیستیم. اگر صرفاً نگران خودمان باشیم در یک دورِ باطلِ خالی گرفتار می‌آییم. ما نیاز داریم که نیازمندمان باشند. ما نیازمندِ این هستیم که قدرِ کسانی را بدانیم که قدرِ ما را میدانند.‌    #فلسفه_تنهایی‌ #لارس_اسوندسن‌ @darjostojuyearamesh 5799

🌸🍃 @darjostojuyearamesh "برترین راه برای غلبه بر استرس، تغییر نگرش به زندگی است." - رابرت چیلدین وقتی زندگی سخت میشه و استرس زیادی میاره، بهتره یکم تنوع و تازگی به دیدگاهت بدی. به جای فکر کردن به همون قضیه‌های قدیمی و پیچیده، یه نگاه جدید بینداز. این کار کمک می‌کنه که با مشکلات بهتر روبرو شی و به راحتی باهاشون برخورد کنی. بهترین راه برای کنترل استرس، اینه که مغزتو یه جورایی بازنگری کنی و به دنیا از یه زاویه متفاوت نگاه کنی 5801

از آنچه میشنوی هیچ چیز را باور نکن... @darjostojuyearamesh 5802

بسیاری از غم‌ها با یک کلمه برطرف می‌شوند. بسیاری از زخم‌ها با یک کلمه درمان می‌شوند. بسیاری از مشکلات با یک کلمه بوجود می‌آیند. بسیاری از مشکلات با یک کلمه پایان می‌یابند. پس بهترین کلمات را برای فرهنگ لغت زندگی خود انتخاب کنید @darjostojuyearamesh 5803

کاش بجای این همه باشگاه زیبایی و پرورش اندام،یک باشگاه زیبایی افکار داشتیم!! مشکل امروز ما،اندام ها نیستند، افکار ها هستند.... @darjostojuyearamesh 5804

دو نوع "هیولا" در این دنیا وجود دارد؛ آنها که فقط به فکر خودشانند و آنهایی که فقط به فکر دیگران هستند. به عبارتی، آدم‌های "شرور خودخواه" و آدم‌های "شرور فداکار". گروه اول به لذت و موفقیت خودش بیش از هر چیز بها می‌دهد. البته با تمام این اوصاف، در بدی به گَردِ پای گروه دوم هم نمی‌رسد. "شرورهای فداکار" باعث بزرگ‌ترین ویرانی‌ها می‌شوند، چون هیچ‌چیز جلودارشان نیست، نه لذت و نه شکم‌سیری، نه پول و نه شهرت. چرا؟ چون "شرورهای فداکار" فقط به فکر دیگران هستند. آنها از دایره‌ی شرارت فردی پا را فراتر می‌گذارند، به مقامات بالای حکومتی می‌رسند. "موسولینی"، "فرانکو" یا "استالین"  سرشار از احساس رسالت‌اند. از نظر خودشان، آنها به چیزی جز "مصالح مردم" فکر نمی‌کنند. آنها یقین دارند که کار خوبی می‌کنند، وقتی آزادی‌ها را سلب می‌کنند، وقتی مخالفانشان را به زندان می‌اندازند، یا حتی وقتی آنها را اعدام می‌کنند. آنها سهم دیگران را نادیده می‌گیرند. آنها سر در آرمان‌هایشان دارند و پای در خون. #آدولفه_ه_دو_زندگی #اریک_امانوئل_اشمیت @darjostojuyearamesh 5805

دکتر کاتوزیان این متن رو اونقدر زیبا گفته که چندین بار هم خوندم و چیزی از زیباش کم نمیکنه: "یادمان باشد با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت! یادمان باشد با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم! کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم باخدای او طرف هستیم.." @darjostojuyearamesh 5806

