✍️یکی از راه های جذبی، تکیه گاه ها و دیوار ها اند.🔍 📌 خانه ای که تازه گچ کاری شده، خیلی سرده چون طبع گچ خیلی سرده و اگه به این دیوار ها تکیه کنیم بخاطر سردی کتف مان درد میگیرد و آدم در همچین خانه ای زود خسته میشه. ✅️یک خانه ی سالم، مزاج و جنس دیوارش معتدل است که بهترین آنها خشت یا آجر هایی با دانه بندی درشت و با پوششی از کاه گل و لایه بیرونی چوب است. ⚪️هر چه دانه بندی های آجر نازکتر شد و از موادی مثل گچ در ساخت دیوار استفاده شد، دیوار سرد تر میشود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍹🥤🧃نوشیدنی های مناسب فصول گرم و سرد سال🧐 🔺در فصول گرم باید از آبلیمو و زعفران در شربت‌ها استفاده شود 🔺 همچنین در فصل‌های سرد سال استفاده از زنجبیل و نبات در دم نوش‌ها بسیار حائز اهمیت است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍐مصرف روزانه 2 عدد گلابی و دمنوش برگ گلابی در فصل پاییز برای پیشگیری از گلو درد توصیه میشود. ✨زیرا باعث پاکسازی دستگاه گوارش از جرم‌های غلیظ میشود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍏بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دم‌کرده آنرا میل کنید با این روش از رفلاکس معده «ترش کردن معده» خلاص میشوید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

☝️☝️👇👇 ●○●○ چای سیاه ●○●○ 🔹 به طور کلی چای دو نوع است: چای سبز چای سیاه ☕️🫖 در کتاب گیاهان دارویی معتبر آمده‌است ترکیبات چای سیاه باعث: ✴️ فراخ شدن شریان کرونر ✴️ آهسته شدن ضربان قلب ✴️ پایین آمدن فشارخون ✴️ افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون می‌شود ⬅️ همچنین خاصیت #مدر بودن و مقوی ماهیچه قلب را نیز دارد ⚠️ در صورت افزایش مصرف چای، عوارضی چون سردرد و تهوع ممکن است اتفاق بیفتد ✍ با توجه به اینکه سالهاست که چای سیاه وارد ایران شده و متداول و عادت گشته است، می‌توان به طور روزمره از چای سیاه طبیعی کمرنگ به عنوان دم نوش استفاده نمود(و البته تازه‌‌ِ دم) مگر اینکه فرد به چای سیاه حساسیت داشته باشد و قادر به تحمل آن نباشد‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