اگر این 11 شرایط و امکانات را در زندگی دارید، در واقع زندگی‌تان بد نیست و بهتر از متوسط است! در اینجا ۱۱ ویژگی و شرایطی را بررسی می‌کنیم که اگر در زندگی‌تان وجود دارند، نشان می‌دهند از حد متوسط بهتر زندگی می‌کنید. ۱. درآمد پایدار دارید اگر هر ماه یا هر هفته می‌دانید مبلغ مشخصی به حساب شما واریز می‌شود، شما در موقعیت بهتری نسبت به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان هستید. ثبات مالی به شما امکان می‌دهد برنامه‌ریزی کنید، احساس امنیت داشته باشید و به آرامش بیشتری برسید ۲. جایی دارید که می‌توانید آن را خانه بنامید خانه فقط یک ساختمان نیست. جایی است که می‌توانید احساس امنیت کنید، استراحت کنید و با خودتان خلوت داشته باشید. حتی اگر خانه شما کوچک یا اجاره‌ای است، همین که سقفی بالای سرتان دارید و می‌توانید از جهان بیرون جدا شوید، نشان‌دهنده آن است که از بسیاری از افراد بهتر زندگی می‌کنید. ۳. غذای کافی برای خوردن دارید اینکه بتوانید هر روز غذای کافی بخورید و گرسنگی را تجربه نکنید، شاید بدیهی به نظر برسد، اما برای میلیون‌ها نفر در جهان چنین نیست. ۴. دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی به پزشک، بیمارستان یا دارو یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های زندگی است. اگر بتوانید هر زمان که بیمار شدید به درمان دسترسی پیدا کنید یا اگر داروی خاصی نیاز داشتید بتوانید آن را تهیه کنید، شما در موقعیتی بسیار بهتر از حد متوسط قرار دارید. ۵. خانواده یا دوستانی دارید که از شما حمایت می‌کنند حمایت عاطفی از طرف عزیزان یکی از پایه‌های اصلی رفاه روانی است. اگر کسی دارید که در مواقع سختی کنارتان باشد، از شما دلجویی کند یا حتی فقط با شما صحبت کند، باید بدانید که چقدر خوشبخت هستید. ۶. به آموزش دسترسی داشته‌اید توانایی خواندن، نوشتن و دسترسی به اطلاعات شاید برای شما عادی باشد، اما در جهان میلیون‌ها نفر از آن محروم‌اند. آموزش نه‌تنها دروازه‌ای به سوی فرصت‌های جدید است، بلکه به شما قدرت درک بهتر زندگی و تصمیم‌گیری‌های عاقلانه‌تر می‌دهد. ۷. آب تمیز برای نوشیدن دارید داشتن آب آشامیدنی سالم شاید یکی از بدیهی‌ترین نیازهای زندگی باشد، اما برای بسیاری از مردم جهان دسترسی به آب تمیز یک چالش روزانه است. اگر می‌توانید هر زمان که خواستید یک لیوان آب سالم بنوشید، در میان افراد خوش‌شانس قرار دارید. ۸. احساس امنیت می‌کنید زندگی در جایی که بتوانید شب‌ها با آرامش بخوابید یا در خیابان بدون ترس قدم بزنید، نعمتی است که بسیاری از افراد در جهان آن را ندارند. امنیت یکی از نیازهای اساسی زندگی است و اگر این حس در زندگی شما وجود دارد، قدردان آن باشید. ۹. به حمل‌ونقل دسترسی دارید داشتن خودروی شخصی، دسترسی به حمل‌ونقل عمومی یا حتی دوچرخه به شما این امکان را می‌دهد که به راحتی به هر کجا که نیاز دارید بروید. این موضوع نه‌تنها زندگی روزمره شما را ساده‌تر می‌کند، بلکه فرصت‌های بیشتری برای پیشرفت و تجربه زندگی فراهم می‌کند. ۱۰. به اینترنت دسترسی دارید اینترنت فقط یک ابزار تکنولوژیکی نیست، بلکه دروازه‌ای به دنیایی از اطلاعات، ارتباطات و فرصت‌هاست. دسترسی به اینترنت به شما امکان می‌دهد با دنیا در ارتباط باشید، یاد بگیرید و حتی کسب درآمد کنید. اگر در هر لحظه می‌توانید به اینترنت متصل شوید، یک امتیاز بزرگ دارید. ۱۱. زمان برای استراحت و تفریح دارید زندگی فقط کار و تلاش نیست. توانایی استراحت، تفریح و دنبال کردن علاقه‌هایتان یکی از نشانه‌های رفاه است. اگر زمانی برای دیدن فیلم، خواندن کتاب یا صرفاً استراحت دارید، باید بدانید که در میان افرادی هستید که زندگی‌شان از حد متوسط بهتر است. نتیجه‌گیری زندگی همیشه پر از چالش‌هاست، اما اگر این ۱۱ ویژگی را دارید، بدانید که زندگی شما از بسیاری از افراد در جهان بهتر است.. @darjostojuyearamesh 5807